塞尔达传说：王国之泪食谱列表 – 所有标准食谱及其制作方法

游戏《塞尔达传说：王国之泪》包含各种食谱供玩家烹饪，每种食谱都会对林克产生独特的状态效果。在这部广受喜爱的续集中，您可以找到所有可用食谱的列表以及如何准备这些食谱的说明。

备受期待的《塞尔达传说：王国之泪》是《塞尔达传说：荒野之息》的续集，它不仅为粉丝提供了超手、融合和召回能力以及天空岛等令人兴奋的新功能，还保留了其前作大受欢迎的元素。

在《王国之泪》中，一个反复出现的元素就是食谱。林克可以烹饪和食用这些特殊的菜肴，它们可以带来各种好处，从恢复健康到抵御寒冷。

由于可用的食谱种类繁多，我们编制了所有食谱的综合列表，以及它们提供的增益和每种食谱所需的配料。

塞尔达传说：王国之泪标准配方列表

盘子	原料	影响
烤苹果	1 个苹果	恢复心脏
黄油蛋黄酥	1x Stambulb，1x 山羊黄油	恢复 1 颗心
芝士烤鱼	1x 哈特诺奶酪, 1x 海鲜 (任意)	恢复 4 颗心
芝士烩饭	1x 鱼（任意）、1x 山羊黄油、1x 哈特诺奶酪、1x 海利亚大米、1x 岩盐	恢复 4 颗心
芝士番茄	1x 哈特诺奶酪, 1x 海利亚番茄	恢复 4 颗心
冰凉灵药	1x 蓝蝴蝶、1x 怪物部分	具有耐热性
熟蛋黄	任意数量的 Stambulb	恢复 1 颗心和 0.25 点体力
大量蘑菇串	烹饪 4 种不同的蘑菇	恢复 4 颗心
蟹肉煎蛋饭	鸟蛋，1 只螃蟹，1 份海利亚米，1 份岩盐	恢复 6 颗心
奶油蘑菇汤	1x 鲜牛奶, 海利亚蘑菇, 1x 岩盐, 蔬菜	恢复 6 颗心
香脆炒饭	鸟蛋, 1x 肉, 1x 油罐, 1x 塔班莎小麦	恢复 6 颗心
咖喱抓饭	1x 山羊黄油、1x 戈隆香料、1x 海利亚大米	恢复 4 颗心
黑饭团	1x 暗块, 1x 大米	赋予抗阴暗能力
可疑食品	1 个橡果、1 个 Stambulb 和 3 个白色 Chuchu 果冻	恢复 1 颗心
蛋挞	1x 鸟蛋, 1x 蔗糖, 1x 山羊黄油, 1x 塔班莎小麦	恢复 4 颗心
电药剂	1x Chuchu 果冻, 1x 蜻蜓, 1x 绿蝴蝶	产生电阻
持久灵药	1x 蓝色 Bokoblin 角, 1x 热脚蛙	恢复耐力
活力精华	2 只蟋蟀、1 只 Chuchu 果冻	恢复耐力
活力蘑菇串	2x 天空菇、2x 雄蕊球、1x 雄蕊菇	恢复心脏和耐力
防火灵药	1x 防火蜥蜴, 1x 怪物部位	提供防火性能
鱼串	1x 鱼（任意）	恢复 2 颗心
鱼菇串	亮眼的螃蟹和蘑菇	恢复 7 颗心
鱼饼	1x 山羊黄油, 1x 肉, 1x 岩盐, 1x 塔班莎小麦	恢复 4 颗心
香菇炒菜	用哥伦香料烹制 1x 蘑菇（任意）	恢复心灵
炸香蕉	1x 蔗糖、1x 强力香蕉、1x 塔班莎小麦	恢复 3 颗心，攻击力提升
炒野菜	奇卡鲁树坚果和海拉鲁草药	恢复 5.5 颗心
水果蛋糕	1x 蔗糖、水果、1x 塔班莎小麦	恢复 7 颗心
水果派	1x 蔗糖，1x 山羊黄油，任意水果（苹果除外），1x 塔班莎小麦	恢复 4 颗心
釉面肉	1x 猎蜂蜂蜜, 1x 肉	恢复 6 颗心
釉面蘑菇	1x 猎蜂蜂蜜，海利亚蘑菇	恢复 5 颗心
釉面海鲜	1x 猎蜂蜂蜜、1x 鱼（任意）	恢复 6 颗心
釉面蔬菜	1x 猎蜂蜂蜜, 1x 香草 (任意)	恢复 6 颗心
美味鸡肉饭	1x 鸟蛋, 1x 山羊黄油, 1x 海利亚米, 1x 生整鸟	恢复心灵
美味五香肉串	用哥伦香料烹制 1x 生鲜肉	恢复 6 颗心
速效灵药	1x 热脚蛙、1x 怪物部位	恢复速度
酣畅淋漓的灵丹妙药	1x 强壮蜥蜴、1x 怪物部位	恢复全部生命值 + 额外心力（暂时）
蜂蜜糖果	烹制猎蜂蜂蜜	恢复 2 颗心和体力
蜂蜜绉饼	1x 鸟蛋, 1x 蔗糖, 1x 猎蜂蜂蜜, 1x 鲜牛奶, 1x 塔班莎小麦	恢复 10 颗心
蜜苹果	1x 苹果、1x 蜂窝	恢复 7 颗心
蜜汁水果	1x 水果（苹果除外）、1x 猎蜂蜂蜜	恢复 2 颗心、25% 体力
热黄油苹果	1 个苹果、1 个山羊黄油	恢复 2 颗心
海利亚番茄披萨	1x 海利亚番茄、1x 哈特诺奶酪、1x 岩盐、1x 塔班莎小麦	恢复 4 颗心
肉串	1x 肉, 1x 水果	恢复心灵
肉蘑菇串	1x 肉和蘑菇	恢复心灵
肉饼	1x 山羊黄油, 1x 肉, 1x 岩盐, 1x 塔班莎小麦	恢复 4 颗心
融化的奶酪面包	1x 哈特诺奶酪, 1x 岩盐, 1x 塔班莎小麦	恢复 4 颗心
牛奶	1x 鲜牛奶	恢复 2.5 颗心
蘑菇煎蛋卷	1x 蘑菇（任意）、1x 鸟蛋、1x 山羊黄油、1x 岩盐	恢复 3 颗心
蘑菇烩饭	1x 蘑菇（任意）、1x 山羊黄油、1x 海利亚大米。1x 岩盐	恢复 4 颗心
坚果蛋糕	1x 蔗糖、1x 奇卡鲁树坚果、1x 山羊黄油、1x 塔班莎小麦	恢复 3 颗心
煎蛋卷	1 个鸟蛋	恢复心灵
辣椒海鲜	1x 海鲜, 1x 辣椒	具有抗寒能力
普通绉布	1x 鸟蛋, 1x 蔗糖, 1x 鲜牛奶, 1x 塔班莎小麦	恢复 5 颗心
鸡肉咖喱	1x 戈隆香料, 1x 海利亚大米, 1x 生鸟鸡腿	恢复 4 颗心
鸡肉抓饭	1x 鸟蛋, 1x 山羊黄油, 1x 海利亚大米, 1x 生鸟腿	恢复 6 颗心
上等鸡肉抓饭	1x 鸟蛋, 1x 山羊黄油, 1x 海利亚米, 1x 生整鸟	恢复心灵
特级五香肉串	用哥伦香料烹制 1x 生上等肉	恢复 3 颗心
南瓜炖菜	1x 强化南瓜, 1x 鲜牛奶, 1x 塔班莎小麦	恢复 4 颗心和防御
快速炖煮的食物	5x 飞溅水果	恢复 2.5 颗心 + 10 分钟游泳速度提升
三文鱼烩饭	1x 山羊黄油, 1x 丰盛鲑鱼, 1x 海利亚大米, 1x 岩盐	恢复心灵
盐烤鱼	1x 鱼，岩盐	恢复 2 颗心
盐烤美味肉类	1x 生鲜肉、岩盐	恢复 6 颗心
盐烤上等肉	1x 生鸟腿，岩盐	恢复 3 颗心
炒坚果	奇卡鲁树坚果	恢复 0.5 颗心
炙热水果蘑菇混合	1x 天菇和火果	恢复 2.5 颗心 + 4 分钟抗热 + 轻微攻击提升
炙热的肉类和海鲜炒菜	鸟肉、火果、鱼、科洛克树叶	恢复 5.5 颗心
海鲜饭团	1x 鱼，海利亚米饭	恢复心灵
海鲜串	1x 螃蟹 或 1x 蜗牛	恢复心灵
煎牛排	在火边烤生肉	恢复 1.5 颗心
蜗牛杂烩	1x 鲜牛奶，1x 山羊黄油，蜗牛，1x Tabantha 小麦	恢复 5 颗心
五香肉串	用戈隆香料烹制 1x 生肉	恢复 2 颗心
香辣精华	1x 怪物部位, 1x 红蝴蝶	耐寒性
香辣水果蘑菇混合	将海利亚蘑菇和辣椒混合	恢复 5 颗心 + 6 分 30 秒抗寒能力
辣椒牛排	3x 辣椒, 2x 牛排4x 辣椒, 1x 牛排 (增强抗寒能力)	恢复 7 颗心 + 8 分 30 秒抗寒能力
辣炒辣椒	5x 辣椒	恢复 5 颗心 + 12 分 30 秒抗寒能力
清蒸鱼	1x 鱼（任意）、草药	恢复 4 颗心
蒸肉	2x 家禽, 3x 海拉鲁药草	恢复 5 颗心
煎野菜	Chikaloo 树坚果和 Sundelions	恢复 1.5 颗心
烤蘑菇	烤 1x 蘑菇	恢复心脏
烤天菇	烤 1x 天菇	恢复 0.5 颗心
蒸蘑菇	蘑菇	恢复 1 颗心 + 8 分 30 秒防御提升
小麦面包	1x 岩盐, 1x 塔班莎小麦	恢复 2 颗心
野莓绉饼	鸟蛋、1x 蔗糖、1x 鲜牛奶、1x 塔班莎小麦、1x 野莓	恢复 10 颗心

如何在《塞尔达传说：王国之泪》中准备食物

在《塞尔达传说：王国之泪》中，准备食物有两种方法——在火上烧烤或在锅里煮。

在游戏的初始阶段，更常见的做法是在火上烹饪食物。只需将食物放在火边，等待一会儿，就可以吃了。然而，这种方法不足以烹饪复杂的菜肴。

烹饪锅和便携锅是烹饪《塞尔达传说：王国之泪》中所有食谱的必备工具。你可以在游戏世界中发现这些锅。虽然便携锅是一次性物品，但当你急需烹饪食谱时，它会派上用场。

请记住，为了学习食谱，必须先烹饪这些食物一次。但是，您可以选择混合搭配或替换特定食物，这将使您能够发现各种食谱，因为游戏中有大量食谱可供选择。

塞尔达传说配方有很多好处，例如增强、元素抵抗和 HP 恢复等等。

塞尔达传说：王国之泪中的食谱类型

塞尔达传说：王国之泪有四种类型的配方，分类如下：

• 熟食食谱
• 灵丹妙药配方
• 冷冻食谱
• 烤制食谱

每种配方除了恢复生命值外，还能提供各种增益效果。这些增益效果可能包括增加防御力、耐力和游泳能力，以及抗寒和抗热能力。

塞尔达传说：王国之泪中的所有标准配方都可以在这里找到。探索所有 Geoglyph 位置以获取大师之剑并发现获取海利亚盾和金马的方法也很重要。