最近，Aespa 的卡琳娜（Karina of Aespa）因在保持食慾的同時控制體重的非傳統方法引起了公眾的興趣，引起了很多關注。
自8月2日以來，一篇討論她飲食習慣的貼文已獲得近10萬次瀏覽，顯示人們對她精準的體重管理技術普遍好奇。
據報道，以食慾旺盛而聞名的卡琳娜的體重發生了顯著變化。
儘管如此，她的高基礎代謝率仍然保持不變，有助於她的體重管理。
她的方法包括自我監控，包括每天稱體重並根據體重改變飲食習慣。
如果她超過目標體重，她會立即開始運動；如果她維持在目標體重或低於目標體重，她的飲食習慣就會更有彈性。
此外，如果她的衣服有任何不適，她將停止進食，以確保她保持體重目標。
她對這個時間表的承諾顯而易見，即使在繁忙的日程安排下，她也能堅持自己的飲食計劃。
令人驚訝的是，卡琳娜在短短一天之內體重就增加了 4 公斤，但她透過四個小時的跑步和跳舞來消耗體重，從而達到了平衡。
卓越的紀律水平引起了許多人的注意並留下了持久的影響。
該貼文引起了韓國網路用戶的不同反應。
以下是一些網友的回應：
“金豬，哈哈”
「她很年輕，也很活躍。我在綜藝節目裡見過她。她運動強度很大。我只是吃東西，沒有管理。
“我嫉妒。她愛吃，吃得好，但也有控制自己的紀律。
「好羨慕……我很愛吃，但現在吃不了多少了……」
“她的消化能力令人羨慕。”
“我喜歡它……比那些幾乎不吃東西的人更好。”
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