在最近接受“Pivot Podcast”采访时，道恩·强森透露，他第一次患抑郁症是在迈阿密大学读书期间。当时并不知道自己正在经历什么，他发现自己缺乏动力，最终决定离开大学。
约翰逊回顾了这段时间，表达了他对心理健康的有限理解，他说：
“我不知道心理健康是什么。我有一种强烈的直觉，我不再属于那里了。”
巨石强森的个人奋斗：敞开心扉谈论抑郁症
这位魅力四射的演员还谈到了他与第一任妻子丹妮·加西亚 (Dany Garcia) 离婚后与抑郁症的斗争。尽管经历了这些充满挑战的时期，约翰逊仍然没有意识到他面临的潜在心理健康问题。
直到 2017 年，由于对心理健康有了更深入的了解，他才开始认识到抑郁症的症状和体征。
支持的力量：朋友和爱人
在抑郁症发作期间，道恩·强森在朋友和亲人坚定不移的支持中找到了慰藉和力量。他向他们描述了他不断变化的情绪状态，表示他感到“有点摇摆不定”并且看到“有点灰色而不是蓝色”。
他们的存在对他的康复起到了至关重要的作用，强调了在面对心理健康挑战时拥有强大支持网络的重要性。
救赎恩典：女儿是力量的源泉
虽然朋友和亲人提供了必要的支持，但道恩·强森将他的三个女儿——艾娃·雷恩、茉莉·约翰逊和蒂亚·约翰逊——视为他最终的力量源泉。
作为父亲，尤其是“女爸爸”，给了他深刻的使命感，并为他重新定义了生命的意义。反思它们的重要性，约翰逊分享道：
“对我来说，拯救恩典真的是我的女儿们。当我看着它们时，我才真正明白这就是生命的本质。”
提倡心理健康意识：打破污名
除了分享他的采访片段外，道恩·强森还配文说明了围绕心理健康问题的耻辱感，尤其是男性。
他强调了寻求帮助和与他人谈论我们内心斗争的重要性，他说：
“有勇气与人交谈是你的超能力。”
约翰逊的开放和倡导旨在打破围绕心理健康的障碍，并为那些可能正在默默承受痛苦的人提供支持和鼓励。
寻找信念和希望：过去斗争的教训
道恩·强森 (Dwayne Johnson) 的抑郁症之旅教会了他信仰的价值和未来美好日子的希望。在 2015 年奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 的“大师班”系列节目中，他表达了他希望有人在他最黑暗的时候告诉他的话。他鼓励观众保持信心，提醒他们痛苦的另一面是美好的事物。
团结的讯息
通过他的脆弱和鼓励的话语，道恩·强森试图提醒其他人，在与心理健康作斗争时，他们并不孤单。
他希望通过分享自己的经历，激励他人寻求帮助，找到克服困难的力量。约翰逊的信息很明确：说出我们的痛苦是一种勇敢的行为，可以为治愈和更光明的未来铺平道路。
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