3 липня 2023 року у світі був зафіксований найспекотніший день за всю історію, коли температура досягла нового максимуму, а в кількох країнах світу була жахлива спека.
Згідно з даними Національного центру прогнозування навколишнього середовища США, середня глобальна температура досягла 17,01℃ вперше з початку вимірювання. Вона навіть перевищила рекорд 16,92 ℃, який був зафіксований у серпні 2016 року та липні 2022 року.
Хвилі спеки будуть сильнішими, оскільки Ель-Ніньо повернеться цього року, попереджають вчені
За словами вчених-кліматологів, показник був найвищим серед усіх інструментальних записів, датованих 19 століттям, коли збір даних про погоду почав відстежувати глобальні середні значення. Дослідники вважають, що поточні рекорди будуть знову побиті в майбутньому, оскільки Ель-Ніньо , ймовірно, посилиться.
Всесвітня метеорологічна організація ООН (ВМО) також попередила країни, що Ель-Ніньо може загрожувати життям через сильну спеку та, як очікується, підвищить глобальну температуру протягом наступних 9-12 місяців.
У яких країнах спостерігається надзвичайна спека?
В Іспанії та багатьох країнах Азії спостерігається підвищення температури на морі та на суші. Цього тижня в кількох країнах Європи і навіть в Антарктиді, де зараз зимовий місяць, було зареєстровано надзвичайно високі температури.
У Китаї також спекотно через надзвичайно теплу погоду з температурами вище 35 ℃, тоді як температура в Північній Африці сягає близько 50 ℃. Чиновники в Китаї попросили постачальників вугілля та електростанції зробити все можливе, щоб забезпечити постачання електроенергії в кожну домогосподарство, оскільки спекотна температура палить місто.
Минулого місяця в Індії температура сягнула 43,5℃, унаслідок жахливої спеки загинули майже 170 людей.
Що таке тепловий удар?
Важливо відзначити, що виснаження від високої температури може призвести до постійної втрати працездатності або навіть смерті, якщо не почати лікування вчасно.
Оскільки температура продовжує зростати в усьому світі, що призводить до інсультів і смертей, важливо захистити себе та звернутися за невідкладною медичною допомогою, як тільки ви помітите такі симптоми , як:
- рясне потовиділення
- невиразна мова
- спантеличеність
- дуже висока температура тіла
- суха і гаряча шкіра
- судоми
- прискорене дихання
- втрата свідомості
Як довго триває теплове виснаження?
Цей тип виснаження є реакцією вашого організму на надмірну втрату солі та води, що зазвичай відбувається через рясне потовиділення. Хоча він може вражати людей будь-якого віку, він, швидше за все, вражає літніх людей, людей з гіпертонією або тих, хто працює переважно на відкритому повітрі.
Виснаження може тривати близько тижня або більше, залежно від типу лікування, яке ви отримуєте. Основні симптоми можуть включати нудоту, блювоту, головний біль, спрагу, запаморочення, зменшення виділення сечі (олігурія) та сильне потовиділення.
Як лікувати тепловий удар?
Тепловий удар потребує негайного лікування , але наступні кроки можна зробити вдома, щоб полегшити стан:
- лежачи в прохолодному та добре провітрюваному приміщенні
- прикладаючи пакети з льодом до паху чи шиї або кладучи прохолодну вологу тканину на груди та обличчя
- вживання великої кількості води або здорової рідини
- прийняття ванни, якщо це можливо
- зняття з тіла тісного одягу, наприклад шкарпеток або спортивного одягу
У більшості випадків симптоми починають зменшуватися протягом 30 хвилин. Однак у серйозних випадках, коли поліпшення не настає навіть через годину, може знадобитися госпіталізація.
Як запобігти тепловому удару?
Ось кілька порад, як не захворіти в жарку погоду:
- носити бавовняний і вільний одяг на вулиці
- захищайте себе від сонячних опіків, використовуючи головні убори та сонцезахисні окуляри
- завжди використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру дії з SPF не менше 15
- пити багато рідини і води протягом дня
- уникайте алкоголю, оскільки він може спричинити зневоднення
- уникайте виснажливих вправ або будь-якої іншої фізичної активності за вологих температур
- ніколи не залишайте своїх домашніх тварин або дітей у спекотних закритих приміщеннях
- намагайтеся залишатися вдома в другій половині дня
- залишатися в добре провітрюваному або кондиціонованому середовищі під час спеки
Якщо людям з екстремально високою температурою тіла не надати належного лікування в належний час, це може призвести до серйозних ускладнень, включаючи ниркову або печінкову недостатність, набряк мозку, пошкодження нервів і метаболічну дисфункцію. Іноді людина також може впасти в кому.
Залишити відповідь