Kai Cenat 在《黑手黨 2》中的驚人轉變
Kai Cenat 不僅在「黑手黨 2」馬拉鬆比賽中創造了新的直播記錄，而且還致力於嚴格的健身養生，在 30 天的比賽中實現了令人印象深刻的身體變化。
設定新的 Twitch 標準
在這場破紀錄的馬拉鬆比賽中，Kai 打破了之前的同時訂閱記錄，訂閱總數驚人地超過70 萬。這一具有里程碑意義的里程碑凸顯了他在串流媒體社群中的重大影響力。
平衡健身和串流媒體
儘管有不間斷的娛樂活動，包括各種嘉賓、有趣的活動和具有挑戰性的比賽，凱還是設法將定期運動納入他嚴格的日程安排中。指導他完成這一旅程的是他的私人教練科里·菲利普斯 (Kory Phillips)，他在社交媒體上被稱為IAmTheKingOfFitness。
視覺轉變
在亞馬拉松結束後，菲利普斯分享了進度照片，展示了凱顯著的體格改善，包括肌肉清晰度的增加和體內脂肪的減少。並排的圖像顯示，凱明顯更瘦，肌肉更發達，肩膀和胸部的輪廓更加清晰。
這一轉變雖然僅用了 30 天就實現了，但它表明，即使是短期的、嚴格的訓練方案也可以顯著改善外表。
勵志時刻與病毒式名聲
科里·菲利普斯 (Kory Phillips) 在亞馬拉松期間發表了衷心的勵志演講，進一步引起了人們的關注，他在演講中對凱給予了他參與旅程的機會表示感謝。他的感性言論引起了許多觀眾的共鳴，強調了指導對健身的影響。
主播一起轉型
Kai 的轉變與其他主播最近的身體旅程相似，引發了有關健身及其在線知名度的討論。例如，阿丁·羅斯 (Adin Ross) 分享了他一年的健身進展，引發了有關現實健身時間表的討論。
阿丁·羅斯透露了他一年的健身進步pic.twitter.com/ioATVviM5u
此外，著名主播哈桑分享了他減掉 60 磅身體脂肪的經歷，展示了網路名人的不同路徑和成功。
進度更新：285->225磅！pic.twitter.com/fcvk4EXpDZ
Kai 的未來是什麼
現在《黑手黨2》的賽事已經結束，凱可能會放鬆嚴格的訓練計畫。然而，有菲利普斯在身邊，毫無疑問他將繼續獲得動力來保持進步和保持健康。
對於有興趣關注 Phillips 的教練之旅的人，您可以查看他的 Twitch 頻道iKoachKai。
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