您想在 iOS 设备（例如 iPhone 或 iPad）上使用众所周知的请勿打扰 (DND) 设置吗？用户可以通过激活此功能并在焦点模式的设置菜单下配置其设置来禁用不需要的电话、消息和应用程序通知。在 2021 年发布的 iOS 15 和 iPadOS 15 更新中，Apple 推出了“专注模式”，本质上是对卓越的“请勿打扰”体验的灵活扩展。
这种模式通过实施可配置的通知限制来减少他们经历的分心次数，从而帮助用户专注于特定活动并更有效地管理他们的时间。在 iOS 14 发布之前，用户无法为特定程序或人员打开或关闭免打扰模式。
另一方面，对于那些强烈依赖 iPhone 或 iPad 的防打扰功能但又不想关闭整个通知系统的人来说，Focus 模式的推出带来了做事方式的重大转变在这样的设备上。
在 Apple iPhone 或 Apple iPad 上打开“请勿打扰”功能需要执行的步骤
Focus 使用户只需轻轻一按即可快速激活免打扰模式。消费者还能够对体验进行大量定制，例如将某些人和应用程序标记为分散注意力、建立重复出现的时间表、配置有助于集中注意力的锁屏或主屏幕页面，以及激活焦点过滤器。
在 iOS 15 及更高版本中，您可以在控制中心找到激活“请勿打扰”模式的选项。要访问 iPhone 或 iPad 上的控制中心，请从屏幕右上角沿该方向向下滑动。接下来，点击焦点按钮。之后，从出现的菜单中选择“请勿打扰”，以访问用于在特定时间内激活模式的选项。
话虽如此，绝大多数用户都希望修改体验以满足他们的需求。值得赞扬的是，Apple 提供了许多不同的设置，用户可以选择这些设置来定制功能的操作。
要访问 Focus 上的免打扰设置，您需要执行以下步骤：
- 启动“设置”应用程序，找到标有“焦点”的选项或标签，然后点击它。
- 点击焦点设置中的“请勿打扰”按钮。
- 要在特定时间、地点或应用程序激活“请勿打扰”模式，请转到手机设置的“设置日程”部分，然后点击“添加日程”按钮。您还可以选择激活智能激活模式，该模式使设备能够根据位置或应用程序活动在一天中的特定时段自动确定并激活“请勿打扰”。
- 制定时间表后，您应该调查其他设置，例如焦点过滤器和个性化屏幕，然后进行任何必要的调整以推进您的事业。您可以通过在此处添加特定人员或应用程序将其排除在限制之外。您还可以选择切换到暗模式或低功耗模式。
除了标准的“请勿打扰”模式外，Focus 应用程序还允许用户根据他们每天从事的特定活动创建个性化的例程，例如驾驶、工作、阅读和游戏。您可以对参数进行调整，为这些活动中的每一个建立独特的指导方针，或者您可以创建一个独特的活动配置文件来满足您的需求。
您创建的任何 Focus 配置文件都可以通过从控制中心单击激活，就像请勿打扰一样。它们还允许多种定制选择，使您能够实现满足您需求的独特数字健康体验。
如果您拥有运行 iOS 14.8 或更早版本的 iPhone 或 iPad，您将无法使用专注模式。但是，您仍然可以在这些设备的“设置”应用程序中找到启用“请勿打扰”模式的选项。
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