阿斯蒙戈爾德最近對他的觀眾變得更加開放，討論他的健康問題，並承諾改善他的飲食，以便感覺更好。
「阿斯蒙戈爾德透露，他過去一直在與嚴重的壓力問題作鬥爭。他應對壓力的方法就是簡單地克服它並忽略它，無論情況如何。然而，這次特殊的經歷與以往不同。
阿斯蒙在鏡頭前坦白，他最近因身體不適而提前結束了一場 Twitch 直播，隨後去了急診室。
在感到胸部「不適」後，主播接受了心電圖檢查。儘管結果表明一切“正常”，阿斯蒙還是被診斷出患有“非常高”的血壓。
為了解決他的健康問題，主播必須減少他所承受的壓力，導致直播次數減少，因為他專注於將血壓從 170 多歲降下來。
他採用的其他策略包括納入日常運動和飲食調整，例如用水代替蘇打水和訂購蛋白質棒。
阿斯蒙戈爾德的目標是透過改變食物選擇和從不同來源尋求水分來避免服藥。
“34歲的時候，我堅信人體是經得起時間考驗、經久不衰的。”
在坦白直播之前，阿斯蒙戈爾德透露，他幾天前就開始實施改變，並且已經注意到他的血壓讀數顯著下降。
阿斯蒙承認，他厭惡感覺生病或不完美，並表示自己在成長過程中從未經歷過疾病，並且總是能夠克服任何挑戰。因此，身體不適讓他感到非常沒有安全感。
儘管這不是阿斯蒙戈爾德第一次處理健康問題，但許多觀眾建議，解決方案是主播減少含糖飲料的攝入，並用水代替。
「根據一個人的評論，他的生活方式終於開始跟上他的步伐了。他們認為，如果他認識到需要放棄一些惡習，這將大大改善他的未來。
另一位人士也表示同意，表示阿斯蒙一直批評超重的人缺乏自製力，但他本人卻拒絕放棄蘇打水，儘管蘇打水正在慢慢損害他的健康。這位人士強調，瘦並不等於健康，並指出阿斯蒙與他所譴責的人有著同樣的不健康習慣，儘管表面上可能不那麼明顯。
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