一位专业验光师警告社交媒体用户 TikTok 上的“凝视太阳”潮流可能带来的危险，因为许多观众对参与这种精神实践的参与者表示担忧。
Vision Direct的验光师 Nimmi Mistry解释了为何“凝视太阳”这一潮流对于参与者而言是危险的。
凝视太阳是指不戴太阳镜直视太阳，尤其是在日出和日落时分。这种做法通常被描述为精神上的，据说它可以增强意识、增加能量水平，以及减少疲劳。
虽然支持者认为在这些特定时间观看太阳可以保护眼睛免受紫外线的伤害，但米斯特里警告说，无论什么时候，直视太阳都是不安全的。
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米斯特里表示： “这些‘晒太阳者’声称 UVB 射线有助于维生素 D 的产生并有益于眼睛健康。但 没有科学证据支持这一观点；这些 TikTok 用户不仅用有害的紫外线辐射伤害眼睛，而且还增加了患白内障和黄斑变性等严重疾病的风险。”
尽管凝视太阳很受欢迎，但一些 TikTok 用户还是对其危险性表示担忧，质疑为什么有人会冒着健康风险参与此类活动。
一位观众在观看了“queenseldaa”凝视太阳冥想的 TikTok 视频后评论道：“大家别做这种蠢事，你会伤害到自己的。”
“请问，您是说直视太阳吗？我真的认为这不是一个好主意。”另一位观众说道。
一些观众承认，他们太“害怕”而不敢尝试凝视太阳，并称这种趋势“完全是胡说八道”。
健康专家妮可·范·格罗宁根 (Nicole Van Groningen) 在抖音上一段走红的短视频中分享了她对日晒伤害习惯的沮丧，她指出“她绝不会不涂防晒霜就晒太阳……哪怕是五分钟”。
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