研究稱 TikTok 和 YouTube Shorts 實際上會增加無聊感

最近的一項心理學研究表明，人們在觀看 YouTube Shorts 和 TikTok 影片等數位媒體短片時可能會感到無聊，滿意度下降。

這項科學研究的參與者除了觀看一個 10 分鐘的影片外，還被要求連續觀看短影片或快轉內容。研究顯示，觀看時間較長內容的人表示他們感覺更滿足、更投入、更少無聊。

多倫多大學斯卡伯勒分校心理學系進行了一項名為「快轉到無聊：數位媒體上的行為轉換如何增加無聊」的研究，有超過 1,000 名參與者參與。該研究由七種不同的實驗組成。

研究得出的結論是，在當今的數位時代，影片是一種重要的娛樂形式，享受樂趣的關鍵在於沉浸在影片中，而不是簡單地瀏覽影片。

該研究的主要作者凱蒂·YY·譚 (Katy YY Tam) 表示，「數字切換」（指在影片中滾動或快轉以對抗無聊）的行為可能會妨礙人們充分理解和參與內容的能力。美國心理學會的新聞稿中指出了這一點。

Tam 表示，個人可以透過專注於內容並限制數位裝置的使用來增強影片觀看體驗。

與在電影院付費獲得更身臨其境的體驗的概念類似，當人們完全沉浸在內容中而不是簡單地滾動瀏覽線上影片時，觀看線上影片會變得更加愉快。

這項研究並未廣泛探討短暫注意力與數位轉換現象之間的相關性，這是圍繞社群媒體和短影片內容的另一個備受爭議的話題。相反，它更加強調年輕一代中日益普遍的無聊感。

儘管短影片垂直影片在社群媒體平台上興起，但長影片內容仍繼續保持較高的消費水平。從長達數小時的 YouTube 影片獲得的數百萬次觀看次數中可以明顯看出這一點。此外，YouTube、Twitch等平台也效法TikTok的流行趨勢，開始融入短影片。