在神奇寶貝緋紅和紫羅蘭的野餐期間，製作三明治可以成為治療團隊、改善野生或特定類型遭遇的有益方法，並可能增加遇到閃亮神奇寶貝的機會。因此，建議在探索帕爾迪亞地區時嘗試遊戲中提供的所有三明治食譜。
在《寶可夢猩紅與紫羅蘭》中，玩家可以選擇在戰鬥之間暫停並野餐。在此期間，他們可以清理他們的神奇寶貝、裝飾該區域並準備美味的三明治。
這些停靠站可以補充你的寶可夢的生命值並提高所有隊伍成員的友善度。與《劍與盾》中的咖哩功能類似，您可以選擇創建三明治食譜，根據所選原料提供獨特的增強功能。
在開始遊戲之前，請務必查閱《Paldean Pokedex》，以取得《猩紅與紫羅蘭》中未出現的所有失蹤神奇寶貝的完整清單。此外，熟悉如何透過在猩紅和紫羅蘭中繁殖來獲得蛋，並查看 Gen 9 的類型表，以確保您擁有捕獲所有蛋所需的知識。
下面的段落包含標題內容。
- 如何在口袋妖怪猩紅與紫羅蘭中製作三明治
- 寶可夢猩紅與紫羅蘭中的所有三明治食譜
- 寶可夢猩紅與紫羅蘭三明治的所有配料和調味品
- 猩紅色和紫羅蘭的閃閃發光的力量口袋妖怪三明治食譜
- 寶可夢猩紅與紫羅蘭中的所有三明治餐能量
- 如何在口袋妖怪猩紅與紫羅蘭中獲得三明治食譜
帕爾迪亞各處都可以找到三明治店，例如科通多的這家三明治店。
如何在《口袋妖怪猩紅與紫羅蘭》中製作三明治
收集完所有必要的原料後，您可以在任何城鎮外的地方安排野餐，開始製作三明治。
- 使用 X 開啟主選單。
- 選擇“野餐”。
- 與野餐桌互動。
- 選擇選項“製作三明治”。
打開三明治選單後，您將看到兩個選項：從可用選項中選擇預先存在的食譜，或點擊 X 按鈕進入「創意模式」。
要存取“創意模式”，您必須執行以下步驟：
- 您最多可以選擇 6 種餡料。
- 請最多選擇 4 種調味品。
- 選擇一個選項。
完成後，您需要將所有成分放在兩片麵包之間。頂部的麵包不是必需的，但是，重要的是在過程中慢慢來，以免掉落任何成分。最後用牙籤將三明治固定好就可以享用了。
寶可夢猩紅與紫羅蘭中的所有三明治食譜
根據Serebii.net報導，為了製作具有特定飲食能力的三明治，玩家必須使用《緋紅與紫羅蘭》中的神奇寶貝三明治食譜。這些食譜可以在位於梅薩戈薩和帕爾迪亞等不同城市的三明治店中透過與站在櫃檯右側的 NPC 交談來獲得。
這些是 Scarlet & Violet 提供的所有神奇寶貝三明治食譜。如果我們遇到任何新的情況，我們將在下面更新。
| 三明治名稱 | 原料 | 調味料 | 膳食力量 |
|---|---|---|---|
| 火腿奶油 | 還 | 奶油 | 遭遇能力：地面 (Lv.1)、攻擊能力：幽靈 (Lv.1)、捕捉能力：蟲 (Lv.1) |
| 火腿奶油苦味 | 還 | 奶油、苦草 | 標題力量：地面（Lv.2），Exp。點力量：幽靈（Lv.2），遭遇力量：蟲（Lv.2） |
| 甜火腿奶油 | 還 | 奶油、甜香草 | 頭銜力量：地面 (Lv.2)、蛋之力 (Lv.2)、遭遇力量：蟲 (Lv.2) |
| 火腿奶油鹹味 | 還 | 奶油、鹹味神秘草 | 頭銜力量：地面 (Lv. 2)、遭遇力量：幽靈 (Lv. 2)、攻擊力量：蟲 (Lv. 2) |
| 火腿奶油酸 | 還 | 奶油、酸香草 | 頭銜力量：地面 (Lv.2)、少年力量：幽靈 (Lv.2)、遭遇力量：蟲子 (Lv.2) |
| 辣火腿和奶油 | 還 | 奶油、辣神秘草 | 頭銜力量：地面 (Lv. 2)、Humungo 力量：幽靈 (Lv. 2)、遭遇力量：蟲子 (Lv. 2) |
| 傳說中的苦三明治 | 生菜、培根 | 苦神秘草、胡椒 | 頭銜力量：搖滾（Lv.2），Exp。點力量：冰（Lv.2），遭遇力量：草（Lv.2） |
| 傳說中的鹹三明治 | 生菜、培根 | 鹹味神秘草、胡椒 | 頭銜力量：搖滾（Lv.2），Exp。點力量：冰（Lv.2），遭遇力量：草（Lv.2） |
| 傳說中的甜三明治 | 生菜、培根 | 甜神秘藥草、胡椒 | 頭銜力量：岩石（Lv.2）、蛋之力量（Lv.2）、遭遇力量：草（Lv.2） |
| 傳說中的酸三明治 | 生菜、培根 | 酸秘草、胡椒 | 頭銜力量：岩石（Lv.2）、少年力量：冰（Lv.2）、遭遇力量：草（Lv.2） |
| 傳說中的辣三明治 | 生菜、培根 | 神秘藥草、胡椒 | 頭銜力量：岩石 (Lv. 2)、Humungo 力量：冰 (Lv. 2)、遭遇力量：草 (Lv. 2) |
| 果醬三明治 | 草莓 | 果醬 | 捕捉力：格鬥 (Lv.1)、物品掉落力：心靈 (Lv.1)、蛋力 (Lv.1) |
| 很棒的果醬三明治 | 草莓 | 果醬、優格 | 捕捉能力：戰鬥 (Lv. 1)、物品掉落能力：心靈 (Lv. 1)、攻擊能力：幽靈 (Lv. 1) |
| 超級果醬三明治 | 草莓、鳳梨 | 果醬、優格 | 捕捉力：暗 (Lv. 2)、物品掉落力：地 (Lv. 2)、蛋力 (Lv. 1) |
| 大師果醬三明治 | 草莓、鳳梨 | 果醬、優格、甜香草神秘劑 | 頭銜力量：黑暗 (Lv.2)、捕捉力量：地面 (Lv.2)、物品掉落力量：戰鬥 (Lv.2) |
| 花生醬三明治 | 香蕉 | 花生醬 | 蛋之力 (Lv. 1), 物品掉落能力: 電 (Lv. 1), 攻擊能力: 蟲 (Lv. 1) |
| 很棒的花生醬三明治 | 香蕉 | 花生醬、奶油 | 蛋之力 (Lv. 2)、突襲力量：電動 (Lv. 2)、經驗值點威力：普通（Lv.1） |
| 超級花生醬三明治 | 香蕉 | 花生醬、奶油果醬 | 雞蛋力量 (Lv. 2)、攻擊力量：普通 (Lv. 2)、物品掉落力量：蟲 (Lv. 1) |
| 大師花生醬三明治 | 香蕉 | 花生醬、奶油、果醬、辣香草 | 標題力量：電動 (Lv. 2)、突襲力量：普通 (Lv. 2)、物品掉落力量：蟲子 (Lv. 2) |
| 泡菜三明治 | 泡菜 | 橄欖油 | 少年力量：格鬥 (Lv.1)、遭遇之力：火 (Lv.1)、捕捉力量：鬼 (Lv.1) |
| 很棒的泡菜三明治 | 泡菜、洋菜 | 橄欖油 | 物品掉落能力：戰鬥（Lv.2）、遭遇能力：火（Lv.1）、捕捉能力：幽靈（Lv.1） |
| 超泡菜三明治 | 泡菜、西洋菜、羅勒 | 橄欖油 | 物品掉落能力：戰鬥（Lv.2）、雞蛋能力（Lv.2）、捕捉能力：冷杉（Lv.1） |
| 大師泡菜三明治 | 泡菜、西洋菜、羅勒 | 橄欖油、酸草 | 頭銜力量：格鬥 (Lv.2)、少年力量：草 (Lv.2)、蛋之力 (Lv.2) |
| 果醬三明治 | 起司 | 果醬 | 物品掉落能力：格鬥（Lv.1）、捕捉能力：岩石（Lv.1）、蛋力（Lv.1） |
| 很棒的果醬三明治 | 起司 | 果醬、奶油 | 蛋之力 (Lv. 2)、突襲力量：岩石 (Lv. 1)、物品掉落：毒 (Lv. 1) |
| 超級果醬三明治 | 起司 | 果醬、奶油、奶油乳酪 | 蛋之力 (Lv. 2)、物品掉落能力：毒 (Lv. 2)、攻擊能力：戰鬥 (Lv. 1) |
| 大師果醬三明治 | 起司 | 果醬、奶油、奶油起司、鹹味香草 | 頭銜能力：蟲子（Lv.2），遭遇能力：毒藥（Lv.2），物品掉落能力：戰鬥（Lv.2） |
| 香草香腸三明治 | 香草香腸 | 番茄醬 | 遭遇力量：戰鬥（Lv.1），經驗值。點力量：幽靈 (Lv.1)，攻擊力量：地面 (Lv.1) |
| 很棒的香草香腸三明治 | 香草香腸 | 番茄醬、芥末 | 遭遇力量：地面（Lv.2）、Exp.點力量：幽靈（Lv.1），團隊力量：戰鬥（Lv.1） |
| 超香草香腸三明治 | 香草香腸、生菜 | 番茄醬、芥末 | 過期。點力量：地面（Lv.2），攻擊力量：幽靈（Lv.2），遭遇力量：戰鬥（Lv.1） |
| 大師香草香腸三明治 | 香草香腸、生菜 | 番茄醬、芥末、苦草 | 標題力量：地面（Lv.2），Exp。點力量：戰鬥（Lv.2），攻擊力量：普通（Lv.2） |
| 咖哩飯三明治 | 米 | 咖哩粉、蛋黃醬 | Humungo力量：普通（Lv.1），遭遇力量：火（Lv.1），攻擊力量：戰鬥（Lv.1） |
| 很棒的咖哩飯三明治 | 米飯、墨西哥辣椒 | 咖哩粉、蛋黃醬 | Humungo力量：草（Lv.2），遭遇力量：戰鬥（Lv.1），物品掉落力量：普通（Lv.1） |
| 超咖哩飯三明治 | 米飯、墨西哥辣椒、番茄 | 咖哩粉、蛋黃醬 | Humungo力量：草（Lv.2），遭遇力量：普通（Lv.2），物品掉落力量：仙女（Lv.1） |
| 大師咖哩飯三明治 | 米飯、墨西哥辣椒、番茄 | 咖哩粉、蛋黃醬、辣香草 | 頭銜力量：草 (Lv.2)、Humungo 力量：仙女 (Lv.2)、遭遇力量：普通 (Lv.2) |
| 甜點三明治 | 蘋果，蘋果 | 優格、鮮奶油 | 捕捉力：飛行(Lv.1)、物品掉落力：冰(Lv.1)、雞蛋力(Lv.1) |
| 很棒的甜點三明治 | 蘋果、申請、奇異果 | 優格、鮮奶油 | 捕捉力：飛行(Lv.2)、物品掉落力：冰(Lv.1)、雞蛋力(Lv.1) |
| 超級甜點三明治 | 蘋果、蘋果、奇異果、草莓 | 優格、鮮奶油 | 物品掉落能力：飛行(Lv.2)、捕捉能力：冰(Lv.2)、蛋力(Lv.1) |
| 大師甜點三明治 | 蘋果、蘋果、奇異果、草莓 | 優格、鮮奶油、甜香草 | 稱號能力：飛行 (Lv.2)、物品掉落能力：毒 (Lv.2)、捕捉能力：仙女 (Lv.2) |
| 熱帶三明治 | 克勞夫棒，酪梨 | 果醬 | 蛋之力 (Lv. 1)、遭遇力：妖精 (Lv.1)、捕捉力：龍 (Lv.1) |
| 很棒的熱帶三明治 | Klawf 棒、酪梨、鳳梨 | 果醬 | 捕捉力：地面 (Lv. 2)、遭遇力：暗 (Lv. 1)、物品掉落力：水 (Lv. 1) |
| 超熱帶三明治 | Klawf 棒、酪梨、鳳梨、墨西哥辣椒 | 果醬 | 捕捉能力：岩石 (Lv. 2)、物品掉落能力：水 (Lv. 2)、遭遇能力：地面 (Lv. 1) |
| 大師熱帶三明治 | Klawf 棒、酪梨、鳳梨、墨西哥辣椒 | 果醬、酸草 | 頭銜能力：岩石 (Lv. 2)、捕捉能力：水 (Lv. 2)、物品掉落能力：地面 (Lv. 2) |
| 酪梨三明治 | 酪梨、煙燻魚片 | 鹽 | 過期。點力：龍 (Lv.1)、遭遇力：電 (Lv.1)、捕捉力：暗 (Lv.1) |
| 很棒的酪梨三明治 | 酪梨、煙燻魚片、番茄 | 鹽 | 遭遇力：龍 (Lv. 2)、捕捉：妖精 (Lv. 1)、經驗值點力：暗（Lv.1） |
| 超級酪梨三明治 | 酪梨、煙燻魚片、番茄、生菜 | 鹽 | 過期。點力：草 (Lv.2)、遭遇力：暗 (Lv.2)、捕捉力 (Lv.1) |
| 酪梨三明治大師 | 酪梨、煙燻魚片、番茄、生菜 | 鹽、神秘藥草 | 頭銜力量：草（Lv.2），Exp。點力量：暗（Lv.2），遭遇力量：龍（Lv.2） |
| 麵條三明治 | 麵條 | 橄欖油、番茄醬 | 遭遇能力：毒 (Lv. 1)、攻擊能力：岩石 (Lv. 1)、Humungo 能力：地面 (Lv. 1) |
| 很棒的麵條三明治 | 麵條、生菜 | 橄欖油、番茄醬 | 遭遇能力：毒 (Lv. 2)、Humungo 能力：岩石 (Lv. 1)、攻擊能力：地面 (Lv. 1) |
| 超麵條三明治 | 麵條、生菜、香腸 | 橄欖油、番茄醬 | 遭遇能力：毒（Lv.2），經驗值。點力量：火 (Lv. 2)、Humungo 力量：電 (Lv. 1) |
| 大師麵條三明治 | 麵條、生菜、香腸 | 橄欖油、番茄醬、苦草 | 稱號力量：毒（Lv.2），Exp。點力：電 (Lv.2)、遭遇力：普通 (Lv.2) |
| 馬鈴薯沙拉三明治 | 馬鈴薯沙拉、黃瓜、紅甜椒 | 美乃滋 | 微小力量：蟲 (Lv.1)、遭遇力量：鋼鐵 (Lv.1)、捕捉力量：幽靈 (Lv.1) |
| 很棒的馬鈴薯沙拉三明治 | 馬鈴薯沙拉、黃瓜、紅甜椒、酪梨 | 美乃滋 | 捕捉能力：龍 (Lv. 2)、遭遇能力：幽靈 (Lv. 1)、Humungo 能力：蟲 (Lv. 1) |
| 超級馬鈴薯沙拉三明治 | 馬鈴薯沙拉、黃瓜、紅甜椒、酪梨、紅洋蔥 | 美乃滋 | 捕捉能力：幽靈 (Lv. 2)、遭遇能力：蟲 (Lv. 2)、Humungo 能力：龍 (Lv. 1) |
| 大師馬鈴薯沙拉三明治 | 馬鈴薯沙拉、黃瓜、紅甜椒、酪梨、紅洋蔥 | 蛋黃醬、甜香草 | 頭銜能力：幽靈（Lv.2）、捕捉能力：龍（Lv.2）、遭遇能力：普通（Lv.2） |
| 美味三明治 | 墨西哥辣椒、洋蔥、香草香腸 | 辣椒醬 | Humungo Power：心靈（Lv.1），Exp。指針力量：格鬥（Lv.1）、遭遇力量：水（Lv.1） |
| 美味的三明治 | 墨西哥辣椒、洋蔥、香草香腸、青椒 | 辣椒醬 | Humungo力量：心靈（Lv.2），遭遇力量：戰鬥（Lv.1），經驗值。點力量：水（Lv.1） |
| 超美味三明治 | 墨西哥辣椒、洋蔥、香草香腸、青椒片、洋菜 | 辣椒醬 | Humungo 力量：心靈 (Lv. 2)、遭遇力量：地面 (Lv. 2)、經驗值。點力：格鬥（Lv.1） |
| 大師熱情三明治 | 墨西哥辣椒、洋蔥、香草香腸、青椒、豆瓣菜 | 辣椒醬、酸香草 | 頭銜力量：心靈（Lv.2）、少年力量：格鬥（Lv.2）、遭遇力量：普通（Lv.2） |
| 蛋三明治 | 蛋黃瓜 | 鹽蛋黃醬 | 遭遇能力：飛行（Lv.1），經驗值。點力量：鋼鐵 (Lv.1)，團隊力量：岩石 (Lv.1) |
| 很棒的雞蛋三明治 | 雞蛋、黃瓜、紅洋蔥 | 鹽、蛋黃醬 | 遭遇能力：飛行（Lv.2），經驗值。點力量：鋼鐵 (Lv.1)，團隊力量：岩石 (Lv.1) |
| 超級蛋三明治 | 雞蛋、黃瓜、紅洋蔥、乳酪 | 鹽、蛋黃醬 | 遭遇能力：飛行（Lv.2），經驗值。點力量：鋼鐵 (Lv. 2)，團隊力量：岩石 (Lv. 1) |
| 大師蛋三明治 | 雞蛋、黃瓜、紅洋蔥、乳酪 | 鹽、蛋黃醬、鹹味草本植物 | 頭銜力量：飛行（Lv.2），遭遇力量：岩石（Lv.2），經驗值。點威力：普通（Lv.2 |
| 經典三明治 | 火腿、起司、馬鈴薯餅 | 橄欖油 | 遭遇能力：幽靈(Lv.1)、捕捉能力：草(Lv.1)、物品掉落能力：火(Lv.1) |
| 偉大的經典博卡迪略 | 火腿、起司、馬鈴薯餅 | 橄欖油、咖哩粉 | Humungo力量：幽靈（Lv.2），捕捉力量：草（Lv.1），遭遇力量：火（Lv.1） |
| 超經典三明治 | 火腿、起司、馬鈴薯餅、酪梨 | 橄欖油、咖哩粉、苦草 | Humungo 力量：龍 (Lv. 2)、捕捉力量：火 (Lv. 2)、遭遇力量：鬼 (Lv. 1) |
| 大師經典博卡迪羅 | 火腿、起司、馬鈴薯餅、酪梨 | 橄欖油、咖哩粉、苦草 | 頭銜力量：龍 (Lv.2)、物品掉落力量：幽靈 (Lv.2)、捕捉力：普通 (Lv.2) |
| 清爽三明治 | 櫻桃番茄、酪梨 | 果醬、鹽 | 捕捉能力：蟲 (Lv.1)、遭遇能力：戰鬥 (Lv.1)、攻擊能力：龍 (Lv.1) |
| 很棒的清爽三明治 | 櫻桃番茄、酪梨、奇異果 | 果醬、鹽 | 捕捉力：龍 (Lv. 2)、遭遇力：火 (Lv. 1)、物品掉落力：毒 (Lv. 1) |
| 超清爽三明治 | 櫻桃番茄、酪梨、奇異果、泡菜 | 果醬、鹽 | 捕捉能力：龍（Lv.2），遭遇能力：戰鬥（Lv.2），物品掉落能力：毒藥（Lv.1） |
| 大師清爽三明治 | 櫻桃番茄、酪梨、奇異果、泡菜、 | 果醬、鹽 | 頭銜力量：龍 (Lv. 2)、Humungo 力量：毒 (Lv. 2)、遭遇力量：普通 (Lv. 2) |
| 生菜三明治 | 培根、生菜、番茄、 | 蛋黃醬、芥末 | 少年之力：岩石 (Lv.1)、遭遇之力：妖精 (Lv.1)、捕捉力量：草 (Lv.1) |
| 很棒的 BLT 三明治 | 培根、生菜、番茄、羅勒 | 蛋黃醬、芥末 | 少年之力：草 (Lv. 2)、遭遇之力：岩石 (Lv. 2)、襲擊之力：妖精 (Lv. 1) |
| 超生菜三明治 | 培根、生菜、羅勒、乳酪 | 蛋黃醬、芥末 | 少年之力：草 (Lv. 2)、遭遇之力：岩石 (Lv. 2)、捕捉之力：妖精 (Lv. 1) |
| 大師生菜三明治 | 培根、生菜、番茄、羅勒、乳酪 | 蛋黃醬、芥末、甜香草 | 稱號能力：草 (Lv.2)、捕捉能力：仙女 (Lv.2)、遭遇能力：普通 (Lv.2) |
| 炸魚片三明治 | 炸魚片、馬鈴薯沙拉 | 美乃滋、番茄醬 | 微小力量：蟲（Lv.1），突襲力量：黑暗（Lv.1），經驗值。點力量：鋼（Lv.1） |
| 很棒的炸魚片三明治 | 炸魚片、馬鈴薯沙拉、生菜 | 美乃滋、番茄醬 | 微小力量：蟲 (Lv.2)、突襲力量：黑暗 (Lv.1)、捕捉力量：鋼鐵 (Lv.1) |
| 超炸菲力三明治 | 炸魚片、馬鈴薯沙拉、生菜 | 蛋黃醬、番茄醬、辣根 | 微小力量：蟲 (Lv.2)、突襲力量：黑暗 (Lv.2)、遭遇力量：鋼鐵 (Lv.1) |
| 大師炸菲力三明治 | 炸魚片、馬鈴薯沙拉、生菜 | 蛋黃醬、番茄醬、辣根、辣香草 | 頭銜力量：蟲子 (Lv.2)、Humungo 力量：鋼鐵 (Lv.2)、Raid 力量：普通 (Lv.2) |
| 火腿三明治 | 泡菜、火腿 | 蛋黃醬、芥末 | 微小力量：戰鬥 (Lv.1)、遭遇力量：普通 (Lv.1)、攻擊力量：地面 (Lv.1) |
| 很棒的火腿三明治 | 泡菜、火腿、火腿 | 蛋黃醬、芥末 | 遭遇力：格鬥 (Lv.2)、捕捉：飛行 (Lv.1)、攻擊力：地面 (Lv.1) |
| 超火腿三明治 | 泡菜、火腿、火腿、墨西哥辣椒 | 蛋黃醬、芥末 | 少年之力：岩石 (Lv. 2)、遭遇之力：妖精 (Lv. 2)、捕捉力量：草 (Lv. 1) |
| 大師火腿三明治 | 泡菜、火腿、火腿、墨西哥辣椒 | 蛋黃醬、芥末、鹽 Herba Mystica | 頭銜能力：岩石 (Lv.2)、遭遇能力：妖精 (Lv.2)、捕捉能力：草 (Lv.2) |
| 起司三明治 | 起司 | 奶油起司、芥末、鹹香草 | 遭遇力量：蟲（Lv.1），攻擊力量：水（Lv.1），經驗值。點力量：鋼（Lv.1） |
| 很棒的起司三明治 | 起司、酪梨 | 奶油起司、胡椒、鹽 | 遭遇力量：龍 (Lv. 2)、攻擊力量：鋼鐵 (Lv. 1)、經驗值點力量：Bug（Lv.1） |
| 超起司三明治 | 起司、酪梨、羅勒 | 奶油起司、胡椒、鹽 | 過期。點力量：龍 (Lv. 2)、攻擊力量：電 (Lv. 2)、捕捉力量：水 (Lv. 1) |
| 大師起司三明治 | 起司、酪梨、羅勒 | 奶油乳酪、胡椒、鹽、鹹香草 | 頭銜力量：龍（Lv.2），Exp。點力量：電 (Lv. 2)，攻擊力量：水 (Lv. 2) |
| 漢堡肉餅三明治 | 漢堡、洋蔥 | 醋、胡椒粉 | Humungo力量：Pyshic（Lv.1），遭遇力量：龍（Lv.1），捕捉力量：鋼鐵（Lv.1） |
| 很棒的漢堡肉餅三明治 | 漢堡、洋蔥 | 醋、胡椒粉、辣根 | Humungo 力量：心靈 (Lv. 2)、遭遇力量：龍 (Lv. 1)、捕捉力量：鋼鐵 (Lv. 1) |
| 超級漢堡肉餅三明治 | 漢堡、洋蔥、豆瓣菜 | 醋、胡椒粉、辣根 | Humungo 力量：心靈 (Lv. 2)、遭遇力量：龍 (Lv. 2)、捕捉力量：鋼鐵 (Lv. 1) |
| 大師漢堡肉餅三明治 | 漢堡、洋蔥、豆瓣菜 | 醋、胡椒、辣根、甜香草 | 頭銜力量：心靈 (Lv. 2)、突襲力量：龍 (Lv. 2)、遭遇力量：鋼鐵 (Lv. 2) |
| 煙燻三明治 | 煙燻魚片、洋菜 | 醋、胡椒、鹽 | 過期。點力量：黑暗（Lv.1），攻擊力量：龍（Lv.1），遭遇力量：心靈（Lv.1） |
| 很棒的煙燻三明治 | 煙燻魚片西洋菜紅洋蔥 | 醋胡椒鹽 | 過期。點力量：幽靈（Lv.2），攻擊力量：心靈（Lv.1），遭遇力量：黑暗（Lv.1） |
| 超煙燻三明治 | 煙燻魚片、西洋菜、紅洋蔥、羅勒 | 醋、胡椒、鹽 | 過期。點力量：黑暗（Lv.2），攻擊力量：心靈（Lv.2），遭遇力量：幽靈（Lv.1） |
| 大師煙燻三明治 | 煙燻魚片、西洋菜、紅洋蔥、羅勒 | 醋、胡椒、鹽、鹹玄草 | 頭銜力量：黑暗（Lv.2），經驗值。點力量：心靈 (Lv. 2)，團隊力量：幽靈 (Lv. 2) |
| 水果三明治 | 香蕉、蘋果、鳳梨、奇異果 | 鮮奶油 | 物品掉落力：普通 (Lv.1)、捕捉力：地面 (Lv.1)、蛋力 (Lv.1) |
| 很棒的水果三明治 | 香蕉、蘋果、鳳梨、奇異果 | 鮮奶油、果醬 | 物品掉落能力：普通（Lv.2）、捕捉能力：毒（Lv.1）、蛋力（Lv.1） |
| 超級水果三明治 | 香蕉、蘋果、鳳梨、奇異果 | 鮮奶油、果醬、優格 | 物品掉落能力：普通 (Lv. 2)、捕捉能力：毒 (Lv. 2)、雞蛋能力 (Lv. 1) |
| 大師水果三明治 | 香蕉、蘋果、鳳梨、奇異果 | 鮮奶油、果醬、優格、甜香草 | 稱號能力：普通 (Lv.2)、物品掉落能力：毒 (Lv.2)、捕捉能力：飛行 (Lv.2) |
| 百變三明治 | 火腿、櫻桃番茄、煙燻魚片 | 鹽、醋 | 微小力量：飛行 (Lv.1)、遭遇力量：黑暗 (Lv.1)、捕捉力量：蟲 (Lv.1) |
| 各種各樣的三明治 | 火腿櫻桃番茄燻魚片馬鈴薯沙拉 | 鹽醋 | 微小力量：蟲 (Lv.2)、遭遇力量：龍 (Lv.1)、捕捉力量：黑暗 (Lv.1) |
| 超多品種三明治 | 火腿、小番茄、煙燻魚片、馬鈴薯沙拉、漢堡包 | 鹽、醋 | 遭遇能力：蟲 (Lv. 2)、捕捉能力：黑暗 (Lv. 2)、Humungo 能力：鋼鐵 (Lv. 1) |
| 大師三明治 | 火腿、小番茄、煙燻魚片、馬鈴薯沙拉、漢堡包 | 鹽、醋、苦玄草 | 頭銜力量：Bug（Lv.2），Exp。點力量：鋼（Lv.2），遭遇力量：普通（Lv.2） |
| 爪爪三明治 | 克勞夫棒、番茄、生菜 | 鹽、橄欖油 | 遭遇能力：草(Lv.1)、捕捉能力：妖精(Lv.1)、物品掉落能力：冰 |
| 很棒的爪爪三明治 | 克勞夫棒、番茄、生菜 | 鹽、橄欖油、芥末 | 遭遇能力：草(Lv.2)、捕捉能力：妖精(Lv.1)、物品掉落能力：冰(Lv.1) |
| 超級爪爪三明治 | Klawf 棒、番茄、生菜、黃燈籠椒 | 鹽、橄欖油、芥末 | 遭遇能力：草 (Lv. 2)、捕捉能力：冰 (Lv. 2)、物品掉落能力：電 (Lv. 1) |
| 克勞夫大師爪三明治 | Klawf 棒、番茄、生菜、黃燈籠椒 | 鹽、橄欖油、芥末、辣香草 | 頭銜力量：草 (Lv.2)、Humungo 力量：冰 (Lv.2)、遭遇力量：電 (Lv.2) |
| 甜三明治 | 香蕉、蘋果、乳酪 | 淡奶油、奶油 | 蛋之力 (Lv. 1)、物品掉落能力：蟲子 (Lv. 1)、攻擊能力：飛行 (Lv. 1) |
| 很棒的甜三明治 | 香蕉、蘋果、乳酪 | 鮮奶油、奶油、鹽 | 蛋之力 (Lv. 2)、物品掉落能力：蟲子 (Lv. 1)、攻擊能力：飛行 (Lv. 1) |
| 超甜三明治 | 香蕉、蘋果、起司、羅勒 | 鮮奶油、奶油、鹽 | 蛋之力 (Lv. 2)、物品掉落能力：飛行 (Lv. 2)、攻擊能力：普通 (Lv. 1) |
| 大師甜三明治 | 香蕉、蘋果、起司、羅勒 | 鮮奶油、奶油、鹽、酸香草 | 稱號能力：電力 (Lv. 2)、捕捉能力：普通 (Lv. 2)、物品掉落能力：格鬥 (Lv. 2) |
| 蔬菜三明治 | 青椒、櫻桃番茄、黃瓜 | 鹽、橄欖油、醋 | 微小力量：毒 (Lv.1)、遭遇力量：水 (Lv.1)、捕捉力量：蟲 (Lv.1) |
| 很棒的蔬菜三明治 | 青椒、櫻桃番茄、小黃瓜、紅洋蔥 | 鹽、橄欖油、醋 | 遭遇能力：幽靈 (Lv. 2)、青少年能力：蟲 (Lv. 1)、捕捉能力：毒藥 (Lv. 1) |
| 超級蔬菜三明治 | 青椒、櫻桃番茄、小黃瓜、紅洋蔥、洋菜 | 鹽、橄欖油、醋 | 遭遇能力：幽靈 (Lv. 2)、青少年能力：蟲 (Lv. 2)、捕捉能力：毒藥 (Lv. 1) |
| 大師蔬菜三明治 | 青椒、櫻桃番茄、小黃瓜、紅洋蔥、洋菜 | 鹽、橄欖油、醋、鹹玄草 | 頭銜能力：幽靈（Lv.2）、遭遇能力：蟲（Lv.2）、捕捉能力：毒藥（Lv.2） |
| 厚重的三明治 | 馬鈴薯餅、炸魚片、火腿、馬鈴薯沙拉 | 鹽、花生醬 | 遭遇能力：鋼鐵 (Lv.1)、攻擊能力：幽靈 (Lv.1)、捕捉能力：蟲 (Lv.1) |
| 很棒的三明治 | 馬鈴薯餅、炸魚片、火腿、馬鈴薯沙拉、香草香腸 | 鹽、花生醬 | 遭遇能力：幽靈 (Lv. 2)、攻擊能力：心靈 (Lv. 2)、捕捉能力：黑暗 (Lv. 1) |
| 超重三明治 | 馬鈴薯餅、炸魚片、火腿、馬鈴薯沙拉、香草香腸、漢堡包 | 鹽、花生醬 | 頭銜力量：幽靈 (Lv.2)、少年力量：黑暗 (Lv.2)、捕捉力：普通 (Lv.2) |
| 大師三明治 | 馬鈴薯餅、炸魚片、火腿、馬鈴薯沙拉、香草香腸、漢堡包 | 鹽、花生醬、酸香草 | 頭銜力量：幽靈 (Lv.2)、少年力量：黑暗 (Lv.2)、捕捉力：普通 (Lv.2) |
| 五個警報三明治 | 香腸、洋蔥、青椒 | 芥末、辣椒醬、胡椒粉 | Humungo Power：毒藥（Lv.1），Exp。點力量：普通（Lv.1），團隊力量：龍（Lv.1） |
| 很棒的五個警報三明治 | 香腸、洋蔥、青椒、羅勒 | 芥末、辣椒醬、胡椒粉 | Humungo 力量：毒 (Lv. 2)、Raid 力量：火 (Lv. 1)、Exp.點力量：龍（Lv.1） |
| 超五報警三明治 | 香腸、洋蔥、青椒、羅勒、墨西哥辣椒 | 芥末、辣椒醬、胡椒粉 | Humungo 力量：毒 (Lv. 2)、Raid 力量：火 (Lv. 2)、Exp.點力量：龍（Lv.1） |
| 大師五響三明治 | 香腸、洋蔥、青椒、羅勒、墨西哥辣椒 | 芥末、辣椒醬、胡椒、辣香草 | 頭銜力量：龍 (Lv. 2)、Humungo 力量：龍 (Lv. 2)、Raid 力量：普通 (Lv. 2) |
| 新素食三明治 | 豆瓣菜、黃甜椒、洋蔥、番茄 | 橄欖油、芥末 | 不適用 |
| 很棒的新素食三明治 | 豆瓣菜、黃燈籠椒、洋蔥、番茄、黃瓜 | 橄欖油、芥末 | 不適用 |
| 超新素食三明治 | 豆瓣菜、黃燈籠椒、洋蔥、番茄、黃瓜 | 橄欖油、芥末、蛋黃醬 | 不適用 |
| 大師新素食三明治 | 豆瓣菜、黃燈籠椒、洋蔥、番茄、黃瓜 | 橄欖油、芥末、蛋黃醬、甜藥草 Mystica | 不適用 |
| 辣甜三明治 | 漢堡、番茄、奇異果、鳳梨 | 奶油、辣根 | 捕捉力：毒 (Lv. 1)、遭遇力：火 (Lv. 1)、物品掉落力：地 (Lv. 1) |
| 很棒的辣甜三明治 | 漢堡、番茄、奇異果、鳳梨、酪梨 | 奶油、辣根 | 捕捉力：龍 (Lv. 2)、遭遇力：地面 (Lv. 1)、物品掉落力：毒 (Lv. 1) |
| 超辣甜三明治 | 漢堡、番茄、奇異果、鳳梨、酪梨、乳酪 | 奶油、辣根 | 捕捉力：龍 (Lv. 2)、遭遇力：地面 (Lv. 2)、物品掉落力：毒 (Lv. 1) |
| 大師甜辣三明治 | 漢堡、番茄、奇異果、鳳梨、酪梨、乳酪 | 奶油、辣根、苦草 | 頭銜力量：龍（Lv.2）、物品掉落力量：毒（Lv.2）、遭遇力量：普通（Lv.2） |
| 頹廢三明治 | 煙燻魚片、克勞夫棒、西洋菜、羅勒 | 醋、橄欖油、鹽 | 過期。點力量：冰 (Lv.1)、突襲力量：心靈 (Lv.1)、遭遇力量：暗 (Lv.1) |
| 很棒的頹廢三明治 | 煙燻魚片、克勞夫棒、西洋菜、羅勒、豆腐 | 醋、橄欖油、鹽 | 過期。點力：冰 (Lv.2)、遭遇力：普通 (Lv.1)、捕捉力：暗 (Lv.1) |
| 超頹廢三明治 | 煙燻魚片、克勞夫棒、豆瓣菜、羅勒、豆腐、紅洋蔥 | 醋、橄欖油、鹽 | 過期。點力：幽靈 (Lv.2)、遭遇力：暗 (Lv.2)、捕捉力：冰 (Lv.1) |
| 大師頹廢三明治 | 煙燻魚片、克勞夫棒、豆瓣菜、羅勒、豆腐、紅洋蔥 | 醋、橄欖油、鹽、辣草藥 | 頭銜力量：幽靈 (Lv.2)、Humungo 力量：黑暗 (Lv.2)、遭遇力量：冰 (Lv.2) |
| 豆腐三明治 | 豆腐、豆腐、米飯、生菜、酪梨 | 芥末、鹽 | 遭遇力：普通（Lv.1），蛋力：Lvl. 1), 捕捉力, 草 (Lv. 1) |
| 很棒的豆腐三明治 | 豆腐、豆腐、米飯、生菜、酪梨 | 芥末、鹽、辣根 | 遭遇力：普通 (Lv.2)、攻擊力：格鬥 (Lv.1)、捕捉：草 (Lv.1) |
| 超級豆腐三明治 | 豆腐、豆腐、米飯、生菜、酪梨、洋菜 | 芥末、鹽、辣根 | 攻擊能力：普通（Lv.2），遭遇能力：戰鬥（Lv.2），捕捉能力：草（Lv.1） |
| 大師豆腐三明治 | 豆腐、豆腐、米飯、生菜、酪梨、洋菜 | 芥末、鹽、辣根、鹹香草 | 頭銜能力：普通（Lv.2）、遭遇能力：草（Lv.2）、捕捉能力：格鬥（Lv.2） |
| 咖哩麵條三明治 | 麵條，紅甜椒，培根，黃甜椒， | 橄欖油、鹽、咖哩粉 | Humungo力量：普通（Lv.1），遭遇力量：火（Lv.1），攻擊力量：戰鬥（Lv.1） |
| 很棒的咖哩麵條三明治 | 麵條、紅甜椒、培根、黃甜椒、墨西哥辣椒 | 橄欖油、鹽、咖哩粉 | Humungo力量：草（Lv.2），遭遇力量：戰鬥（Lv.1），物品掉落力量：普通（Lv.1） |
| 超咖哩麵條三明治 | 麵條、紅甜椒、培根、黃甜椒、墨西哥辣椒、雞蛋 | 橄欖油、鹽、咖哩粉 | Humungo力量：草（Lv.2），遭遇力量：普通（Lv.2），物品掉落力量：仙女（Lv.1） |
| 大師咖哩麵條三明治 | 麵條、紅甜椒、培根、黃甜椒、墨西哥辣椒、雞蛋 | 橄欖油、鹽、咖哩粉、甜香草 | 頭銜力量：草 (Lv.2)、Humungo 力量：仙女 (Lv.2)、遭遇力量：普通 (Lv.2) |
| 塔三明治 | 漢堡、麵條、馬鈴薯沙拉、米飯 | 橄欖油、鹽、咖哩粉 | 過期。點力量：鋼 (Lv. 1)、遭遇力量：火 (Lv. 1)、Humungo 力量：幽靈 (Lv. 1) |
| 大塔三明治 | 漢堡、麵條、馬鈴薯沙拉、米飯、克勞夫棒 | 橄欖油、鹽、咖哩粉 | 過期。點力量：鋼 (Lv. 2)、遭遇力量：幽靈 (Lv. 1)、Humungo 力量：冰 (Lv. 1) |
| 超塔三明治 | 漢堡、麵條、馬鈴薯沙拉、米飯、克勞夫棒、豆腐 | 橄欖油、鹽、咖哩粉 | 遭遇力：鋼 (Lv. 2)、胡蒙戈力：冰 (Lv. 2)、捕捉力：普通 (Lv. 1) |
| 大師塔三明治 | 漢堡、麵條、馬鈴薯沙拉、米飯、克勞夫棒、豆腐 | 橄欖油、鹽、咖哩粉、苦草 | 頭銜力量：鋼鐵（Lv.2），遭遇力量：普通（Lv.2），經驗值：普通（Lv.2）點力量：戰鬥（Lv.2） |
| 壽司三明治 | 米飯、煙燻魚片、煙燻魚片、克勞夫棒 | 鹽、醋、芥末 | 遭遇能力：黑暗 (Lv.1)、捕捉能力：戰鬥 (Lv.1)、Humungo 能力：普通 (Lv.1) |
| 很棒的壽司三明治 | 米飯、煙燻魚片、煙燻魚片、克勞夫棒 | 鹽、醋、芥末 | 不適用 |
| 超級壽司三明治 | 米飯、煙燻魚片、煙燻魚片、克勞夫棒 | 鹽、醋、芥末 | 不適用 |
| 大師壽司三明治 | 米飯、煙燻魚片、煙燻魚片、克勞夫棒 | 鹽、醋、芥末、酸香草 | 不適用 |
寶可夢三明治食譜的所有成分和調味品
緋紅與紫羅蘭的訓練師在穿越帕爾迪亞地區時可以獲得各種原料來增強他們的神奇寶貝三明治食譜。某些物品可以在早期獲得，而其他物品則只能在完成主要故事情節後獲得。
下面顯示的是玩家可以在猩紅與紫羅蘭中使用的所有神奇寶貝三明治食譜的成分。
| 成分名稱 | 成本 | 膳食能量提升 | 類型提升 |
|---|---|---|---|
| 蘋果 | 130 | 蛋 (4)、捕捉 (-1)、物品掉落 (7)、胡蒙戈 (-5) | 飛行 (7)、鋼鐵 (7)、冰 (7) |
| 草莓 | 140 | 蛋 (4)、捕捉 (-1)、物品掉落 (7)、胡蒙戈 (-5) | 格鬥 (7)、幽靈 (7)、通靈 (7) |
| 香蕉 | 80 | 蛋 (4)、捕捉 (-1)、物品掉落 (7)、胡蒙戈 (-5) | 普通 (7)、蟲 (7)、電動 (7) |
| 番茄 | 100 | 捕捉 (4)、攻擊 (-1)、遭遇 (7) | 仙女 (6) |
| 泡菜 | 90 | 捕捉 (4)、攻擊 (-1)、遭遇 (7) | 格鬥 (6) |
| 櫻桃西紅柿 | 120 | 捕捉 (4)、攻擊 (-1)、遭遇 (7) | 蟲 (6) |
| 奇異果 | 180 | 蛋 (4)、捕捉 (-1)、物品掉落 (7)、胡蒙戈 (-5) | 毒 (7)、火 (7)、龍 (7) |
| 辣椒 | 220 | 蛋 (4)、捕捉 (-1)、物品掉落 (7)、胡蒙戈 (-5) | 岩石 (7)、草 (7)、妖精 (7) |
| 鳳梨 | 250 | 蛋 (4)、捕捉 (-1)、物品掉落 (7)、胡蒙戈 (-5) | 地面 (7)、水 (7)、黑暗 (7) |
| 麵條 | 280 | 胡蒙戈 (21)、青少年 (-3)、遭遇 (12) | 毒 (30)、地面 (30)、岩石 (30)、電 (30)、心靈 (30)、冰 (30) |
| 米 | 280 | 胡蒙戈 (21)、青少年 (-3)、遭遇 (12) | 普通 (30)、戰鬥 (30)、飛行 (30)、火 (30)、水 (30)、草 (30) |
| 蛋 | 80 | 經驗 (7)、物品掉落 (-1)、遭遇 (4) | 飛行 (12)、岩石 (12)、鋼鐵 (12)、草 (12)、冰：12 妖精：12 |
| 馬鈴薯沙拉 | 110 | 胡蒙戈 (21)、青少年 (-3)、遭遇 (12) | 蟲 (30)、幽靈 (30)、鋼 (30)、龍 (30)、暗 (30)、妖精 (30) |
| 香腸 | 150 | 經驗 (7)、物品掉落 (-1)、遭遇 (4) | 普通 (12)、毒 (12)、蟲 (12)、火 (12)、電 (12)、龍 (12) |
| 培根 | 150 | 捕捉 (4)、攻擊 (-1)、遭遇 (7) | 搖滾 (6) |
| 馬鈴薯餅 | 250 | 捕捉 (21)、攻擊 (12)、遭遇 (-3) | 格鬥 (20)、毒 (20)、岩石 (20)、鬼 (20)、火 (20)、草 (20)、念力 (20)、龍 (20)、妖精 (20) |
| 火腿 | 200 | 捕捉 (4)、攻擊 (-1)、遭遇 (7) | 飛行 (6) |
| 黃瓜 | 130 | 捕捉 (4)、攻擊 (-1)、遭遇 (7) | 水 (6) |
| 酪梨 | 180 | 捕捉 (4)、攻擊 (-1)、遭遇 (7) | 龍 (6) |
| 紅蔥頭 | 230 | 捕捉 (4)、攻擊 (-1)、遭遇 (7) | 幽靈 (6) |
| 漢堡 | 380 | 捕捉 (12)、攻擊 (-3)、遭遇 (21) | 鋼 (18) |
| 煙燻魚片 | 330 | 捕捉 (4)、攻擊 (-1)、遭遇 (7) | 黑暗 (6) |
| 豆瓣菜 | 270 | 蛋 (2)、團隊副本 (2)、遭遇 (-2) | 普通 (1)、戰鬥 (1)、飛行 (1)、毒 (1)、地面 (1)、岩石 (1)、蟲 (1)、幽靈 (1)、鋼鐵 (1) |
| 羅勒 | 280 | 蛋 (2)、團隊副本 (2)、遭遇 (-2) | 火(1)、水(1)、草(1)、電(1)、念力(1)、冰(1)、龍(1)、暗(1)、妖精(1) |
| 起司 | 120 | 捕捉 (2)、經驗 (2)、物品掉落 (2)、遭遇 (-2) | 普通 (5)、戰鬥 (5)、飛行 (5)、毒 (5)、地面 (5)、岩石 (5)、蟲子 (5)、幽靈 (5)、鋼 (5)、火 (5)、水(5)、草(5)、電(5)、念力(5)、冰(5)、龍(5)、暗(5)、妖精(5) |
| 炸魚片 | 360 | 捕捉 (21)、攻擊 (12)、遭遇 (-3) | 普通 (20)、飛行 (20)、地面 (20)、蟲 (20)、鋼 (20)、水 (20)、電 (20)、冰 (20)、暗 (20) |
| 青椒 | 230 | 捕捉 (4)、攻擊 (-1)、遭遇 (7) | 毒藥 (6) |
| 紅柿子椒 | 240 | 捕捉 (4)團隊副本 (-1)遭遇 (7) | 火 (6) |
| 黃甜椒 | 240 | 捕捉 (4)團隊副本 (-1)遭遇 (7) | 電動 (6) |
| 豆腐 | 260 | 捕捉 (4)團隊副本 (-1)遭遇 (7) | 普通 (6) |
| 洋蔥 | 130 | 捕捉 (4)團隊副本 (-1)遭遇 (7) | 通靈 (6) |
| 萵苣 | 90 | 捕捉 (4)團隊副本 (-1)遭遇 (7) | 草 (6) |
| 克勞夫棒 | 500 | 捕捉 (4)團隊副本 (-1)遭遇 (7) | 冰 (6) |
| 香草香腸 | 400 | 經驗 (7)、物品掉落 (-1)、遭遇 (4) | 戰鬥 (12)、地面 (12)、幽靈 (12)、水 (12)、心靈 (12)、黑暗 (12) |
| 調味品名稱 | 成本 | 膳食能量提升 | 類型提升 |
|---|---|---|---|
| 奶油 | 250 | 蛋 (-3)、經驗 (12)、團隊副本 (21) | 蟲 (2)、幽靈 (2) |
| 辣椒醬 | 320 | 蛋 (-3)、經驗 (12)、團隊副本 (21) | 水 (2)、草 (2) |
| 奶油乳酪 | 280 | 蛋 (5)、經驗 (-3)、物品掉落 (12)、青少年 (-15) | 蟲 (4)、鋼 (4)、水 (4) |
| 咖哩粉 | 450 | 胡蒙戈 (-3)、青少年 (21)、遭遇 (12) | 蟲(2)、鬼(2)、鋼(2)、火(2)、水(2)、草(2) |
| 辣根 | 第420章 | 胡蒙戈 (-3)、青少年 (21)、遭遇 (12) | 普通 (2)、戰鬥 (2)、飛行 (2)、中毒 (2)、地面 (2)、岩石 (2) |
| 果醬 | 120 | 蛋 (5)、經驗 (-3)、物品掉落 (12)、青少年 (-15) | 電 (4)、冰 (4)、暗 (4) |
| 番茄醬 | 110 | 蛋 (-3)、經驗 (12)、團隊副本 (21) | 飛行 (2)、毒 (2) |
| 果醬 | 260 | 蛋 (5)、經驗 (-3)、物品掉落 (12)、青少年 (-15) | 格鬥 (4)、毒藥 (4)、岩石 (4) |
| 美乃滋 | 120 | 蛋 (-3)、經驗 (12)、團隊副本 (21) | 普通 (2)、戰鬥 (2) |
| 芥末 | 130 | 蛋 (-3)、經驗 (12)、團隊副本 (21) | 地面 (2)、岩石 (2) |
| 橄欖油 | 300 | 蛋 (5)、經驗 (-3)、物品掉落 (12)、青少年 (-15) | 鬼 (4)、火 (4)、草 (4) |
| 花生醬 | 300 | 蛋 (-3)、經驗 (12)、團隊副本 (21) | 鋼 (2)、火 (2) |
| 胡椒 | 100 | 蛋 (-3)、經驗 (12)、團隊副本 (21) | 冰 (2)、龍 (2) |
| 鹽 | 90 | 蛋 (-3)、經驗 (12)、團隊副本 (21) | 電 (2)、靈 (2) |
| 醋 | 300 | 蛋 (5)、經驗 (-3)、物品掉落 (12)、青少年 (-15) | 通靈 (4)、龍 (4)、妖精 (4) |
| 芥末 | 330 | 胡蒙戈 (-3)、青少年 (21)、遭遇 (12) | 電 (2)、心靈 (2)、冰 (2)、龍 (2)、暗 (2)、仙 (2) |
| 鮮奶油 | 200 | 蛋 (5)、經驗 (-3)、物品掉落 (12)、青少年 (-15) | 普通 (4)、飛行 (4)、地面 (4) |
| 優格 | 140 | 蛋 (-3)、經驗 (12)、團隊副本 (21) | 黑暗 (2)、仙女 (2) |
| 苦味神秘藥草 | 6星突襲 | 頭銜 (1000)、閃耀 (1000) | 所有類型 (250) |
| 辛辣的神秘藥草 | 6星突襲 | 頭銜 (1000)、閃耀 (1000) | 所有類型 (250) |
| 鹹玄草 | 6星突襲 | 頭銜 (1000)、閃耀 (1000) | 所有類型 (250) |
| 酸草 | 6星突襲 | 頭銜 (1000)、閃耀 (1000) | 所有類型 (250) |
| 甜美的神秘藥草 | 6星突襲 | 頭銜 (1000)、閃耀 (1000) | 所有類型 (250) |
口袋妖怪三明治猩紅色和紫羅蘭食譜中的閃閃發光的力量
要開始尋找帶有三明治的閃亮口袋妖怪，玩家必須先在遊戲中取得勝利並成為冠軍。
此後，參加 5 星和 6 星 Raids 將有機會獲得四種獨特的神秘草口味之一：甜、鹹、苦和辣。這些可以納入您的口袋妖怪三明治食譜中以啟動 Sparkling Power 3。
TTiN 發現如何製作完美閃亮的三明治，並邀請 Austin John Plays 進行測試。以下是一張獨家圖片，展示了獲得閃亮火花力量和遭遇力量的方法，這可以提高遇到特定神奇寶貝類型的幾率。
寶可夢猩紅與紫羅蘭中的所有三明治餐能量
在 Scarlet & Violet 創建口袋妖怪三明治食譜將為玩家提供暫時的增加，稱為膳食能量。
Scarlet & Violet 中提供的膳食能量是在製作三明治時結合各種成分的結果。以下是可以授予這些能力的所有不同的口袋妖怪三明治食譜。
- 蛋力 – 更有可能找到口袋妖怪蛋
- 接球能力 – 接球成功的可能性較大
- 過期。點功率 – 更多Exp。獲得積分
- 物品掉落能量 – 戰鬥後發現更多材料
- Raid Power – Tera Raid Battles 帶來更多獎勵
- 頭銜力量 – 更有可能找到有頭銜的神奇寶貝
- 閃閃發光的力量 – 更有可能找到閃亮的神奇寶貝
- Humungo Power – 更有可能找到大型神奇寶貝
- Teensy Power – 更有可能找到小神奇寶貝
- 遭遇力量－更有可能找到特定類型
如何獲得口袋妖怪猩紅與紫羅蘭中的三明治食譜
在您的帕爾迪安之旅中，您將有機會從位於各個城市的三明治店（被稱為“Every Wich Way”）獲得額外的食譜。然而，這些食譜只有在您成功擊敗各個城市的道館領袖後才能使用。
進入三明治店時，尋找帶有橙色對話氣泡、上面寫著「新三明治…」的 NPC，並與他們交談。
| 健身房 | 新成分 | 新野餐物品 | 收到的食譜 |
|---|---|---|---|
| #1 | – 蘋果 – 培根 – 起司 – 櫻桃番茄 – 黃瓜 – 馬鈴薯玉米餅 – 火腿 – 鮮奶油 – 酸奶 | – 黃金選秀權 – 藍旗選秀權 | 8 |
| #2 | – 酪梨 – 漢堡 – 紅洋蔥 – 煙燻魚片 – 醋 – 豆瓣菜 | – | 13 |
| #3 | – 羅勒 – 辣椒醬 – 青椒 – 奇異果 – 紅椒 – 黃椒 | – 英雄劍鎬– 魔法星星鎬– 魔法心鎬– 陽傘鎬 | 16 |
| #4 | – 炸魚片 – 墨西哥辣椒 – 果醬 – 花生醬 – 鳳梨 | – 微笑的 Vee Pick – 眨眼的 Pika Pick | 15 |
| #5 | – 麵條 – 米飯 – 豆腐 – 芥末 | – 派對煙火精選 | 4 |
| #6 | – 香草香腸 – 辣根 | – 藍天賞花– 日出賞花– 日落賞花 | 19 |
| #7 | – 咖哩粉 | – | 9 |
| #8 | – 克勞夫棒 | – | 11 |
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