TikTok 妈妈 Jen 发布了一段自己将冰块扔进浴缸以缓解压力的视频，引发了人们对她的情绪管理方法的讨论。
5 月 3 日，TikTok 热门用户“mamajen”（用户名为 @livingthrulove）分享了一段自己独自在浴室里向浴缸扔冰块的视频，引发了网络关注。该视频的观看次数现已超过 1400 万次，并且还在继续增加。
“Jen 对这种以非破坏性方式满足她在文本覆盖中破坏需求的方式表示满意。她给该版本打了满分 10/10，并感谢在浏览平台时偶然发现了扔冰的想法。”
在她的其他一些视频中，这位 TikTok 妈妈分享了她患产后抑郁症的经历，这是一种常见疾病，会导致产后感到焦虑或孤独。她解释说，它会在毫无征兆的情况下控制你的生活。
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尽管她试图通过扔冰来减轻压力并冷静下来，她的应对机制仍然受到批评。
“一个人评论说：‘如果我亲眼看到我妈妈这样做，我会害怕的。’另一个人表示同意，他说：‘如果我看到我妈妈这样做，我肯定会逃跑。’”
尽管存在争议，但也有许多支持者支持这位母亲的行为，并表示希望自己的母亲通过扔冰而不是采用不健康的方式来发泄愤怒。
“群里有些人表示惊讶和钦佩，说‘如果我妈妈这样做，我会害怕。’他们甚至还想象如果他们的妈妈没有这样做会怎么样，其中一个人说他们希望他们的妈妈这样做。另一个人开玩笑说，他们希望他们的妈妈这样做而不是扔他们。”
一位观众称赞 Jen 找到了一种“和平的方式”来表达她的沮丧，并且无法理解别人的负面言论。
一些评论者还称赞这位 TikTok 妈妈以一种富有创意和健康的方式应对产后抑郁症，并对自己应对不必要压力的经历表示同情。
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