Ashton Hall erkunden: Das Morgenroutine-Meme verstehen

Ashton Halls Morgenroutine hat kürzlich das Online-Publikum in ihren Bann gezogen und eine Flut von Witzen und Parodien ausgelöst, die sie als „unrealistisch“ bezeichnen. Der Fitness-Influencer und Gesundheitscoach wurde unerwartet zum Star, nachdem er seine ausgeklügelten Morgengewohnheiten geteilt hatte.

Halls Video wurde erstmals im Februar 2025 auf Instagram veröffentlicht und zeigt eine ungewöhnliche Aufstehzeit von 3:50 Uhr morgens sowie eine Reihe untypischer Übungen zur Motivationssteigerung. Erst als das Video im März auf Instagram geteilt wurde, entwickelte es sich zu einem viralen Phänomen und erregte aufgrund seiner Unpraktikabilität große Aufmerksamkeit, was zu zahlreichen Witzen, Memes und satirischen Sprüchen führte.

Ashton Halls Routine auf den Prüfstand

Halls Tag beginnt lange vor Sonnenaufgang. Er beginnt mit der ungewöhnlichen Aktion, Klebeband von seinem Mund zu entfernen, um die Nasenatmung zu fördern. Nach diesem ungewöhnlichen Tipp putzt er sich die Zähne, absolviert ein 20-minütiges Fitnesstraining, schreibt Tagebuch und spült sich das Gesicht mit Eiswasser ab. Dieser anstrengende Start bereitet ihn auf einen anstrengenden Tag vor.

Die Morgenroutine pic.twitter.com/HLhpwpKib8

— Tipps für Männer – Mode | Essentials | Luxus (@tipsformenx) 20. März 2025

Nach diesen Morgenritualen geht Hall ins Fitnessstudio, um eine Runde zu schwimmen. Anschließend erfrischt er sich mit einem weiteren Bad im Eiswasser für seine Online-Coaching-Aufgaben. Während seiner Routine trinkt er unter anderem Saratoga Spring Water und behauptet scherzhaft, dass das Auftragen von Bananenschalen auf sein Gesicht die Hautgesundheit verbessert.

Große Online-Reaktion

Halls Instagram-Video erreichte beeindruckende 157 Millionen Aufrufe und 6 Millionen Likes, doch der eigentliche virale Erfolg kam auf X, nachdem es am 20. März erneut gepostet wurde. Dieser Beitrag sammelte unglaubliche 553, 1 Millionen Aufrufe und über 142.600 Likes und löste zahllose Memes und humorvolle Kommentare aus.

Eine bemerkenswerte Reaktion kam von User kirawontmiss, der witzelte: „Kumpel ist um 4 Uhr morgens aufgewacht, um 6 Stunden lang Blödsinn zu erzählen.“ Das fand bei anderen Usern Anklang und erhielt über 459.000 Likes. Ein anderer User, @Koffy_9, erstellte ein Parodie-Video, das Halls Morgenroutine imitierte, mit der Überschrift „Ich weine, weil das gerade auf meiner TL aufgetaucht ist“ und sammelte schnell über 405.000 Likes.

Weine, weil das gerade auf meiner TL erschienen ist pic.twitter.com/ssNG8aqv8y https://t.co/NvJEGrB2Pr

— rund.(@Koffy_9) 21. März

Ein anderer Beitrag parodierte Halls Trend, in Eiswasser einzutauchen. Der Benutzer AlpelDokkan bemerkte humorvoll: „DAS ZERSTÖRT MICH, BRUDER, ER SCHWIMMTE 4 MINUTEN LANG“, was ebenfalls 828.000 Likes erhielt.

DAS ZERSTÖRT MICH, BRUDER, ER SCHWEBEN 4 MINUTEN LANG https://t.co/x5pk2wymEv pic.twitter.com/LITbnPn6rV

— Alpel #ThankYouToriyama (@AlpelDokkan) 21. März 2025

In einem weiteren Meme-Beitrag wurde ein Einkaufswagen mit Saratoga Spring Water und Bananen gezeigt, unter der humorvollen Überschrift „Habe ich etwas vergessen?“ Auch dieses Video erfreute sich mit 700.000 Likes großer Beliebtheit.

vergesse ich etwas pic.twitter.com/MYHMAWZMRz

– matt (@computer_gay) , 22. März 2025

Die Memes rund um Halls Routine haben bei X-Nutzern für ein gemeinsames Erlebnis gesorgt. Sie posten nun Bilder von Wasserflaschen, Bananen und Eis als humorvolle Beispiele seiner exzentrischen Gewohnheiten. Einige Ersteller haben sogar Parodien seiner Routine erstellt, die millionenfach angesehen wurden.

Interessanterweise reichen die Auswirkungen von Halls viralem Moment über die sozialen Medien hinaus. Primo Brands, die Muttergesellschaft von Saratoga Spring Water, verzeichnete in den letzten Tagen einen deutlichen Kursanstieg.MarketWatch prognostiziert, dass die Aktie zu Beginn der kommenden Handelswoche bei etwa 33, 27 US-Dollar liegen wird, nach 29, 89 US-Dollar am 10. März. Obwohl dieser Anstieg nicht allein auf Halls virale Bekanntheit zurückzuführen ist, ist es unbestreitbar, dass seine Routine der Marke einen erheblichen Schub an kostenlosem Marketing beschert hat.

Trotz der Welle an Memes und humorvollen Kritiken lässt sich Hall vom Social-Media-Sturm nicht aus der Ruhe bringen. Mit beeindruckenden 8, 7 Millionen Followern auf Instagram teilt er weiterhin Variationen seiner Morgenrituale, in denen sein mittlerweile charakteristischer Eis-Dunk im Mittelpunkt steht.

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