一项新研究发现,维生素 D 缺乏症与 BMI 相互关联

一项新研究发现,维生素 D 缺乏症与 BMI 相互关联

根据退伍军人健康服务医疗中心对 290 名男性和 125 名女性进行的研究,其中一些人患有肌少症,人们注意到,与没有这种维生素缺乏症的人相比,患有这种特殊维生素缺乏症的人的 BMI 更高。

维生素 D 缺乏与体重指数有何关系

如前所述,根据对受控韩国人群进行的一项新研究,发现维生素 D缺乏与 BMI 之间存在关联。除此之外,还发现这种营养缺乏与平均血糖和TNF-α水平之间存在关系。

在男性人群中,人们注意到,患有此类缺陷的人也具有高水平的脂肪量和糖化血红蛋白(血糖指标),加上低肌肉力量,甚至较低的身体表现能力

研究发现,在女性中,维生素 D 缺乏与其体内较高的脂肪百分比以及较高水平的糖化血红蛋白、TNF-α 和肌酐相对应。

这并不是第一次进行此类研究。2021 年,《国际医学研究与评论杂志》进行了一项类似的研究,旨在找出南印度农村人口维生素 D 水平与 BMI 之间的关系。

研究发现,BMI越高,体内维生素含量越低,从而证实了两者之间存在因果关系的说法。

维生素 D 缺乏的原因是什么?如何治疗?

维生素 D 缺乏的一些常见原因(图片来自 eMediHealth/Google)
维生素 D 缺乏的一些常见原因(图片来自 eMediHealth/Google)

维生素 D 缺乏可能由多种原因引起。它可能是由于饮食中缺乏营养素或无法从食物中吸收足够量的营养素而引起的。它还可能是由于其他原因引起的,例如缺乏阳光照射和药物阻碍从食物和其他地方吸收适当的维生素 D。

解决维生素 D缺乏症的两种主要方法是保持富含维生素 D 的饮食(奶酪和鲑鱼等富含维生素 D 的食物)和服用富含维生素 D 的补充剂。

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