康納麥格雷戈在 UFC 回歸前透露了新奇的訓練方法

前 UFC 兩級冠軍康納麥格雷戈終於在 6 月 29 日備受期待地重返八角籠，在那裡他將對陣邁克爾錢德勒。然而，他的訓練方案引起了一些人的注意。

在 UFC 303 的準備過程中，麥格雷戈的注意力已經從他的演藝生涯（例如他在 Roadhouse 中的角色）轉移到為強大的對手錢德勒做準備。

在漫步前往訓練設施的過程中，這位愛爾蘭人記錄了他的路線，其中還包括快速繞道擁抱一棵樹。是的，他是真誠的。

康納麥格雷戈在 UFC 回歸之前開始擁抱樹木並赤腳行走pic.twitter.com/sNPzXI5VBZ

– dexerto (@dexerto) 2024 年 5 月 15 日

錄音過程中，麥格雷戈赤著腳，走向遠處的一棵樹，給了它一個溫暖的擁抱。

35歲的他把臉貼在樹皮上說道：“我最近一直在擁抱這些樹，這給了我一種很好的小感覺，是的。”

「與大地相連、與樹木接觸、參與自然活動都會帶來幸福感。然而，我現在必須轉移注意力，去面對某人。

儘管並不常見，但醫生表示，擁抱樹木對我們的健康有正面的影響。它有助於透過減輕壓力和焦慮來改善心理健康，並且還具有降低血壓水平等身體益處。

麥格雷戈一直依靠戶外活動來幫助他進行格鬥訓練，因為他是一位充滿激情的自行車手，喜歡在比賽前在大自然中騎行以增強耐力。

儘管在 2023 年 1 月的一場可怕的自行車事故中受傷，他還是討論了修改訓練過程以適應和改善。

麥格雷戈最近不再騎自行車，而是在附近的公園散步和慢跑。然而，赤腳訓練和擁抱樹木的不尋常做法卻是一個新奇的補充。

「神秘麥克」聲稱自己的身體狀況非常好，距離他在 UFC 264 與達斯汀·波里爾的比賽中腿部骨折已經近三年了。

在大自然的幫助下，麥格雷戈似乎有望重新奪回 UFC 領先競爭者的地位。