研究表明，孤独对心脏健康的风险比不良饮食或吸烟更大

长期以来，孤独一直被认为是一个重要的社会问题，影响着不同年龄段和背景的个人。

然而，英国最近进行的一项开创性研究揭示了隔离的一个特别令人担忧的方面：它对糖尿病患者的影响。

这项涉及超过 18,000 名患有糖尿病的成年人的研究发现，与饮食、吸烟、运动或抑郁等众所周知的因素相比，孤独感可能是糖尿病患者患心脏病的更大危险因素。

孤独对糖尿病的影响

这项于上周四发布的研究调查了尚未接受心脏病诊断的糖尿病患者的孤独感与心血管健康问题之间的联系。

在十年的时间里，研究人员仔细观察了这些人，同时使用问卷来衡量他们的孤立程度。研究结果令人震惊，突显了隔离对人们的严重影响，不利于糖尿病患者的身体健康。

有趣的是，该研究还研究了社会隔离作为心血管疾病的潜在危险因素。

该研究的作者之一、杜兰大学公共卫生与热带医学学院教授陆奇博士强调认识到隔离对身体和情绪健康影响的重要性。

他鼓励感到孤独的糖尿病患者寻求社会联系，并考虑加入团体或班级，与具有相似兴趣的人建立友谊。

除了糖尿病研究之外，该研究还强调需要将社会隔离作为一个严重的公共卫生问题来解决。

社区、立法者和医疗保健专业人员必须承认孤独是影响整体福祉的真正风险因素。我们可以通过传播意识和采取支持措施来对抗孤立，并创造条件来鼓励深厚的社会关系。

随着医疗保健的发展，认识到人际关系和心理健康对健康结果的影响至关重要。尽管医学进步令人鼓舞，但它们不应压倒解决隔离问题和营造对糖尿病等慢性病患者有帮助的环境的重要性。

最近的研究结果揭示了隔离给糖尿病患者带来的惊人风险。

它不应再被视为一种单纯的精神状态，而应被视为对身体健康的切实威胁。医疗保健提供者、支持网络和社区必须优先考虑减轻孤独感并建立有意义的联系的努力。

通过这样做，我们可以改善糖尿病患者的整体健康状况，从而获得更好的健康结果和更高的生活质量。