玛莎·斯图尔特 (Martha Stewart) 是美国零售女商人、电视名人和作家，她成为登上《体育画报》封面的年龄最大的女性，从而创造了历史。她被选为该杂志的泳装封面模特之一。2022 年，74 岁的梅耶·马斯克 (Maye Musk) 为特别版摆姿势。
斯图尔特 (Stewart) 的《体育画报》(Sports Illustrated) 喷气式头发在为该杂志摆姿势时设计成有弹性的井喷。在封面图片中，可以看到斯图尔特穿着令人惊艳的白色泳装炫耀她永恒的美丽和身材。
玛莎·斯图尔特 (Martha Stewart) 的体育画报泳装特刊将于 5 月 18 日在报摊发售。
玛莎斯图尔特几岁了？
玛莎斯图尔特出生于新泽西州，现年 81 岁，但她不相信放慢脚步。她正在优雅地老去，并想尽一切办法保持自己的健康。继续阅读，了解斯图尔特如何在 81 岁时保持健康。
玛莎斯图尔特遵循哪些技巧优雅地变老？
每天普拉提，不喝酒
这位著名的女商人分享了她的健身和美容日常花絮，她说她每隔一天做一次普拉提，而且不喝酒。
根据斯图尔特在 Instagram 上的帖子，隔天戒酒和普拉提长达一个月，她的皮肤有了很大改善。斯图尔特补充说，她在干燥的一月没有喝酒。
整天保持运动
玛莎·斯图尔特说，除了普拉提和其他定期锻炼外，她还试图通过照料花园、散步、犁地和维护她 156 英亩的土地来让自己全天保持活跃。
斯图尔特还透露，几个月前，她和家人一起去了马达加斯加，他们徒步走了好几英里。
斯图尔特优先考虑心理健康
81 岁的斯图尔特认为，关注她的心理健康与关注身体健康同样重要。根据这位商业大亨的说法，她学习新事物可以保持大脑健康并延缓大脑衰老。
斯图尔特说，她每天看报纸，每天玩填字游戏来磨砺自己的头脑。
“随着年龄的增长，我们在出生的那一刻就开始变老，我认为每天学习新东西非常非常重要”——她在去年的一次采访中说。
斯图尔特补充说：
“这真的是关于不断扩大你的知识体系，这样你就可以进行有趣的对话。你实际上可以教别人新东西。你可以帮助你的孙子们扩展他们广博且不断增长的知识。”
“我希望这张封面能激励你挑战自我，尝试新事物”——玛莎·斯图尔特
这位媒体人在 Instagram 上发布了她的泳装照片，并写道，她希望她的封面照片能激励人们挑战自我，尝试新事物。
玛莎斯图尔特写道：
“我很高兴能登上@SI_Swimsuit 特刊的封面。我的座右铭一直是：‘当你改变完了，你就完了’，所以我想，为什么不抓住这个一生难得的机会呢？”
她补充说：
“我希望这张封面能激励你挑战自我，尝试新事物，无论你处于人生的哪个阶段。”
根据这位著名女商人的说法，进化、改变和无所畏惧是每个人都应该实践的一些美好事物。
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