最近，TikToker Gabriel Dridi 的封嘴潮流在社交網絡應用程序上瘋傳。Dridi 在一段觀看次數達 230 萬次的視頻中向男士們提供了使用唇帶“改善”下巴輪廓的建議。TikToker 在視頻系列《如何提升容貌（男性）》中聲稱，使用嘴帶可以改變一個人的下巴輪廓和鼻子形狀。
這一建議的結果讓社交媒體用戶屏住呼吸。
一些 TikTok 名人表示，對於男性來說，這是一種簡單但不尋常的方法來獲得更好的下巴輪廓。
究竟什麼是嘴貼？
在 TikTok 上，用戶聲稱用膠帶封住嘴還能讓你的下巴輪廓更清晰。
德里迪並不是唯一一個出於審美原因而嘗試破解的人。來自斯塔福德郡的 30 歲英國 TikTok 用戶奧利·馬丁 (Ollie Martin) 堅稱封嘴是安全的，並強調了用嘴呼吸的潛在長期後果。
據馬丁說，三個月後他最初觀察到臉部結構發生了物理變化。
口腔貼帶的好處
使用嘴巴貼帶的人試圖在睡眠時保持嘴巴閉合，以便通過使用特製的膠帶或條帶促進鼻呼吸。
封嘴是合理的，因為鼻呼吸是最好、最自然的呼吸方式，因為它可以改善空氣過濾、加濕和氧合。相反，睡覺時用嘴呼吸會導致許多困難，例如口乾、牙齒問題的風險增加以及睡眠模式不規律。
然而，睡眠專家表示，需要進一步研究才能充分掌握摀嘴的優點和風險。他們還聲稱，雖然使用口膠帶可能不會改變臉部輪廓，但用嘴呼吸卻可以。
以下是潛在好處的列表：
- 改善鼻呼吸
- 減少打鼾
- 改善睡眠質量
- 增強氧合
- 緩解睡眠呼吸暫停症狀
重要的是要記住，儘管有些人有傳聞稱體驗到了這些優勢，但支持這些說法的科學數據卻很有限。根據每個人的具體情況和基本健康狀況，口腔貼帶的有效性和安全性可能會有所不同。
貼嘴有危險嗎？
如果您使用了不正確的膠帶或通過鼻子呼吸有困難，用膠帶封住嘴巴可能會致命。重要的是要使用唇帶，當您嘗試張開嘴時，唇帶會很快脫落。絕對避免使用管道膠帶！即使使用正確的膠帶，用膠帶封口也會導致嘴唇疼痛、窒息感、呼吸困難和不適。
如果您感到夜間呼吸困難、佩戴膠帶時感到焦慮或白天疲勞加劇，請立即停止使用膠帶並諮詢您的醫療保健專業人員。
如果你想擁有輪廓分明的下巴輪廓，可以嘗試面部鍛煉。在嘗試任何新穎的方法或家庭治療之前，請記住先進行研究並諮詢醫生。
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