如何在 Windows 11 上禁用启动应用程序

在Windows 11上，某些程序可以在启动时自动运行。尽管更快地访问应用程序可能很方便，但它们会减慢启动过程、影响性能，并在后台运行时浪费系统资源（处理器和内存）和能源。

根据经验，除了必需品之外，运行许多应用程序绝非明智之举。如果您注意到您的计算机需要更长的时间才能启动，系统会很快变得迟缓，或者在您登录您的帐户时不断弹出特定的应用程序（我正在看着你，Spotify），Windows 11 提供了不同的方法来禁用程序在启动时通过设置应用程序、任务管理器、启动文件夹和注册表。

本指南将教您如何在 Windows 11 22H2 或版本 21H2 上停止程序在启动时自动运行。

在 Windows 11 上启动时禁用程序

要在 Windows 11 上禁用启动应用程序，请使用以下步骤：

打开Windows 11 上的设置。
单击应用程序。
单击启动选项卡。
（可选）使用“排序依据”设置并选择“启动影响”选项。
关闭切换开关以在启动时禁用程序。

完成这些步骤后，应用程序将不再在启动时自动运行，从而加快启动过程和整体系统性能。

在 Windows 11 上从任务管理器启动时禁用程序

要防止应用程序在启动时从任务管理器自动启动，请使用以下步骤：

打开开始。
从任务管理器中搜索并选择最上面的结果以打开应用程序。
单击启动应用程序。
选择影响性能的应用程序。
单击禁用按钮。
重复步骤 4和5以禁用其他影响启动的应用程序。

完成这些步骤后，程序将在每次计算机启动时停止启动。

在 Windows 11 上从“启动”文件夹启动时禁用程序

要从启动文件夹中删除应用程序以防止它们自动启动，请使用以下步骤：

打开开始。
搜索运行并单击顶部结果以打开应用程序。
键入以下命令并单击“确定”按钮：

shell:startup
右键单击应用程序的每个链接，然后选择删除选项。
重复步骤 4以在启动期间禁用其他应用程序。

完成这些步骤后，应用程序将不再影响 Windows 11 的启动体验。

在 Windows 11 上从注册表启动时禁用程序

或者，可以通过从“运行”和“StartupApproved”键中删除它们的条目来禁用注册表中的启动程序。

警告：必须注意，如果使用不当，修改 Windows 注册表可能会导致严重问题。假设您知道自己在做什么，并在继续之前创建了系统的完整备份。

要在 Windows 11 上从注册表启动时禁用程序，请使用以下步骤：

打开启动。
搜索 regedit 并单击顶部结果以打开注册表。
导航到以下路径：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
右键单击应用程序的REG_SZ键，然后选择删除选项以在启动时禁用它。
重复步骤 5以禁用其他应用程序。
导航到以下路径：

HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\StartupApproved
单击运行键。
右键单击应用程序的REG_BINARY键并选择删除选项以在启动时禁用它。
重复步骤 8以禁用其他应用程序。
单击启动文件夹。
右键单击应用程序的REG_BINARY键并选择删除选项以在启动时禁用它。
重复步骤 9以禁用其他应用程序。