通过研究和确定精神疾病的潜在原因，我们有望找到预防措施。随着心理学和心理健康领域的科学家深入研究精神疾病的原因，他们正在关注遗传和环境等风险因素和原因。
精神疾病的六个常见因素/原因
很少，如果有的话，是由单一因素引起的精神疾病的发展。研究精神疾病原因的研究人员主要集中在以下因素上：
1) 家庭内的精神障碍
最近的研究表明，尽管人们普遍认为心理健康问题属于心理学领域，但遗传学在许多精神障碍中起着重要作用。根据国家心理健康研究所的数据，大约百分之五十的精神疾病是由遗传的遗传或生物因素引起的。
这意味着，如果有血亲患有精神疾病，您自己患上这种疾病的可能性就更大。精神障碍往往在家族中遗传，因此遗传是一个促成因素也就不足为奇了。
2) 外伤
所有创伤性事件，包括战争、自然灾害、人身攻击、欺凌、忽视以及虐待史或虐待性生活经历，都可能导致精神健康障碍。
创伤会对心理健康产生重大影响。它可能导致 PTSD、闪回、噩梦、焦虑和严重抑郁等症状。创伤也会使信任他人变得困难，从而导致社会孤立。
3) 感染
某些感染与脑损伤以及精神疾病或其症状的发作或恶化有关。例如，由链球菌引起的小儿自身免疫性神经精神障碍 (PANDAS) 与儿童强迫症和其他精神疾病的发展有关。
4）产前损伤
一些证据表明，早期胎儿大脑发育中断或围产期创伤（例如大脑缺氧）可能在某些疾病（例如自闭症谱系障碍）的发展中发挥作用。
5) 酒精和药物滥用
特别是，长期药物滥用与焦虑、抑郁和偏执有关。此外，这会使人极度强迫。在同时发生的疾病中，精神健康障碍和物质或酒精成瘾都有自己的症状。
这些可能会影响您在工作或学习中发挥作用、维持稳定的家庭生活、应对生活挑战以及维持健康的人际关系的能力。物质使用疗法可能是另一种治疗方式。
6) 虐待
虐待是导致精神疾病的最广为人知的原因之一。这包括身体、情感和言语虐待，以及恐吓和忽视。虐待会影响儿童和成人。可悲的是，这种情况太频繁了，并且越来越多地被心理健康界所认可。
童年虐待会对心理健康产生深远而持久的影响。受虐儿童更容易患上焦虑症、忧郁症、创伤后应激障碍等精神疾病。他们也可能更倾向于滥用药物作为自我治疗的手段。
精神障碍如何识别？
精神疾病的诊断主要依靠身体和心理检查。身体检查会检查可见的症状，例如呼吸困难、脉搏率、焦虑程度和头晕等。多种疾病经常共享可能混淆治疗过程的症状。
相比之下，心理测试可以由心理健康专业人员（例如心理学家或精神病医生）使用一系列查询来进行。该问卷可能包含有关症状、家庭和朋友病史、形成经历等的问题。
精神疾病的诊断可能存在争议。关于什么是精神疾病，什么不是精神疾病，医学界争论不休。可能需要转介给精神科医生、心理学家或其他专业服务机构以进行进一步评估和治疗。
精神疾病是可以治疗的，大多数患有精神疾病的人都能康复，过上富有成效和充实的生活。如果病情严重或患者有自杀倾向，可能需要住院评估和入院。
药物治疗和心理治疗是最有效的治疗方式。在某些情况下，只有心理治疗才能缓解症状。如果您或您所爱的人正在经历任何令人痛苦的精神疾病症状，与尝试自我诊断相比，联系专业人士始终是谨慎的做法。
Janvi Kapur 是一名顾问，拥有应用心理学硕士学位，专攻临床心理学。
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