《我的英雄学院》第七季第四集，题为《我们是如何成为英雄的》，于 2024 年 5 月 25 日星期六下午 5:30（日本标准时间）播出。在最近的一集中，青山和他的父母被捕，而 1-A 班的学生发誓要支持他并帮助他弥补过失。
相泽想出了一个计划，利用青山作为诱饵，引出 AFO，为最终大战做好准备。出久和饭田向初见梅求助，希望她能帮他们修补服装，她也回来了。这一集的结尾是相泽成功帮助青山克服焦虑，他们为即将到来的最终大战做准备。
《我的英雄学院》第七季第四集中，青山在相泽的帮助下克服了恐惧
我的英雄学院 第 7 季第 4 集： 相泽引诱 AFO 并救赎青山的计划
《我的英雄学院》第 7 季第 4 集的剧情紧接着上一集展开，Deku 和 1-A 学生继续支持 Aoyama，并想出一个策略来引出 AFO 并进入最终战争。尽管 Present Mic 对 Aoyama 过去的行为感到担忧，但 Iida 和其他学生仍然忠于他们的朋友，并发誓尽其所能帮助他。
雾岛指出，绿谷出久的黑暗英雄经历是青山的教训，强调他们愿意分担负担。冢内侦探敦促将青山及其家人拘留，以进行审问和保护。相泽通过视频通话联系绿谷出久，询问他是否打算让青山参与进来，绿谷出久承认他尚未确定计划。
尽管相泽承认自己未能尽早发现此事，但他向青山保证，他无意开除他。他透露了自己的计划，但为了安全起见，他要求冢内侦探捂住青山和他父母的耳朵，不让他们听到细节。
得知相泽的计划后，欧尔麦特、根津校长和冢内侦探以及其他高层一致认为该计划可能会成功。他们开始为该计划的实施做准备，并意识到他们只有一周的时间来确保所有必要的安排到位。
初音未来在我的英雄学院第 7 季第 4 集中回归，英雄们正准备迎接最终的战斗。
在《我的英雄学院》第 7 季第 4 集中，焦点转移到警察护送青山和他的父母，而 1-A 班的学生则在一旁观察。当他们回到宿舍时，学生们为即将到来的决战做好准备，并发誓要打败坏人。Deku 和 Iida 前往设备室修理损坏的设备。然而，当他们走近门口时，一场意外的爆炸震动了整个区域，Mei Hatsume 突然出现，降落在 Deku 身上。
由于该机构的工作暂停，饭田要求初见修补他们的服装。然后，出久向她展示了他破烂的中手套，并透露它们是没有替代品的原型。然而，初见解释说，由于损坏严重且缺乏材料，修复它们是不可行的。饭田随后询问他的盔甲，但初见再次拒绝了。
Power Loader 透露，Hatsume 正在协助 UA Barrier 项目。Hatsume 为 Deku 和 Iida 配备了升级装备，以协助他们，并鼓励他们说：“我们可以做到，让我们取得胜利。”
在《我的英雄学院》第 7 季第 4 集中，Deku 和 Iida 与同学们一起协助 Mt. Lady 领导搜寻反派的工作。随后，焦点转移到关西地区，Fat Gum、Ryukyu、Nejjire 和 Amajiki 正在努力营救平民，为即将爆发的全面战斗做好准备。
在中央医院，All Might、Hawks 和警方正在讨论青山被捕后的行动计划。主要部队将由 Endeavor 和 Best Jeanist 指挥。
他们制定的策略要求 AFO 和 Shigaraki 之间至少保持 10 公里的距离，同时还要控制 Dabi 和其他反派，才能成功。为了实现这一目标，他们计划使用 Aoyama 作为诱饵来引出 AFO，而 All Might 则表达了对他的信心和信任。
我的英雄学院第七季第四集闭幕式：相泽对青山的支持
在《我的英雄学院》第 7 季第 4 集的最后时刻，All Might 表示相信 Aizawa 能够说服青山，而 Aizawa 的任务就是说服青山。检查结果证实了青山的清白。Aizawa 知道 AFO 的操纵对青山的影响，他明白消除这种恐惧的重要性，以便青山能够在最终的战斗中帮助英雄们。
在讨论中，青山向相泽吐露了自己的恐惧，相泽安慰的话语给了他面对恐惧的勇气。在相泽的支持和团队合作的保证下，青山得以克服恐惧。最后一幕是 Shinso 的到来。
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