如何从垃圾应用程序中消除 Windows 11 的膨胀（简单方法）

术语“去膨胀”是指从Windows 11（在这种情况下）中删除那些您可能认为没有必要的、侵入性的或会浪费系统资源的不必要的应用程序和服务的过程。

不幸的是，即使您进行了全新安装，Windows 11 仍然带有一堆软件和服务，这些软件和服务可能会在后台持续运行，浪费系统资源和电池寿命，并收集使用数据（遥测），而没有关闭它们的选项。

尽管您可能会花费数小时来尝试找出可以删除的内容，并花费更多时间使用 PowerShell 命令，但一种名为“JunkCtrl”的工具可以轻松快速地消除 Windows 11 的膨胀。该工具可通过 GitHub 获得，它是一个简单的软件，可以卸载许多组件，包括那些无法通过“已安装的应用程序”设置页面获得的组件。

在本指南中，您将学习使用简单的步骤，通过删除您可能不需要的组件来使 Windows 11 尽可能精简。

重要提示：由于这是一个会更改系统的第三方应用程序，因此建议创建系统备份，以防出现问题需要回滚。使用工具和说明需要您自担风险。

从 Windows 11 中删除过时软件应用程序

要从 Windows 11 安装中删除所有过时软件应用程序，请使用以下步骤：

1. 打开GitHub网站。

2. 在“资产”部分下，单击Junkctrl.zip选项以保存文件。

   快速说明： Microsoft Defender Antivirus 可能会阻止下载，因此您可能需要手动从 Windows 安全应用程序中允许该文件。

3. 打开下载的文件。

4. 单击命令栏中的全部提取按钮。

5. 单击提取按钮。

6. 打开未压缩的Junkctrl文件夹。

7. 双击Junkctrl.exe文件以启动应用程序。

8. 单击更多信息选项和仍然运行按钮（如果适用）。

9. 单击“跳过并使用助手”选项。

   
   快速说明：您可以使用“自动扫描英国媒体报道软件”和“手动扫描”选项，然后单击“搜索”按钮以显示您可以删除的建议英国媒体报道软件应用程序列表。

10. （可选）按住“Ctrl”键并选择要删除的每个应用程序。

11. 单击移动按钮。

12. （可选）单击“全部移动”按钮以消除所有应用程序的体积。

13. （可选）单击“显示系统应用”选项以显示系统应用，包括您通常无法从 Windows 11 卸载的应用，例如小部件、您的手机、Xbox 等。

14. （可选）按住“Ctrl”按钮并选择要删除的每个应用程序。

15. 单击移动按钮。

    

16. 单击卸载按钮。

完成这些步骤后，该工具将运行必要的脚本来删除选定的应用程序和服务，从而使系统膨胀。

虽然该工具运行良好，但它无法删除许多组件，例如Microsoft Edge，因为它们是必不可少的，并且删除它们会破坏依赖于这些组件的其他功能。

该工具最初被称为“ThisIsWin11”（TIW11），然后名称更改为“LoveWindowsAgain”，然后更改为“Debloos”，现在由于与 Microsoft Store 的一些冲突，它已重命名为“JunkCtrl”。本指南已更新以反映最新名称和新流程。