通過研究和確定精神疾病的潛在原因，我們有望找到預防措施。隨著心理學和心理健康領域的科學家深入研究精神疾病的原因，他們正在關注遺傳和環境等風險因素和原因。
精神疾病的六個常見因素/原因
很少，如果有的話，是由單一因素引起的精神疾病的發展。研究精神疾病原因的研究人員主要集中在以下因素上：
1) 家庭內的精神障礙
最近的研究表明，儘管人們普遍認為心理健康問題屬於心理學領域，但遺傳學在許多精神障礙中起著重要作用。根據國家心理健康研究所的數據，大約百分之五十的精神疾病是由遺傳的遺傳或生物因素引起的。
這意味著，如果有血親患有精神疾病，您自己患上這種疾病的可能性就更大。精神障礙往往在家族中遺傳，因此遺傳是一個促成因素也就不足為奇了。
2) 外傷
所有創傷性事件，包括戰爭、自然災害、人身攻擊、欺凌、忽視以及虐待史或虐待性生活經歷，都可能導致精神健康障礙。
創傷會對心理健康產生重大影響。它會導致 PTSD、閃回、噩夢、焦慮和嚴重抑鬱等症狀。創傷也會使信任他人變得困難，從而導致社會孤立。
3) 感染
某些感染與腦損傷以及精神疾病或其症狀的發作或惡化有關。例如，由鏈球菌引起的小兒自身免疫性神經精神障礙 (PANDAS)與兒童強迫症和其他精神疾病的發展有關。
4）產前損傷
一些證據表明，早期胎兒大腦發育中斷或圍產期創傷（例如大腦缺氧）可能在某些疾病（例如自閉症譜系障礙）的發展中發揮作用。
5) 酒精和藥物濫用
特別是，長期藥物濫用與焦慮、抑鬱和偏執有關。此外，這會使人極度強迫。在同時發生的疾病中，精神健康障礙和物質或酒精成癮都有自己的症狀。
這些可能會影響您在工作或學習中發揮作用、維持穩定的家庭生活、應對生活挑戰以及維持健康的人際關係的能力。物質使用療法可能是另一種治療方式。
6) 虐待
虐待是導致精神疾病的最廣為人知的原因之一。這包括身體、情感和言語虐待，以及恐嚇和忽視。虐待會影響兒童和成人。可悲的是，這種情況太頻繁了，並且越來越多地被心理健康界所認可。
童年虐待會對心理健康產生深遠而持久的影響。受虐兒童更容易患上焦慮症、憂鬱症、創傷後應激障礙等精神疾病。他們也可能更傾向於濫用藥物作為自我治療的手段。
精神障礙如何識別？
精神疾病的診斷主要依靠身體和心理檢查。身體檢查會檢查可見的症狀，例如呼吸困難、脈搏率、焦慮程度和頭暈等。多種疾病經常共享可能混淆治療過程的症狀。
相比之下，心理測試可以由心理健康專業人員（例如心理學家或精神病醫生）使用一系列查詢來進行。該問卷可能包含有關症狀、家庭和朋友病史、形成經歷等的問題。
精神疾病的診斷可能存在爭議。關於什麼是精神疾病，什麼不是精神疾病，醫學界爭論不休。可能需要轉介給精神科醫生、心理學家或其他專業服務機構以進行進一步評估和治療。
精神疾病是可以治療的，大多數患有精神疾病的人都能康復，過上富有成效和充實的生活。如果病情嚴重或患者有自殺傾向，可能需要住院評估和入院。
藥物治療和心理治療是最有效的治療方式。在某些情況下，只有心理治療才能緩解症狀。如果您或您所愛的人正在經歷任何令人痛苦的精神疾病症狀，與嘗試自我診斷相比，聯繫專業人士始終是謹慎的做法。
Janvi Kapur 是一名顧問，擁有應用心理學碩士學位，專攻臨床心理學。
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