Gesundheitsvorteile von Weihrauchöl, die Sie kennen sollten

Gesundheitsvorteile von Weihrauchöl, die Sie kennen sollten

Das starke Aroma und die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Weihrauchöl sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Ätherisches Weihrauchöl ist ein wirksamer Inhaltsstoff, der seit Jahrhunderten verwendet wird. Es wird aus dem Gummiharz von Boswellia-Bäumen gewonnen, die in Somalia und einigen Teilen Äthiopiens heimisch sind.

Weihrauch hat ein starkes Aroma, das als erdig, rauchig und süß beschrieben werden kann. Wofür ist Weihrauch also gut? Und warum sollten Sie es verwenden? Lesen Sie weiter, um mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Weihrauchöl zu erfahren:

Gesundheitsvorteile von ätherischem Weihrauchöl

1) Kann Krebs bekämpfen

Ätherisches Weihrauchöl ist reich an Sesquiterpenen, einer Klasse von Verbindungen, die nachweislich krebshemmende Eigenschaften haben. Bisher wurde festgestellt, dass ätherisches Weihrauchöl Krebszellen in Petrischalen abtötet und das Tumorwachstum bei Mäusen mit Melanom hemmt.

kann Krebszellen bekämpfen.  (Bild über unsplash / National Cancer Institute)
kann Krebszellen bekämpfen. (Bild über unsplash / National Cancer Institute)

Zu den Hauptvorteilen von Weihrauchöl gehört auch die Verringerung der Nebenwirkungen einer Chemotherapie, indem es Entzündungen, Schmerzen und Übelkeit lindert.

2) Verbessert Asthma

Ätherisches Weihrauchöl ist eine beliebte Wahl für die Aromatherapie und hat viele Vorteile . Es kann helfen, Asthma sowie andere Atemwegserkrankungen wie Bronchitis und Husten zu lindern.

hilft bei Asthma.  (Bild über unsplash / sahej brar)
hilft bei Asthma. (Bild über unsplash / sahej brar)

Ätherisches Weihrauchöl kann bei Kindern sicher verwendet werden. Wenn Sie jedoch Bedenken haben, Weihrauch auf die Haut Ihres Kindes aufzutragen oder ihn im Haus zu inhalieren (Weihrauch kann stark sein), verdünnen Sie etwas Weihrauch in Kokosnussöl, bevor Sie es in den Brustbereich einmassieren während eines Angriffs. Um den größtmöglichen Nutzen aus Weihrauchöl zu ziehen, ist es wichtig zu wissen, wie man es verwendet.

3) Kann Arthritis reduzieren

Ätherisches Weihrauchöl ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Weihrauch können dazu beitragen, die mit Arthritis verbundenen Schmerzen und Entzündungen zu lindern, was ihn zu einer natürlichen Alternative zu rezeptfreien Medikamenten wie Advil oder Aleve macht.

hilft bei Arthritis-Schmerzen.  (Bild über unsplash / towfiqu barbhuiya)
hilft bei Arthritis-Schmerzen. (Bild über unsplash / towfiqu barbhuiya)

Sie können Weihrauch äußerlich anwenden, indem Sie ein paar Tropfen direkt auf Ihre Haut auftragen oder ihn mit einem Diffusor inhalieren.

4) Trägt zur Erhaltung der Mundgesundheit bei

Ätherisches Weihrauchöl hat eine Reihe von Anwendungen, die zur Erhaltung der Mundgesundheit beitragen können . Das Öl kann in Zahnpasta, Mundwasser, Kaugummi und als Mundspülung gegen Karies verwendet werden.

pflegt die Mundgesundheit (Bild über unsplash / lesly juarez)
pflegt die Mundgesundheit (Bild über unsplash / lesly juarez)

So verwenden Sie ätherisches Weihrauchöl als Zutat in Ihren selbstgemachten Dentalprodukten:

  • Fügen Sie 10–15 Tropfen ätherisches Weihrauchöl pro Unze Basisflüssigkeit (Wasser oder Alkohol) hinzu.
  • Gut umrühren, bis alle Zutaten vermischt sind, dann bis zur Verwendung in einem luftdichten Behälter vor Hitze und Licht geschützt aufbewahren.

5) Kann die Magenfunktion verbessern

Ätherisches Weihrauchöl kann als Verdauungshilfe verwendet werden, um die Gesundheit Ihrer Verdauung und Ihres Darms zu verbessern. Es hat sich gezeigt, dass es die Verdauung unterstützt, indem es die Gallenproduktion in der Leber anregt, was dabei hilft, Fette abzubauen, sodass Ihr Körper die Nährstoffe aus der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, leichter aufnehmen kann.

verbessert die Verdauung und lindert Bauchschmerzen (Bild über unsplash / towfiqu barbhuiya)
verbessert die Verdauung und lindert Bauchschmerzen (Bild über unsplash / towfiqu barbhuiya)

Weihrauch gilt auch als entzündungshemmendes Mittel, da er Terpene wie Beta-Caryophyllen (BCP) enthält. Diese Verbindung bindet an CB2-Rezeptoren in unserem Körper und ermöglicht ihnen den Zugang zu unseren Zellen, wo sie ihre Arbeit verrichten können, ohne unerwünschte Nebenwirkungen zu verursachen, die mit THC- oder CBD-Produkten verbunden sind.

Spirituelle Vorteile von Weihrauchöl

Weihrauchöl wird seit Jahrhunderten wegen seiner spirituellen und religiösen Bedeutung verwendet. Es wird angenommen, dass es eine Reihe spiritueller Vorteile hat, darunter die Förderung von Gefühlen des Friedens, der Entspannung und des allgemeinen Wohlbefindens. Einigen Quellen zufolge kann Weihrauchöl auch dazu beitragen, Meditation und Gebet zu verbessern, indem es ein Gefühl der Konzentration und Klarheit fördert.

kann zur Aromatherapie verwendet werden (Bild über Pexels / Yan Krukau)
kann zur Aromatherapie verwendet werden (Bild über Pexels / Yan Krukau)

Insgesamt sind die spirituellen Vorteile von Weihrauchöl weithin anerkannt und geschätzt. Ob bei religiösen Zeremonien oder für persönliche Meditation und Gebete, dieses uralte Öl hat eine lange und geschichtsträchtige Geschichte in der Förderung des spirituellen Wohlbefindens und der Verstärkung von Gefühlen des Friedens und der Ruhe.

Weihrauchöl ist heutzutage eines der am meisten gelobten ätherischen Öle, und das liegt an den vielen Vorteilen, die es hat. Seine Kräfte sind seit der Antike dokumentiert und werden auch heute noch erforscht.

Wenn Sie also die Vorteile von Weihrauchöl nutzen möchten, tun Sie dies nicht einfach blind in der Hoffnung, dass es Ihnen bei einem bestimmten Leiden helfen wird. Denken Sie daran, dass die meisten ätherischen Öle gründlich erforscht werden müssen, bevor konkrete Empfehlungen abgegeben werden können, wie sie bei bestimmten Krankheiten helfen können.

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