什麼是“水托克”？TikTok 上最具爭議的食品趨勢

你在玩抖音嗎？如果是這樣，您可能已經註意到一種名為“WaterTok”的酷新趨勢正在社交媒體平台上瘋傳。這一切都是為了通過添加美味的糖漿和調味粉來使水的味道更好。

為什麼“WaterTok”如此有爭議？

事實證明，許多牙醫擔心飲用這些流行水飲料配方中的所有糖和添加劑可能會對我們的牙釉質造成潛在傷害。即使是無糖食品也可能呈酸性，從長遠來看這對我們的牙齒並不理想。

然而，有一些方法可以減少這些影響，將這些影響降到最低，例如用漱口水漱口並檢查口腔健康。儘管這一趨勢在 TikTok 上引起很大爭議，但 #WaterTok 主題標籤的 13,00 個帖子的瀏覽量已超過 1.4 億，而且似乎還在增長。

很少有用戶甚至創建自己的食譜並使用主題標籤將其發佈在他們的關注者的動態上。如果您也想嘗試這種 WaterTok 趨勢，您所需要的只是瓶裝水或過濾水、大量冰、調味糖漿或甜酒，以及一個好的老式攪拌器或奶昔。

要製作三成分粉紅水，您需要一些水、清淡檸檬水包和托拉尼覆盆子糖漿。

以下是著名的 WaterTok 配方的製作方法：

值得注意的是，您可以嘗試不同的食譜變化。可以使用清淡的檸檬水包代替普通的檸檬水包，而無糖覆盆子糖漿則提供了更健康的選擇。為了獲得額外的能量，請嘗試在您的混合物中使用咖啡因檸檬水包。

儘管存在爭議和擔憂，這種以水為基礎的趨勢繼續受到歡迎，因為它為簡單的喝水行為增添了興奮感。它提供了一個發揮創造力的平台和發現新口味組合的機會。然而，無論您決定追隨潮流還是堅持喝白開水，優先考慮補水都是最終目標。

在白水中加入冰塊或新鮮水果和香草等天然香料，可以成為一種清爽的選擇。此外，調味水合混合物可用於那些過著積極生活方式或出汗過多的人。

最終，選擇權在於您。如果您正在尋找一種有趣的方式來保持水分並享受水的樂趣，WaterTok 可能值得一試。只要記住有意識地選擇添加的糖和口味，以保持平衡和健康的方法來保持水分。

無論你是 TikTok 愛好者還是懷疑論者，這一趨勢無疑已成為 2023 年最受關注的趨勢之一。然而，WaterTok 在食品趨勢領域的持久影響和最終命運仍有待觀察。如果您更喜歡普通的老水或與其他東西一起享用，那也沒關係。最重要的是保持水分，尤其是在這些溫暖的月份。