超严格的自控！“诈骗女王”严正华：“我20岁时的体重和现在的体重只有5公斤！虽然衣服有点紧，但是我还能穿！”

现年50多岁的歌手兼演员严正华最近接受采访时透露，自己还能穿20岁时穿的衣服！30年过去了，我只增重了5公斤！

今天，严正花出现在SBS Power FM节目中宣传她的最新电影《骗局女王》。严正花被观众问是否遵循了晚上不吃方便面的原则，她也回答说：“我不吃方便面”，但她在见面时也接着说道。有的好姐妹，总是吃个不停，吃得要解开皮带，但好像她们不是在吃泡面吧。其他食物。

主持人还提到，严正华似乎很在意食物中的成分。只要有某些食材她就不吃，称赞她是一个对自己身材和健康管理非常严格的人。严正华还表示，自己这几年确实一直在控制饮食。虽然不能完全实行生酮饮食，但还是可以尽量不吃碳水化合物和糖。其实这部分也会产生很大的影响。帮助。

严正华还被问到体重比以前是轻了还是重了。她大方地说，其实一模一样。当她唱《背叛的玫瑰》和《毒药》的时候，她才20多岁，已经接近30岁了。那个时候的她确实很瘦，但是那个时候的体重却比现在要重一些。大约减了5公斤。虽然现在穿的衣服有点紧，但也没有紧到不能再穿的程度了。近30年的时间她只增重了5公斤，可见严正华对自己的身材管理非常严格，但她也表示自己对现在的自己比较满意。