超能训练已在《宝可梦猩红与紫罗兰》中回归，强烈建议粉丝优先对宝可梦进行超能训练。这将大大提高它们的 IV，使它们在竞技比赛和 Tera Raid 战斗中更加强大。
训练师可以不使用极巨化，而是参加 Tera Raids，与非常强大的 Terastallized Pokemon 对抗。但是，如果不事先采取必要的预防措施，应对五星和六星突袭可能会过于艰巨。
超级训练是一种非常有效的方法，可以快速增强宝可梦的实力，以应对 Tera Raids。通过使用瓶盖，玩家可以增加宝可梦的基本属性和 IV。所有物种都可以做到这一点，并且省去了获得完美 IV 宝可梦所需的耗时繁育过程。
宝可梦猩红与紫罗兰玩家需要了解的有关超级训练和在帕尔迪亚地区获取瓶盖的所有信息都可以在下文中找到。
在《口袋妖怪猩红与紫罗兰》中哪里可以对口袋妖怪进行超级训练
宝可梦训练师需要与蒙特内韦拉的超级训练师交谈
为了在帕尔迪亚地区通过超级训练来训练神奇宝贝，玩家必须前往蒙特内韦拉。
在之前的游戏中，玩家只能在对战塔等建筑物中进行超级训练，而《精灵宝可梦：红与紫》则为玩家提供了通过位于精灵宝可梦中心旁边的 NPC 进行超级训练的选项。
非玩家角色位于一只阿巴马雪怪旁边，头顶有一个黄色的可互动对话泡泡。玩家只需与 NPC 对话即可参与超级训练。
口袋妖怪猩红与紫罗兰中的瓶盖
有两种类型的瓶盖可供选择：银色和金色。
银色瓶盖被视为标准配置，每次对单个 IV 进行超级训练都需要一个瓶盖。因此，对玩家的 Pokemon 的所有六个 IV 进行超级训练总共需要六个瓶盖。
尽管金瓶盖非常稀有，但它却能让您以一个金瓶盖的价格对所有六种 IV 进行超级训练。它可以大大加快超级训练过程，因此建议将它们留给玩家特别热衷于增强的 Pokemon。
在哪里可以找到或购买瓶盖
在《宝可梦猩红与紫罗兰》中，有多种方法可以获得瓶盖，最方便的方法是从 Delibird Presents 购买。这些珍贵物品的价格为每瓶盖 20,000 宝可梦币或联盟积分。但需要注意的是，金瓶盖无法购买。
此外，帕尔迪亚 (Paldea) 的各个位置都有玩家可以发现的瓶盖。
- 瓶盖– Naranja/Uva 学院，北部省（第二区），Porto Marinada，西帕尔丁海，梅萨戈萨
- 金瓶盖– 橙色/葡萄学院，波尔图马里纳达
Porto Marinada 拍卖会提供标准瓶盖和金瓶盖供购买。这些瓶盖可随机竞拍，是获得它们的绝佳机会。
成功完成 Tera Raids 还可以奖励玩家标准瓶盖。这适用于在最多五星和六星 Tera Raids中发现的所有口袋妖怪。
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