了解 TikTok 上的“冬季篇章”挑战：你需要知道什么

在浏览 TikTok 的“为你推荐”页面时，你可能会看到对流行的“冬季弧”挑战的提及。

随着冬天的临近，许多人自然而然地想到了裹着毯子度过舒适的夜晚，喝着热饮，看着自己喜欢的电视剧。然而，TikTok 却为这种季节性氛围带来了耳目一新的变化。

TikTok 的用户们并没有因为寒冷的月份而放慢脚步，而是抓住了今年最后一个季度的机会，加强个人发展，为新年开始前的成就做好准备。

介绍“冬季弧线”挑战——这个概念在健身社区中流传了一段时间，但最近获得了爆炸性的关注。这项运动主要由27 岁的网红卡莉·伯格斯 (Carly Berges)发起，她专注于自我提升，在一段热门视频中分享了她个人成长的历程。

@carlyupgraded
冬天 (ARC) 即将来临⚔️❄️你进来了吗？#winterarc #mindset #reinventyourself #realityshifting

♬ 原声 – CARLY

她的视频观看次数已超过 430 万次，导致 Google 上的相关搜索量大幅增加。在 TikTok 上，这项挑战的标签已催生了超过 291,000 个视频。那么，“冬季弧线”挑战到底是什么呢？

了解冬季弧线挑战

据卡莉介绍，挑战将于10月1日启动，持续三个月（90天），在此期间，参赛者将专注于自己的志向和个人转变。

“随着新年的临近，你正在进化成一个全新的自己，”她强调道，强调超越以前的自己的目标。

对于参加挑战的人来说，10 月 1 日相当于 1 月 1 日。随着冬天的到来，许多人会放慢脚步放松，而冬季弧线挑战的参与者则努力保持动力。

@萨拉里安菲特
是时候锁定了，我的 b!o 中有 33 个锻炼项目可以加入#winterarc #winterarcchallenge #workoutsforwomenbywomen #growyourgluteswithme #gluteworkoutsforwomen #workoutprogramforwomen #strengthtrainingforwomen #workoutmotivationforwomen

♬ 儿子原创 – FYP 🤍🇲🇺