一種2000年曆史的中草藥可以改變女性的生活，但它被嚴重低估了

一種有 2000 年曆史的中草藥當歸或當歸最近受到歡迎，這是有充分理由的。

當歸又稱雌性人參，是中國、韓國和日本最常用的中藥材之一。當歸的其他名稱有當歸、當歸、當歸和當歸。

當歸是一種與歐芹和芹菜同科的植物。它多生長在寒冷潮濕的地區，有美麗的紫色莖和白色花。一旦植物成熟，就會收穫棕黃色的根，並以片劑和粉末的形式進一步用於藥用目的。

中藥與女性健康

這種傳統中草藥被認為是女性的聖杯成分，因為它被認為對多種疾病有益，包括月經週期、更年期和經前綜合症 (PMS)。

此外，當歸還用於其他疾病，包括心臟健康、骨骼健康和消化健康等。

請繼續閱讀，我們將討論有關這種令人難以置信的中草藥的一些有趣的事實，包括它的正確用法以及為什麼它被認為對女性健康有益。

從緩解經期痙攣到支持更年期，這種中草藥在支持女性健康方面無所不能。看看當歸的一些最顯著的好處：

當歸用於通過穩定體內雌激素的產生來平衡女性的激素水平。

它還可以緩解更年期和月經週期的痛苦和不適症狀，包括情緒波動、痙攣、盜汗、偏頭痛和潮熱。

當歸被認為是一種緩解經痛和疼痛的舒緩成分。

這種草藥中含有一種叫做藁本內酯的成分，已知有助於增強子宮的解痙活性，從而有助於緩解痙攣。一項研究還表明，每天服用兩次當歸的女性的痙攣症狀有所改善。

中草藥還用於增加體內的血液生成。女性可能會發現它對產後有益，因為這種草藥可以補充血液，對抗疲勞，還可以加速產後恢復。

當歸被認為可以促進心臟健康，並且主要與人參和黃芪等其他草藥一起使用，以具有心臟保護作用。

女性和男性都可以從當歸中受益，以幫助支持心血管健康，因為眾所周知，當歸可以增加紅細胞的產生。

當歸也很受女性歡迎，特別是那些視力模糊、皮膚暗淡乾燥、指甲脆弱的女性。此外，這種中草藥還對以下病症有益：

由於它是一種用途廣泛的草藥，因此可以以不同的方式使用，包括生藥、顆粒劑或乾藥草、注射劑、片劑和丸劑。

當談到正確的劑量時，通常取決於當歸的形式和您的個人需求。

美國懷孕協會認為這種中草藥對孕婦不安全，因為它會刺激子宮肌肉，從而導致流產。由於它還含有鎮靜劑，因此不建議在母乳喂養期間使用。

當歸的其他一些已證實的副作用包括：

當歸還可以與某些藥物相互作用，包括避孕藥、血液稀釋劑、外用維A酸、布洛芬、激素替代治療藥物。

雖然研究表明這種中草藥及其功效之間可能存在聯繫，但沒有太多試驗可以得出可靠的結論。因此，最好在服用前諮詢醫生，因為他們可以監測您的健康問題並告訴您是否安全。

如果您懷孕、哺乳、試圖懷孕或服用其他藥物，請避免使用中藥。