研究表明 OLED 电视可以帮助你睡得更好

尽管 OLED 电视提供了高质量的观看体验，但最近的一项研究表明，它们也有助于人们安然入睡。

尽管人们普遍认为长时间看电视会导致眼睛疲劳，但最近的一份报告表明，使用 OLED 电视观看内容实际上可以对睡眠产生积极影响。

国民大学的研究人员与 LG Display 合作开展了一项临床研究，旨在研究 LCD 和 OLED 电视对观看相同内容的 40 名成年男性和女性褪黑激素水平的影响。

褪黑激素是人体自然产生的一种激素。虽然它不会诱发睡眠，但其水平会在晚上增加，从而导致一种安静的清醒状态，有助于促进睡眠。

据这项研究显示，观看OLED电视的人在两小时内褪黑激素分泌量增加了8.1%，而观看LCD电视的人褪黑激素分泌量则减少了2.7%。

研究发现，显示器发出的蓝光会干扰褪黑激素的产生，从而导致睡眠障碍。研究指出，由于严重依赖明亮的背光，LCD 面板发出的蓝光比例明显更高（70-80%），而 OLED 电视面板仅发出 36% 的蓝光。

根据加州大学戴维斯医学中心的一项研究，过度暴露于数码设备发出的蓝光会对视网膜细胞造成有害影响，导致老年性黄斑变性等视力问题。此外，它还可能增加患白内障、眼癌和眼白透明覆盖物上生长物的风险。

此外，国民大学的研究还得出了这样的结论：在 OLED 电视上观看内容可以提高整体舒适度和幸福感。研究团队负责人金昌旭教授表示，OLED 电视不仅可以减少观看时对褪黑激素分泌的负面影响，还可以刺激负责促进舒适感的副交感神经，从而形成更健康的睡眠模式。