抗衰老倡导者布莱恩·约翰逊 (Bryan Johnson)最近突然离开尼基尔·卡马斯 (Nikhil Kamath) 的播客，并因印度令人担忧的空气质量而成为头条新闻。
约翰逊以严格的健康养生法而闻名，他每天服用 80 多种补充剂来寻求抗衰老解决方案。这种对健康的非凡奉献始于他在 2021 年创建的“蓝图计划”，旨在建立一种科学支持的方法来逆转衰老过程。约翰逊的卓越实践之一是接受了六次血浆输血，其中一次来自他十几岁的儿子。
约翰逊的纪录片和健康之旅
47 岁的约翰逊最近发布了他的纪录片《别死：想要永生的人》，该片于 2025 年 1 月在 Netflix 上首播。这部影片深入探讨了这位网红备受争议的健康策略，探索了旨在增强包括听力在内的各种身体功能的基因改造和创新疗法。
在最近接受NPR采访时，约翰逊强调，他致力于将减少接触环境毒素作为其健康计划的关键部分。这一承诺在他 2 月访问印度期间受到了考验。
空气质量对健康的影响
录制播客时，约翰逊采取了预防措施，戴了 N95 口罩并使用了空气净化器。然而，他觉得空气质量不符合他严格的健康标准，不得不离开。
在印度时，我确实因为空气质量差而提前结束了这个播客。@nikhilkamathcio是一位亲切的主持人，我们玩得很开心。问题是我们所在的房间循环着室外空气，导致我随身携带的空气净化器失效。室内…… https://t.co/xTkpW567Xv
— Bryan Johnson /dd (@bryan_johnson) 2025 年 2 月 3 日
约翰逊在推特上解释说，仅仅 24 小时暴露在印度的空气污染中，就相当于吸了大约三支香烟——这个令人震惊的数字与他的生活方式相矛盾。他说：“室内空气质量指数为 130，PM2.5 为 75 µg/m³，这相当于 24 小时内吸了 3.4 支香烟……这是我在印度的第三天，空气污染让我的皮肤出现皮疹，眼睛和喉咙灼痛。”
根据芝加哥大学能源政策研究所管理的《空气质量寿命指数》数据，印度严重的空气污染会显著降低预期寿命。一些社交媒体用户注意到了这一事实，他们表达了对约翰逊的支持，承认他意识到了该国的空气质量状况很差。
尽管面临一些批评，约翰逊仍自信地表示，他的抗衰老疗法正在取得效果，并声称自己每长一岁只老了八个月，这表明他的独特策略确实有效。
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