![如何让 iPhone 不休眠 [2023]](https://cdn.amkstation.com/wp-content/uploads/2023/11/stop-iphone-from-sleeping-fi-759x427-1-640x375.webp)
要知道什么
- 您可以在“设置”>“显示和亮度”>“自动锁定”>“选择“从不””下关闭自动锁定。
- 要修复屏幕变暗问题，请前往“设置”>“辅助功能”>“显示和文本大小”>“关闭自动亮度”。
- 避免在Health > Browse > Sleep > Full Schedule & Options > Turn off Sleep Schedule下自动打开 Sleep Focus 模式。
- 您可以查看下面帖子中的分步说明，以帮助您完成整个过程。
您想要阻止 iPhone 进入睡眠状态的原因可能有很多。您可以阅读文档、创作数字艺术、编辑照片等等。在所有这些情况下，在您思考和查看您的创作或文本时让您的 iPhone 保持活动状态可能是个好主意。但默认情况下，您的 iPhone 设置为在一分钟后进入睡眠状态。
您还可能面临屏幕亮度自动变暗或自动打开睡眠焦点模式等功能的问题。无论是什么原因，以下是如何禁用这些功能并防止 iPhone 进入睡眠状态的方法。
为什么你的 iPhone 会在一段时间后进入睡眠状态？
由于自动锁定设置（默认设置为 1 分钟），您的 iPhone 会在一段时间后自动进入睡眠状态。这意味着你的 iPhone 闲置一分钟后，它会自动进入睡眠状态。此功能主要旨在通过将活动应用程序置于睡眠状态、关闭显示屏以及偶尔唤醒基本服务以接收推送通知等来降低电池消耗，从而延长设备的电池寿命。除此之外，您的 iPhone 还部署了其他功能来实时减少设备的电池消耗，而不影响其性能。
其中包括自动亮度，该功能使用设备的光传感器来测量环境光并相应地调整屏幕的亮度。但是，当此功能出现错误或由于多个光源和移动而无法正确测量环境光时，屏幕亮度可能会发生错误变化，导致屏幕在不应有的情况下变暗。
因此，无论是阻止您的 iPhone 自动锁定还是您的 iPhone 屏幕随机变暗，您都可以使用下面的分步指南来解决这些问题。
如何让 iPhone 不休眠
您可以按照以下方法阻止 iPhone 进入睡眠状态，具体取决于您想要改变的行为。请遵循以下相关部分来帮助您完成该过程。
1. 阻止 iPhone 锁定
要阻止 iPhone 自动锁定和进入睡眠状态，您可以更改自动锁定设置。以下是您在 iPhone 上执行此操作的方法。
打开 iPhone 上的“设置”应用程序，然后点击“显示和亮度”。
点击自动锁定。
现在点击并选择从不。
就是这样！一旦您选择从不，您的 iPhone 将永远不会自动锁定。这意味着您的屏幕将无限期地保持打开状态，除非您决定通过按睡眠/唤醒按钮手动锁定设备。我们建议您尽可能在不工作时手动锁定设备，因为这将有助于保护电池并延长 iPhone 在当前电量下的使用寿命。
2. 阻止屏幕变暗
您可能还想防止屏幕因自动亮度调节而自动变暗。以下是如何在 iPhone 上禁用它的方法。
打开“设置”应用程序并点击“辅助功能”。
点击显示和文字大小。
滚动到底部并关闭自动亮度。
就是这样！您的 iPhone 将不再自动管理显示屏的亮度，这将防止显示屏随机变暗。不过，我们建议您尽可能手动调节 iPhone 的亮度，以节省电量。
3.阻止你的iPhone自动开启睡眠专注模式
您是否也想阻止您的 iPhone 每天自动开启睡眠专注模式？如果您在健康应用程序中打开了睡眠时间表，就会发生这种情况。禁用该功能将阻止您的 iPhone 自动激活睡眠专注模式。请按照以下步骤操作，帮助您在 iPhone 上关闭此功能。
打开“健康”应用程序，然后点击底部的“浏览” 。
现在点击睡眠。
向下滚动并点击完整时间表和选项。
点击并关闭屏幕顶部的睡眠时间表开关。
就是这样！您的 iPhone 将不再按照设定的时间表自动打开睡眠专注模式。每次您想使用睡眠焦点模式时，您都必须手动激活它。
我们希望这篇文章可以帮助您轻松防止 iPhone 进入睡眠状态。如果您遇到任何问题或有任何其他疑问，请随时使用下面的评论部分与我们联系。
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