您应该了解的乳香油的健康益处

乳香油的浓郁香气和潜在的健康益处不容错过！乳香精油是一种已经使用了几个世纪的强大成分。它是从原产于索马里和埃塞俄比亚部分地区的乳香树的树胶树脂中提取的。

乳香具有浓郁的香气，可以描述为泥土、烟熏和甜味。那么乳香有什么用呢？为什么要使用它？继续阅读以了解更多关于乳香油的健康益处：

乳香精油的健康益处

1) 可能抗癌

乳香精油富含倍半萜烯，这是一类已被证明具有抗癌特性的化合物。迄今为止，已发现乳香精油可以杀死培养皿中的癌细胞并抑制黑色素瘤小鼠的肿瘤生长。

乳香油的主要好处之一还包括通过减少炎症、疼痛和恶心来减少与化学疗法相关的副作用。

2) 改善哮喘

乳香精油是芳香疗法的热门选择，它有很多好处。它可以帮助改善哮喘以及其他呼吸系统疾病，例如支气管炎和咳嗽。

乳香精油可安全用于儿童，但如果您担心在孩子的皮肤上使用乳香或在屋子周围吸入乳香（乳香可能很浓），请先将一些乳香稀释到椰子油中，然后再按摩到他们的胸部区域在一次攻击中。要获得乳香油的最大益处，了解如何使用它至关重要。

3) 可能减少关节炎

乳香精油具有强大的抗炎作用。乳香的抗炎特性有助于减轻与关节炎相关的疼痛和炎症，使其成为 Advil 或 Aleve 等非处方药的天然替代品。

您可以通过直接在皮肤上滴几滴或从扩散器中吸入来局部使用乳香。

4) 帮助维持口腔健康

乳香精油有多种用途，可以帮助保持口腔健康。这种油可用于牙膏、漱口水、口香糖和漱口水，以帮助对抗蛀牙。

在您自制的牙科产品中使用乳香精油作为成分：

• 每盎司基础液体（水或酒精）加入 10-15 滴乳香精油。
• 充分搅拌直到所有成分混合，然后储存在密封容器中，远离热源和光照，直到可以使用。

5) 可能改善胃功能

乳香精油可用作助消化剂，改善消化系统和肠道的健康。它已被证明可以通过刺激肝脏中胆汁的产生来帮助消化，这有助于分解脂肪，使它们更容易让你的身体从你吃的食物中吸收营养。

乳香也被称为抗炎剂，因为它含有萜烯，如 β-石竹烯 (BCP)。这种化合物与我们体内的 CB2 受体结合，使它们能够进入我们的细胞，在那里它们可以发挥作用，而不会引起与 THC 或 CBD 产品相关的任何不良副作用。

乳香油的精神益处

几个世纪以来，乳香油因其精神和宗教意义而被使用。它被认为具有一系列的精神益处，包括促进平和、放松和整体幸福感。据一些消息来源称，乳香油还可以通过提高专注力和清晰度来帮助增强冥想和祈祷。

总体而言，乳香油的精神益处得到广泛认可和重视。无论是用于宗教仪式还是用于个人冥想和祈祷，这种古老的油在促进精神健康和增强和平与安宁感方面有着悠久而传奇的历史。

乳香油是当今最受赞誉的精油之一，这是因为它具有许多好处。它的力量自古以来就有记载，今天仍在继续研究。

所以，如果你想从乳香油中获益，你就不能盲目地希望它能帮助你治疗某种疾病。请记住，大多数精油都需要进行大量研究，然后才能就它们如何帮助治疗特定疾病提出坚定的建议。