黄正音公开前夫出轨后对安眠药的依赖：20年演艺生涯中首次经历“极度痛苦”

黄正音谈论离婚后的情绪波动和睡眠困难

在 12 月 17 日 SBS Plus 和 E 频道联合播出的综艺节目《因为我是单身》的最新一集中，女演员黄正音公开谈论了离婚后的个人挑战。她坦诚的谈话揭示了她所经历的挣扎对情感的影响，尤其是她的心理健康和睡眠问题。

分享治疗经验

在这一集中，黄哲伦的搭档沙江来到心理咨询中心，以解决持续失眠的问题。她表示：“我以前睡眠没有问题。最近，虽然我可以毫无困难地入睡，但我经常在半夜醒来。这种反复出现的干扰让我感到精疲力竭和不安。即使经过一整晚的休息，我醒来时仍然感到筋疲力尽，无法集中注意力。”沙江指出，在经历了个人损失后，这些挑战变得更加严峻。

合作演员的同情心

蔡琳对这些感触颇深，她讲述了自己与失眠的斗争。“有时候我完全睡不着，尤其是在拍完戏之后。我渴望休息，但就是睡不着，”她回忆道。在一次令人震惊的经历中，她分享道：“有一天，我决定在出门前梳洗一番，但当我这样做的时候，我突然意识到我口吐白沫。我刷牙时把泡沫洁面乳和牙膏搞混了！”

黄与睡眠辅助药物的合作历程

黄正音进一步透露了她最近对睡眠辅助剂的依赖，她说：“我发现自己现在变得更加情绪化和敏感。过去，我很少哭，但现在，只要生活中有人支持我，我很容易流泪。在我的整个职业生涯中，我都避免服用安眠药，但在 2023 年 11 月经历了一段艰难时期后，我的睡眠质量急剧下降，迫使我考虑服药。幸运的是，我已经克服了那个阶段，现在我躺下后几乎可以立即入睡。”