心理健康界探讨了学生最常见的十大心理疾病。青少年时期是我们生命中的脆弱时期。我们探索自己的身份，过渡到成年，并走出学生时代。这些转变的综合影响可能会使学生迷失方向并导致心理失衡。
尽管人们对心理健康问题的认识有所提高，但我们的学生仍然面临最大的风险。他们面临着各种生活挑战和外部压力，这可能会进一步影响他们的福祉。
近年来，青少年心理健康挑战越来越受到人们的认识和认可。虽然以下部分涵盖了学生中最常见的十种精神疾病，但也可能存在其他很少发生但同样会影响学生健康的疾病。
学生常见的十大心理疾病
心理健康意识应该从学校开始。了解和确定青少年与高中心理健康之间的联系至关重要。当我们探索他们之间的联系时，我们会意识到学生和其他年龄段的人一样容易受到心理健康问题的影响。
1) 重度抑郁症
MDD是学生中最常见的精神疾病之一。有时，由于学生被贴上“懒惰”或“无聊”的标签，它可能会被忽视或未被发现。不幸的是，学生患这种疾病的风险最高。
在学校，他们可能会难以集中注意力，可能会在课堂上睡觉，可能无法参加活动，或者可能看起来与其他人隔绝。青少年抑郁症的体征和症状可能不像成年人那么明显，这就是为什么需要进行更彻底的评估。
2）焦虑症
焦虑的范围很广，可以通过多种方式和形式影响学生。对于一些学生来说，它可能表现为社交焦虑（社交场合中的恐惧和紧张）或恐慌症，其特征是害怕经历反复的恐慌发作。每个学生对这十大常见心理疾病的经历可能有所不同。
虽然人们对考试引起的焦虑的认识有所提高，但对焦虑症及其对学生心理健康的影响的认识却较少。焦虑症的一些症状是令人担忧的想法、生理症状、烦躁、心悸和灾难性思维。
3）注意力缺陷多动障碍（ADHD）
许多学生在很小的时候就被诊断出患有多动症，这也与青少年的情绪问题有关。这种情况的特点是注意力明显困难、冲动和多动。在与这种疾病进行沟通时，学生有时会遇到困难。患有多动症的人可能会被视为与众不同，并在社交圈中感到孤立。
沟通有助于我们产生同理心并拉近彼此的距离，如果您的诊断使您的沟通变得棘手，我们可能会开始感到非常孤独和孤立。获得准确的多动症诊断对于治疗过程和您的健康之旅至关重要。
4）饮食失调
饮食失调是一系列以不稳定的饮食模式为特征的疾病，或者简单地说，就是与食物的关系不好。厌食症、神经性贪食症和暴食症是最常见的饮食失调类型。
由于不断的比较和同侪要求看起来“完美”的压力，年轻学生经常面临出现这些状况的风险。与普遍的刻板印象不同，即使是男学生也会出现饮食功能障碍。学生可能会开始遵循极端的饮食习惯、不吃饭、无休止地跑步以及在家中藏匿泻药。
5）创伤后应激障碍
你知道什么是创伤后应激障碍吗？根据美国国家心理健康研究所的数据，创伤后应激障碍 (PTSD) 是一种在经历过令人震惊、可怕或危险事件的人中出现的疾病。并不是每个患有创伤后应激障碍的人都经历过严重的负面事件。有时，得知朋友或家人经历过创伤可能会导致创伤后应激障碍。
有时学生并没有意识到他们所经历的是创伤。对创伤的研究表明，情感忽视、家庭暴力、任何形式的遗弃或童年虐待都可以被视为创伤经历。接触过这些经历的学生可能容易患上创伤后应激障碍 (PTSD)。
6）适应障碍
当学生对压力或创伤事件表现出过度反应时，他们可能被诊断患有适应障碍。压力源是连续的，可能与人际关系、教育、社会团体或社区有关。如果学生得到正确的支持和帮助，症状会随着时间的推移而改善。主要治疗方法是谈话疗法，但一些提供者可能会推荐抗焦虑药物等药物。
对于成人来说看似重大的调整对于学生来说可能并不相同。学生的主要调整可能包括搬到不同的城市、熟悉的过渡、失去宠物、学校的变化和其他因素。
7）强迫症
强迫症是学生和成人中十大常见精神疾病之一。它仍然被误解，而且有很多事情我们作为一个社区需要理解和掌握。是的，强迫观念和强迫行为是主要特征，但它也可以有其他特征。对于一些学生来说，患有这种疾病最糟糕的部分不是侵入性想法或仪式，而是他们感到的孤独。
这通常源于其他人无法理解您的经历的感觉。患有强迫症的学生也会感到沮丧，因为他们无法停止做仪式或担心感到与众不同和孤立。
如果您感到孤独和被误解，请知道您并不孤单。感觉与世界其他地方隔绝可能很困难，但通过循证治疗和社区，孤独感可以得到缓解。与大多数心理健康状况一样，即使是强迫症也是一个连续体。例如，一些学生可能会对组织和完美主义产生深深的痴迷。
8）边缘性人格障碍
边缘性人格障碍（BPD）是一种以一系列症状为特征的心理疾病，也是学生最常见的十大精神疾病之一。患有边缘性人格障碍的人表现出对被抛弃的强烈恐惧、对认可的需求和扭曲的思维。他们的自我意识和认同感不稳定，经常在人际关系中陷入困境。
患有边缘性人格障碍的学生可能会在课堂上表现不佳，人际关系不稳定，并且难以进行心智化。研究已经更接近于寻找边缘性人格障碍学生的诊断和治疗策略。由于这是一种人格状况，因此很难控制。
9) 网络成瘾
我们的社会已经发展成为一个数字社会。DSM 的最新版本现已识别网络游戏障碍。最近，依赖网络游戏的学生人数激增。然而，网络成瘾仍然不是官方的诊断。
由于多种原因，互联网可以被视为一种有价值的工具。然而，这些工具也让我们对设备产生依赖，以至于影响了我们的福祉。心理健康专家看到的是互联网的使用急剧增加，甚至儿童和学生也是如此。这不仅使他们容易上瘾，而且使他们面临网络欺凌等外部威胁。
您最后一次看到不沉迷于手机的青少年是什么时候？这种频繁使用也成为父母的一种应对机制，他们可能会给孩子提供设备，以分散他们的注意力。社交媒体可以显着影响学生的心理健康。
10）自杀行为
自杀意念和自杀行为是学生常见的十大心理疾病之一。这些想法可能并不总是存在：我想死”或“我希望结束我的生命。”现实是，自杀念头有许多不同的形式和形式。它可能以对生活感到绝望或被悲伤和失落压垮的形式表现出来。不幸的是，欺凌和自杀意念之间也存在着联系。
这里的重点是要注意这些迹象，例如，如果有人在社交媒体上发布了类似“生活中没有人关心我”的内容，那么与他们联系总是比可能后悔没有这样做要好。未来。与人们谈论学生中十大常见精神疾病，让他们充分了解情况至关重要。
学生中十大常见心理疾病已经非常普遍，在某些时候，每个人都可能遇到某种心理健康问题。尽管如此，对于青少年的情感困难存在许多有害的态度，这些态度助长了耻辱和歧视，并使寻求帮助变得更加困难。
作为一个社区，我们可以采取的第一步是传播对学生中十大常见精神疾病的认识，并让人们了解与每种疾病相关的症状和特征。第二步是提高学校和大学等场所对学生心理健康重要性的认识。
Janvi Kapur 是一名咨询师，拥有应用心理学硕士学位，专攻临床心理学。
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