研究發現強化運動可以減緩帕金森病的進展：一種有前途的非藥物方法

帕金森病是一種具有全球影響的常見神經退行性疾病，通常通過旨在緩解症狀的藥物療法進行治療。

然而，羅馬天主教大學醫學院和 A. Gemelli IRCCS 綜合診所基金會的神經科學家進行的新興研究提出了一個有趣的可能性：強化運動作為一種潛在的非藥物方法來減緩疾病的進展。

了解機制

保羅·卡拉布雷西教授和他的研究團隊進行的研究在著名的《科學進展》雜誌上發表，發現了一個突破性的機制。

在帕金森病的早期階段進行強化鍛煉會對運動控制產生一系列持久的積極影響。該研究的主要發現是，劇烈運動可以刺激腦源性神經營養因子（BDNF）的產生。

這是一種至關重要的生長因子，因其與大腦可塑性和神經元存活的相關性而聞名。

研究人員使用早期帕金森病的動物模型進行了為期四周的跑步機訓練計劃，以研究運動對大腦的影響。

他們的研究結果強調了 BDNF 在調節運動的積極作用中的重要作用。值得注意的是，他們觀察到病理性α-突觸核蛋白聚集體的增殖減少，這種聚集體在帕金森病的神經元功能障礙中普遍存在。

研究發現，體力活動的神經保護作用與釋放多巴胺的神經元的保存和紋狀體多巴胺依賴性可塑性的恢復有關，紋狀體是參與運動控制的關鍵大腦區域。

這些結果為了解運動在帕金森病中發揮作用的潛在機制提供了寶貴的見解。

雖然需要進一步的研究才能將這些發現應用於臨床，但將特定的練習納入患者的日常活動可能會帶來好處。以下是一些有望治療帕金森病的練習：

有氧運動：參加快走、騎自行車、游泳或跳舞等活動可以改善心血管健康，增強整體活動能力並改善情緒。

力量訓練：結合使用重量、阻力帶或體重的阻力練習可以幫助保持肌肉力量並提高平衡性和穩定性。

靈活性和伸展運動：溫和的伸展運動可以增加靈活性，減少肌肉僵硬並改善運動範圍。

平衡和協調練習：太極、瑜伽或平衡訓練等活動可以增強平衡、穩定性和協調性。

雙任務訓練：同時執行認知任務和運動活動，例如一邊計數一邊走路或進行簡單的心理計算，可以提高多任務處理能力。

天主教大學羅馬校區和 A. Gemelli IRCCS 綜合診所基金會的研究為帕金森病的非藥物治療鋪平了道路。

識別一種新機制並了解運動對大腦可塑性的積極影響可能會發現未來干預的治療靶點和功能標記。正在進行的臨床試驗正在研究強化運動在監測早期患者疾病進展並減緩其進展方面的潛力。

雖然帕金森病帶來了重大挑戰，但強化運動的積極作用的發現為改善治療和潛在的疾病緩解帶來了希望。

將運動納入治療計劃可能有助於保持運動控制、增強認知功能並改善帕金森病患者的整體生活質量。

雖然單獨的運動可能無法取代藥物治療，但它可以補充現有的治療方法，並為帕金森病治療的新非藥物方法打開大門。