Згідно з дослідженням, проведеним за участю 290 чоловіків і 125 жінок з Медичного центру охорони здоров’я ветеранів, деякі з яких мали саркопенію, було помічено, що люди з дефіцитом цього конкретного вітаміну мали вищий ІМТ порівняно з тими, у кого його не було.
Як дефіцит вітаміну D залежить від ІМТ
Як уже згадувалося, згідно з новим дослідженням, проведеним серед контрольованого корейського населення, було виявлено, що існує взаємозв’язок між дефіцитом вітаміну D та ІМТ. Крім того, було також виявлено, що існує взаємозв’язок між цим дефіцитом поживних речовин, середнім рівнем глюкози в крові та рівнями TNF-α.
Серед чоловічого населення було помічено, що люди з таким типом дефіциту також мали високий рівень жирової маси та глікованого гемоглобіну (показника глюкози в крові) у поєднанні з низькою м’язовою силою та ще нижчою фізичною працездатністю .
Серед жінок було помічено, що дефіцит вітаміну D відповідає більш високому рівню відсотка жиру в їх організмі, а також високому рівню глікованого гемоглобіну, TNF-α і креатиніну.
Подібне дослідження проводиться не вперше. У 2021 році подібне дослідження було проведено Міжнародним журналом медичних досліджень та огляду, щоб з’ясувати зв’язок між рівнем вітаміну D та ІМТ серед сільського населення Південної Індії.
Дослідження показало, що вищий ІМТ відповідає нижчому рівню вмісту вітамінів в організмі, таким чином підтверджуючи твердження про наявність причинно-наслідкового зв’язку між ними.
Що викликає дефіцит вітаміну D і як його лікувати?
Дефіцит вітаміну D може виникнути з кількох причин. Це може бути викликано відсутністю поживної речовини в раціоні або через нездатність людини засвоїти достатню кількість її з їжі. Це також може виникнути через інші причини, такі як недостатнє перебування на сонці та ліки, які перешкоджають правильному засвоєнню вітаміну D з їжі та з інших місць.
Двома основними способами, за допомогою яких можна подолати дефіцит вітаміну D, є дотримання дієти, багатої на вітамін D (продукти харчування, такі як сир і лосось, які є багатими джерелами поживних речовин) і прийом добавок, багатих вітамінним компонентом.
Залишити відповідь