Ви в TikTok? Якщо так, то ви могли помітити нову круту тенденцію під назвою «WaterTok», яка стає вірусною на платформі соціальних мереж. Вся справа в тому, щоб зробити воду смачнішою, додавши до неї смачні сиропи та ароматизовані порошки.
Чому «WaterTok» такий суперечливий?
Виявилося, що багато стоматологів стурбовані потенційною шкодою, яку може завдати зубній емалі вживання всього цукру та добавок, які містяться в цих модних рецептах водних напоїв. Навіть варіанти без цукру можуть бути досить кислими, що не ідеально для наших зубів у довгостроковій перспективі.
Однак є способи зменшити ці наслідки до мінімуму, наприклад полоскання ротової порожнини та стеження за здоров’ям порожнини рота . Незважаючи на те, що ця тенденція є дуже суперечливою на TikTok, хештег #WaterTok має понад 140 мільйонів переглядів на 13,00 публікаціях і, здається, зростає.
Деякі користувачі навіть створювали власні рецепти та публікували їх, використовуючи хештег, у своїй стрічці для своїх підписників. Якщо ви також хочете спробувати цю тенденцію WaterTok, все, що вам потрібно, це бутильована або фільтрована вода, багато льоду, ароматизовані сиропи або сирні напої, а також стара добра мішалка або коктейль.
Рожева вода: рецепт WaterTok, який варто спробувати
Щоб створити рожеву воду з трьох інгредієнтів, вам знадобиться вода, кристально світлі пакетики лимонаду та малиновий сироп Торані.
Ось як ви робите відомий рецепт WaterTok:
- Просто наповніть велику склянку своєю улюбленою водою та кубиками льоду, потім перемішайте пакет Crytal Light Lemonade до повного розчинення.
- Додайте трохи малинового сиропу і знову перемішайте, поки не з’єднається.
- Ви можете регулювати кількість сиропу залежно від ваших уподобань щодо солодкості чи терпкості.
Важливо відзначити, що ви можете експериментувати з різними варіаціями рецепта. Легкі пакетики лимонаду можна використовувати замість звичайних, тоді як малиновий сироп без цукру є більш здоровим варіантом. Щоб отримати додатковий заряд енергії, спробуйте використовувати пакетики лимонаду з кофеїном у своїй суміші.
Незважаючи на суперечки та занепокоєння, ця тенденція, заснована на воді, продовжує набирати популярності, оскільки додає збудження простому акту пиття води. Він пропонує платформу для творчості та можливість відкривати нові поєднання смаків. Однак, незалежно від того, чи ви вирішите зануритися в тренд, чи зупинитесь на звичайній воді, головна мета – віддати пріоритет зволоженню.
Освіжаючою альтернативою може бути додавання льоду в звичайну воду або натуральні ароматизатори, такі як свіжі фрукти та трави. Крім того, ароматизовані зволожуючі суміші можна використовувати тим, хто веде активний спосіб життя або має підвищену пітливість.
Зрештою, вибір за вами. Якщо ви шукаєте цікавий спосіб залишатися зволоженим і насолоджуватися водою, можливо, WaterTok варто спробувати. Просто не забувайте робити свідомий вибір щодо додавання цукру та ароматизаторів, щоб підтримувати збалансований і здоровий підхід до збереження гідратації.
Незалежно від того, чи є ви ентузіастом TikTok чи скептиком, ця тенденція, безсумнівно, стала однією з найбільш обговорюваних у 2023 році. Однак довгостроковий вплив і остаточну долю WaterTok у сфері харчових трендів ще належить побачити. Якщо ви віддаєте перевагу звичайній старій воді або насолоджуєтеся нею з бризками чогось іншого, це теж добре. Найважливіше – залишатися зволоженим, особливо в ці теплі місяці.
Залишити відповідь