什么是“水托克”？TikTok 上最具争议的食品趋势

你在玩抖音吗？如果是这样，您可能已经注意到一种名为“WaterTok”的酷新趋势正在社交媒体平台上疯传。这一切都是为了通过添加美味的糖浆和调味粉来使水的味道更好。

为什么“WaterTok”如此有争议？

事实证明，许多牙医担心饮用这些流行水饮料配方中的所有糖和添加剂可能会对我们的牙釉质造成潜在伤害。即使是无糖食品也可能呈酸性，从长远来看这对我们的牙齿并不理想。

然而，有一些方法可以减少这些影响，将这些影响降到最低，例如用漱口水漱口并检查口腔健康。尽管这一趋势在 TikTok 上引起很大争议，但 #WaterTok 主题标签的 13,00 个帖子的浏览量已超过 1.4 亿，而且似乎还在增长。

很少有用户甚至创建自己的食谱并使用主题标签将其发布在他们的关注者的动态中。如果您也想尝试这种 WaterTok 趋势，您所需要的只是瓶装水或过滤水、大量冰、调味糖浆或甜酒，以及一个好的老式搅拌器或奶昔。

要制作三种成分的粉红水，您需要一些水、清淡柠檬水包和托拉尼覆盆子糖浆。

以下是著名的 WaterTok 配方的制作方法：

值得注意的是，您可以尝试不同的食谱变化。可以使用清淡的柠檬水包代替普通的柠檬水包，而无糖覆盆子糖浆则提供了更健康的选择。为了获得额外的能量，请尝试在您的混合物中使用咖啡因柠檬水包。

尽管存在争议和担忧，这种以水为基础的趋势继续受到欢迎，因为它为简单的喝水行为增添了兴奋感。它提供了一个发挥创造力的平台和发现新口味组合的机会。然而，无论您决定追随潮流还是坚持喝白开水，优先考虑补水都是最终目标。

在白水中加入冰块或新鲜水果和香草等天然香料，可以成为一种清爽的选择。此外，调味水合混合物可用于那些过着积极生活方式或出汗过多的人。

最终，选择权在于您。如果您正在寻找一种有趣的方式来保持水分并享受水的乐趣，WaterTok 可能值得一试。只要记住有意识地选择添加的糖和口味，以保持平衡和健康的方法来保持水分。

无论你是 TikTok 爱好者还是怀疑论者，这一趋势无疑已成为 2023 年最受关注的趋势之一。然而，WaterTok 在食品趋势领域的持久影响和最终命运仍有待观察。如果您更喜欢普通的老水或与其他东西一起享用，那也没关系。最重要的是保持水分，尤其是在这些温暖的月份。