最大限度延長壽命和健康壽命：雇主如何發揮作用

美國人平均能活到 76 歲，但只有 85% 的生命是在身體健康的情況下度過的。然而，金融服務公司德勤最近的一份報告表明，所有美國人都有可能將壽命延長至 90 歲，其中 95% 的人身體健康。

這一充滿希望的預測基於德勤的分析，該分析預計到 2040 年平均壽命將增加 12 年，健康壽命將平均增加 19 年。該報告還強調了黑人和美國人等歷史上被邊緣化的群體在壽命和健康壽命方面的顯著進步印度/阿拉斯加原住民有望實現，預計分別增加 25 歲和 28 歲。

雇主需要做出的改變才能最大限度地延長壽命

根據該報告，企業在實現這些變革方面可以發揮獨特的作用。因為一個健康的游泳池是一個富有成效的游泳池，所以雇主應該高度重視員工的健康。為實現這一目標，報告提出了幾項建議供雇主考慮。

獲得全面的醫療保健服務：為了延長員工的預期壽命並提高員工的健康壽命，雇主必須確保他們提供全面的身體和內部醫療保健服務。這可以通過提供數字工具和擴大保險網絡來促進，使員工能夠在其整個生命週期中方便地訪問基本醫療資源。

投資於預防和家庭護理：預防疾病是延長壽命和健康生活的關鍵。雇主應投資於預防措施、定期篩查和居家護理。通過專注於潛在健康問題的早期識別和有效管理，雇主可以降低員工患慢性病的風險並延長其健康壽命。

增加對營養食品的獲取：均衡的飲食在保持身體健康和延長壽命方面起著至關重要的作用。雇主可以通過在工作場所提供方便的健康食品來做出重大貢獻。無論是通過現場自助餐廳、提供營養選擇的自動售貨機，還是與當地供應商的合作，雇主都可以支持員工在整個生命週期內養成健康的飲食習慣。

提供營養諮詢：為進一步支持健康飲食，雇主可以提供營養安慰服務。這可以通過與註冊營養師或健康專家合作來實現，他們可以就保持均衡飲食提供有根據的指導和建議。

促進體育鍛煉：鼓勵員工進行體育鍛煉對於保持身體健康至關重要。雇主可以獲得水療註冊、健身課程或植物健康計劃等服務，以培養運動和鍛煉的文化。此外，提供靈活的工作安排，允許在工作日休息和進行體育鍛煉，可以進一步促進積極的生活方式。

員工健康的綜合方法：雇主應仔細評估他們為促進健康生活和健康公平所做的努力。除了身體健康，雇主還應考慮心理健康、工作與生活的平衡和壓力管理。鼓勵社會聯繫、幫助對抗壓力以及提供幫助員工戒毒的計劃都是實現全面醫療保健的寶貴途徑。

雇主在提高美國人的平均壽命和健康壽命方面可以發揮關鍵作用。通過優先考慮員工的健康和福祉，企業可以創造一個支持員工實現更長壽和更健康生活的空間。

然而，這一變化需要利益相關者之間的合作，包括雇主、醫療保健提供者、公共衛生機構和個人本身。通過聯合起來並投資於更長壽、更健康的生活，我們可以創造一個個人和機構都可以從良好健康中獲益的未來。