在疾病易感性方面，並非所有免疫系統都是一樣的。雖然接觸病人會增加風險，但還有其他因素在起作用。一個重要因素是遺傳脆弱性，某些人天生就更容易被感染。環境因素也發揮了作用，因為感染負擔較高的人群更容易患病。
此外，個體對炎症應激的反應也不同，一些人經歷過度炎症，而另一些人經歷炎症減輕。感染期間無症狀與控制炎症和維持免疫功能的能力有關。
生病的不同性質
然而，當談到生病時，並不是所有的免疫系統都是一樣的。有些人似乎比其他人更頻繁地生病。人們很容易得出這樣的結論：這些人，例如小學教師或醫院工作人員，只是更頻繁地接觸病人。然而，對疾病的易感性並不像接觸感冒的人那麼簡單。每個人生病的方式不同。
與大量人員密切接觸的職業（例如教師）可能會增加接觸病原體的風險。這種環境中的微生物負荷較高，長時間暴露可能導致免疫健康狀況下降的可能性更大。然而，疾病的易感性不僅僅取決於職業，而是取決於人群。在任何特定人群中，有些人能夠設法保持免疫力，而另一些人則經歷不同程度的免疫退化。
年齡和免疫健康的複雜性
傳統上，研究的重點是比較年輕人和老年人，假設年齡是免疫健康的主要區分因素。然而，年齡本身並不能完全解釋觀察到的變化。重要的是要考慮特定年齡組內不同程度的免疫健康狀況。免疫能力往往會隨著年齡的增長而下降，而感染會進一步降低任何年齡段的免疫健康狀況。雖然某些感染在老年人中更為常見，但風險僅限於免疫健康受損的人。
免疫彈性對壽命的影響
根據免疫能力和炎症水平，人們可以分為四組。免疫能力高、炎症低的人預期壽命最高，而免疫能力低、炎症高的人預期壽命最低。免疫能力高但炎症高的個體或免疫能力低但炎症低的個體屬於中間範圍。
損傷和修復週期之間的平衡至關重要，因為過度損傷和修復不足可能會導致殘留炎症和長期健康後果。
如何增強免疫系統
完全預防嚴重感染具有挑戰性，因為即使免疫健康狀況良好的人也可能患上嚴重疾病。預測一個人在感染期間的表現如何是很困難的，特別是對於那些免疫健康狀況不佳的人來說。然而，某些措施可以降低暴露風險並可能保護個人。基本的預防措施，例如必要時戴口罩，可以幫助防止接觸病原體。
此外，保持健康的飲食和定期鍛煉可能會帶來免疫益處。最終，改變人類行為並促進行為改變對於降低風險至關重要。
生病是每個人的常見經歷，但影響易感性和康復率的因素卻很複雜。遺傳傾向、環境負擔和個體對炎症的反應都會影響疾病的發生頻率和嚴重程度。
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