更新日期：2025 年 3 月 27 日
在當今數位時代，備份資料至關重要，尤其是對於希望保留檔案、設定、憑證和應用程式的 Windows 11 用戶而言。透過使用內建的「Windows 備份」功能，本指南將引導您完成將資料備份到 OneDrive 的簡單過程，以及如何在需要時還原這些備份。只需按一下，即可確保在設定新機器或重新安裝 Windows 11 時實現無縫過渡。
本指南將涵蓋：
透過 Windows 11 上的設定建立 OneDrive 雲端備份
如果您想在 Windows 11 中有效地建立重要文件和設定的備份，請按照以下簡單步驟操作：
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啟動“設定”應用程式。
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從側邊欄中選擇“帳戶”標籤。
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導覽至Windows 備份頁面。
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按一下「OneDrive 資料夾同步」區段中的「管理同步設定」 。
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啟動對您重要資料夾的備份，例如文件、圖片、桌面、音樂和影片。
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點擊“開始備份”按鈕來啟動程序。
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開啟「記住我的應用程式」切換開關，確保 Microsoft Store 應用程式已備份。
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啟用「記住我的偏好」選項以保護與個人化、語言、系統配置、可存取性和帳戶憑證相關的設定。
完成這些步驟後，您選擇的檔案和設定將安全地備份到您的 OneDrive 帳戶。此備份還將包括您的應用程式清單，讓系統在復原期間再次從 Microsoft Store 下載它們。
使用 Windows 11 上的 Windows 備份應用程式建立 OneDrive 備份
建立重要資料備份的另一種方法是使用Windows 備份應用程式。有些用戶可能會發現此選項有點令人困惑，因為它反映了 Windows 設定應用程式中的一些可用設定：
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開啟「開始」功能表，然後搜尋並啟動Windows 備份應用程式。
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選擇資料夾。
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啟動指定文件位置（如桌面、文件和圖片）的備份開關。
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點擊應用程式。
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將「在任何 Windows 裝置上快速存取應用程式」切換開關設定為 ON。
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選擇“設定”。
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根據您想要備份的內容，開啟輔助功能、語言首選項和字典、其他 Windows 設定和個人化的切換開關。
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按一下「憑證」。
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啟用「Wi-Fi 網路和密碼」選項以確保您的憑證安全。
成功完成這些說明後，您的檔案和資料將備份到您的 OneDrive 帳戶雲端。
在 Windows 11 上的 OOBE 期間還原 OneDrive 雲端備份
Windows 11 提供了備份檔案和設定後復原的簡化流程。請注意，雖然您可以直接從 OneDrive 資料夾恢復文件，但在已經運行的設定中手動恢復設定和應用程式是不可能的。恢復旨在在新設備或格式化設備的初始設定階段進行。
若要在安裝的開箱即用體驗 (OOBE) 階段還原備份，請執行下列操作：
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選擇您的地區並點擊“是”。
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選擇您的鍵盤佈局並點擊“是”。
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如果適用，請按一下「跳過」按鈕。
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或者，確認新電腦的名稱，然後按一下「是」。
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選擇「設定為個人使用」選項（僅適用於 Windows 11 Pro）。
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按下登入按鈕。
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使用您在備份建立時使用的 Microsoft 帳戶進行身份驗證，然後按一下「下一步」。
快速提示：確保使用與備份相同的帳戶登入。 -
為您的帳戶設定新的 PIN 碼並選擇「確定」。
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檢查並確認您的隱私設置，然後按一下「接受」。
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按一下「繼續」從最新備份還原所有內容。
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如有必要，請點擊更多選項以選擇特定的備份。
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從清單中選擇最近的備份，然後按繼續。
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按照螢幕上的進一步指示完成設定。
完成這些步驟後，Windows 將自動將您的檔案、應用程式和設定還原到其原始狀態，並透過在工作列中保留應用程式釘來保持便利。
值得注意的是，當發生硬體故障或檔案損壞時，Windows 備份過程不允許單一項目復原或完整的系統復原。但是，您的文件始終可以透過 OneDrive 訪問，從而提供可靠的後備方案。為了增強您的備份策略，請考慮利用傳統備份功能或第三方應用程式（如 Macrium Reflect 或 Veeam）來獲得更全面的備份方法。
更新：2025 年 3 月 27 日：本指南已審查並更新，包含最新功能和最佳實務。
常見問題
1.如何在 OneDrive 中存取我的 Windows 11 備份？
您只需導航至裝置上的 OneDrive 資料夾或透過 Web 瀏覽器登入 OneDrive 帳戶即可存取 OneDrive 中的備份。您所有備份的檔案將可供下載或還原。
2.我可以從我的 OneDrive 備份中還原單一檔案嗎？
事實上，您可以從 OneDrive 備份中還原單一檔案。只需在 OneDrive 資料夾中找到所需的文件，右鍵單擊它，然後選擇下載選項即可將其恢復到您的裝置。
3.如果我忘記在重新安裝 Windows 11 之前備份我的應用程式會發生什麼？
如果您忘記備份應用程序，則需要在設定 Windows 11 後重新安裝它們。您可以從 Microsoft Store 執行此操作。不幸的是，任何特定於應用程式的配置也需要重新設置，因為它們不會被自動檢索。
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