對於許多人來說，月經週期不規律可能是眾所周知的現象。因此，最好多了解女性的月經健康及其對心血管健康的可能影響，因為兩者之間存在驚人的聯繫。
《美國心臟協會雜誌》上的一項新研究揭示了女性月經不調或月經週期功能障礙與心血管疾病高風險之間存在驚人的相關性。
然而，在我們深入研究之前，讓我們了解“月經週期不規律”的含義。
什麼是月經週期不規律？
月經不規律，如月經不規律、出血過多或持續、週期頻繁或不常見，或完全沒有月經，被稱為月經週期功能障礙。
這是一個普遍存在的問題，可能由多種因素引起，包括荷爾蒙失調、PCOS、甲狀腺問題、壓力和其他醫療問題。
月經不調的類型
月經週期不規律的不同體徵和症狀包括：
錯過月經：月經不規律或不存在可能是荷爾蒙失調、多囊卵巢綜合徵(PCOS)、甲狀腺問題、過度運動、壓力或其他疾病的徵兆。
大量或長時間出血：荷爾蒙失調、子宮肌瘤、子宮腺肌病或其他潛在問題可能是導致月經量多於正常或持續時間長於平時（通常超過 7 天）的原因。
週期長度不規律：荷爾蒙失調、PCOS、壓力或其他影響排卵的變量可能是月經週期長度發生顯著變化的原因，例如月經少於 21 天或多於 35 天。
月經週期不規律的可能原因
月經不規律可能是由多種原因引起的，例如：
荷爾蒙失調：月經週期的規律性可能會受到雌激素、黃體酮、促卵泡激素 (FSH)、黃體生成素 (LH) 或其他激素失衡的影響。
PCOS：稱為多囊卵巢綜合徵 (PCOS) 的荷爾蒙疾病的特徵是卵巢上的小囊腫增大，可導致月經不調、無排卵（不排卵）和其他症狀。
甲狀腺疾病：激素的產生和月經規律都會受到甲狀腺功能低下或功能亢進的影響。
壓力和生活方式因素：高壓力、快速體重波動、劇烈活動、不良飲食和睡眠中斷會影響月經週期。
醫療條件：許多醫療問題可能導致月經不調，包括子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮腺肌病和盆腔炎 (PID)。
月經不規律與心血管疾病風險之間的聯繫
根據發表在《美國心臟協會雜誌》上的一項研究，月經週期短於平均 21 天和長於平均 35 天的女性更容易出現房顫或心跳異常。
駐中國的研究人員檢查了 58,056 名英國女性的健康信息。這些年齡在 40 到 69 歲之間的女性填寫了問卷，詳細說明了大約 12 年期間的其他醫療數據，以及她們月經週期的長度和規律性。
月經週期不一致與心髒病危險因素有關，例如胰島素抵抗、高膽固醇、高血壓、慢性炎症和多囊卵巢綜合徵。
根據美國國立衛生研究院的數據，全世界估計有 14% 至 25% 的女性月經週期不規律。
根據這項研究，0.5% 的月經週期正常的女性患有心房顫動，其中 1.3% 患有冠心病，0.29% 的女性經歷過心髒病發作。相比之下，月經不規律的女性房顫、冠心病和心髒病發作的發生率更高，分別為 0.92%、1.7% 和 0.45%。
要充分了解心血管健康與月經週期不規律之間的關係，需要進行更多研究。
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