研究表明，孤獨對心臟健康的風險比不良飲食或吸煙更大

長期以來，孤獨一直被認為是一個重要的社會問題，影響著不同年齡段和背景的個人。

然而，英國最近進行的一項開創性研究揭示了隔離的一個特別令人擔憂的方面：它對糖尿病患者的影響。

這項涉及超過 18,000 名患有糖尿病的成年人的研究發現，與飲食、吸煙、運動或抑鬱等眾所周知的因素相比，孤獨感可能是糖尿病患者患心髒病的更大危險因素。

孤獨對糖尿病的影響

這項於上週四發布的研究調查了尚未接受心髒病診斷的糖尿病患者的孤獨感與心血管健康問題之間的聯繫。

在十年的時間裡，研究人員仔細觀察了這些人，同時使用問卷來衡量他們的孤立程度。研究結果令人震驚，突顯了隔離對人們的嚴重影響，不利於糖尿病患者的身體健康。

有趣的是，該研究還研究了社會隔離作為心血管疾病的潛在危險因素。

該研究的作者之一、杜蘭大學公共衛生與熱帶醫學學院教授陸奇博士強調認識到隔離對身體和情緒健康影響的重要性。

他鼓勵感到孤獨的糖尿病患者尋求社會聯繫，並考慮加入團體或班級，與具有相似興趣的人建立友誼。

除了糖尿病研究之外，該研究還強調需要將社會隔離作為一個嚴重的公共衛生問題來解決。

社區、立法者和醫療保健專業人員必須承認孤獨是影響整體福祉的真正風險因素。我們可以通過傳播意識和採取支持措施來對抗孤立，並創造條件來鼓勵深厚的社會關係。

隨著醫療保健的發展，認識到人際關係和心理健康對健康結果的影響至關重要。儘管醫學進步令人鼓舞，但它們不應壓倒解決隔離問題和營造對糖尿病等慢性病患者有幫助的環境的重要性。

最近的研究結果揭示了隔離給糖尿病患者帶來的驚人風險。

它不應再被視為一種單純的精神狀態，而應被視為對身體健康的切實威脅。醫療保健提供者、支持網絡和社區必須優先考慮減輕孤獨感並建立有意義的聯繫的努力。

通過這樣做，我們可以改善糖尿病患者的整體健康狀況，從而獲得更好的健康結果和更高的生活質量。