池昌旭和金钟国的健身关系

29日，题为《GYM钟国，GYM昌旭，GYM钟瑞》的视频在YouTube频道“Gym钟国”中公开。

在视频中，金钟国分享了他对同为健身会员的池昌旭的看法，指出池昌旭虽然没有高强度的锻炼计划，但他会坚持定期进行保养。因此，他不会像其他专注于高强度锻炼的偶像后辈那样唠叨。

池昌旭开玩笑说：“钟国以前总是教训我不要运动。但是他训练强度很大，周围都是身体健壮的人，我根本找不到机会向他请教。”他的俏皮话引来一片笑声。

谈及池昌旭将以《乌西王妃》的身份回归荧屏时，金钟国问道，“昌旭，你之前演过历史剧，演这些角色的时候，是不是不需要注重身材管理？”

池昌旭已经近十年没有接拍这样的作品了。虽然有担心被曝光的担忧，但难点在于故事发生在高句丽，他和健身教练一样，很担心身体状况。

池昌旭表示：“突然改变体型是相当有挑战性的。我认为每周至少去两次健身房对我大有裨益。”他还透露自己在锻炼上投入了大量精力，金钟国称赞道：“他天生肩膀宽阔。即使不运动，他的体格也很健壮。他不仅长得帅，身材也很匀称。”

当金钟国询问池昌旭饰演间谍时的体格时，池昌旭澄清说：“那段时间我有一名教练。我们一起监督我的饮食和健身。”他还透露，他最近开始练习拳击。

据悉，池昌旭每天喝5公升咖啡，并表示认为无咖啡因饮品不利于健康。金钟国开玩笑地问他喝了5公升咖啡因后睡得好不好。池昌旭坦言自己经常失眠，并开玩笑地将原因归咎于喝咖啡，引来一片笑声。

金钟国透露，自己从学弟时期就非常崇拜池昌旭。池昌旭回忆道：“我记得初中和高中的时候，到处都挂着哥哥的横幅。他对老师来说就像是一个传奇人物。”金钟国开玩笑说：“我猜你当时肯定不喜欢我。”池昌旭回答：“是的。”引得大家哄堂大笑。