阿斯蒙戈尔德最近对观众变得更加开放，讨论了他的健康问题，并承诺改善饮食以感觉更好。
“阿斯蒙戈尔德透露，他过去曾与严重的压力问题作斗争。他应对压力的方法就是不管情况如何，坚持下去，忽视它。然而，这次的经历与以往不同。”
阿斯蒙在镜头前坦诚，他最近因身体不适提前结束一场 Twitch 直播后去了急诊室。
主播感到胸部“不适”后，接受了心电图检查。尽管结果显示一切“正常”，但阿斯蒙被诊断为血压“非常高”。
为了解决健康问题，这位主播必须减少自己所承受的压力，从而减少了直播次数，因为他专注于将自己的血压从 170 多降低。
他采用的其他策略包括结合日常锻炼和调整饮食，例如用水代替苏打水并订购蛋白质棒。
Asmongold 的目标是通过改变食物选择和从不同来源补充水分来避免服用药物。
“34 岁时，我坚信人体的设计能够经受住时间的考验并持久。”
在他的坦诚直播之前，阿斯蒙戈尔德透露他几天前就开始做出改变，并且已经注意到他的血压读数明显下降。
阿斯蒙承认，他讨厌生病或不完美的感觉，并表示自己从小到大从未生病过，而且总能克服任何挑战。因此，身体不适让他感到非常没有安全感。
尽管这并不是阿斯蒙戈尔德第一次处理健康问题，但许多观众建议，解决办法是让这位主播减少喝含糖饮料，改喝水。
“根据一个人的评论，他的生活方式终于开始对他产生影响。他们认为，如果他认识到需要放弃一些恶习，这将极大地改善他的未来。”
“另一位用户也表示赞同，他表示，阿斯蒙经常谴责那些超重的人缺乏自制力，但他自己却拒绝放弃苏打水，尽管苏打水正在慢慢摧毁他的健康。这位用户强调，瘦并不等于健康，并指出阿斯蒙和他所谴责的人有着同样的不健康习惯，尽管外表可能不那么明显。”
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