一位專業配鏡師警告社群媒體使用者註意 TikTok 的「太陽凝視」趨勢相關的危險，因為許多觀眾對參與這種精神實踐的參與者表示擔憂。
Vision Direct的配鏡師 Nimmi Mistry (Nimmi Mistry)解釋了為什麼「凝視太陽」的趨勢對參與者來說可能是危險的。
凝視太陽是指不戴太陽眼鏡直接看太陽，特別是在日出和日落時。這種做法通常被描述為精神上的，聲稱它可以增強意識、增加能量水平以及減少疲勞。
雖然支持者認為在這些特定時間觀看太陽可以保護眼睛免受紫外線傷害，但米斯特里警告說，無論一天中的任何時間，直視太陽都是不安全的。
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「這些『sungazers』聲稱 UVB 射線有助於維生素 D 的產生並支持眼睛健康，」 Mistry 說。 「沒有科學證據支持這一點；這些 TikTok 使用者不僅會用有害的紫外線輻射傷害他們的眼睛，還會增加白內障和黃斑部病變等嚴重疾病的風險。
儘管太陽凝視很受歡迎，但一些 TikTok 用戶表達了對其危險的擔憂，質疑為什麼有人會冒著健康風險參加此類活動。
「你們，請不要做這種蠢事，你會傷害自己的，」一位觀眾在觀看了「queenseldaa」凝視太陽冥想的 TikTok 後評論道。
「請問，你是說直視太陽嗎？因為我真的不認為這是一個好主意，」另一位觀眾評論道。
一些觀眾承認他們太「害怕」而不敢嘗試太陽凝視，並將這種趨勢稱為「完全無稽之談」。
健康專家妮可·範·格羅寧根(Nicole Van Groningen) 分享了她對一條熱門TikTok 的不滿，該視頻針對的是損害陽光的習慣，並指出她“永遠不會在不塗防曬霜的情況下去曬太陽……哪怕五分鐘也不行」。
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