Der Zusammenhang zwischen sozialen Medien und ihren Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit ist gut belegt. Leider weisen die meisten davon auf einen negativen Einfluss hin. Interessanterweise beeinflussen unsere inneren Persönlichkeitsvariablen auch die Art der psychischen Erkrankungen, für die wir anfällig sind.
Eine im Journal of Psychology veröffentlichte Studie macht uns auf beunruhigende Neuigkeiten aufmerksam. Die Ergebnisse zeigten eine positive Korrelation zwischen den Merkmalen Narzissmus und Nomophobie. Lassen Sie uns dies weiter aufschlüsseln.
Narzissmus ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das durch Grandiosität, Selbstliebe und mangelndes Einfühlungsvermögen gekennzeichnet ist.
Nomophobie ist eine starke Angst davor, von Ihren digitalen Geräten, insbesondere Ihrem Telefon, entfernt zu sein. Dieser Zusammenhang ist ein bedauerlicher Beweis für unsere Abhängigkeit von Medien und Internet. Es erinnert uns daran, dass wir ständig von der Online-Welt beeinflusst werden und es wichtig ist, sich dessen bewusst zu sein.
Erforschung, wie Social-Media-Süchtige zugrunde liegende Merkmale des Narzissmus haben
Zu sagen, dass nur Menschen mit Narzissmus eine Social-Media-Sucht entwickeln können, wäre eine pauschale Aussage. Wenn Sie jedoch die Merkmale einer narzisstischen Persönlichkeit haben, neigen Sie möglicherweise eher dazu, sich in der sozialen Welt aufzuhalten. Die Welt der sozialen Medien hat uns unbegrenzten Zugriff auf Likes und Kommentare ermöglicht.
Natürlich lebt ein narzisstischer Mensch für diese Art von Aufmerksamkeit. Sie haben einen riesigen emotionalen Vorrat zu erfüllen, und Interaktionen in Echtzeit reichen möglicherweise nicht aus. Wir beobachten einen steilen Anstieg der Zahl der Menschen, die soziale Websites und Apps im Internet nutzen. Es bietet eine Plattform, auf der Sie erkannt werden und auf der Sie Verhaltenssüchte entwickeln können.
Da die Plattformen an sich so lohnend sind, kann es für sie zu vielen emotionalen Problemen führen, wenn sie einem Narzissten entzogen werden. Es wird zu ihrer Quelle der Aufmerksamkeit und Bestätigung; Daher können sie, wenn sie weggenommen werden, Nomophobie erfahren.
Soziale Medien fördern Narzissmus: Ist das wirklich so?
Gilt das auch umgekehrt? Fördern soziale Online-Plattformen Narzissmus? Dies könnte auch der Fall sein. Menschen nehmen häufig an sozialen Vergleichen teil. Auf Online-Plattformen werden diese Vergleiche sehr deutlich.
Sie beginnen beispielsweise damit, die Anzahl der Likes, Kommentare, Reisepläne, Outfit-Checks und praktisch alles in den sozialen Medien zu vergleichen. Auch wenn es gewisse Leute gibt, die daran erinnern, dass nicht alles in den sozialen Medien real ist, sind die Auswirkungen dennoch tiefgreifend.
In gewisser Weise beeinflussen die Medien ständig, was und wie Sie über sich selbst denken. Es gibt eine gängige Theorie namens Narzissmus-Paradoxon. Das bedeutet, dass Menschen mit Narzissmus mit ihrem Selbstwertgefühl zu kämpfen haben, aber ein völlig anderes Selbst nach außen projizieren.
Es scheint, dass soziale Medien und Narzissmus tatsächlich miteinander verbunden sind. Es besteht jedoch kein kausaler Zusammenhang zwischen ihnen. Durch die Nutzung von Medien entwickeln Sie nicht die Eigenschaften eines Narzissten, aber es besteht die Möglichkeit, dass Sie dies können. Es ist wichtig, nach Möglichkeit eine Pause von Medien und Geräten einzulegen.
Dabei geht es nicht darum, unser Handeln zu überwachen, sondern vielmehr darum, uns der Inhalte bewusst zu werden, die wir konsumieren. Versuchen Sie, über den Zusammenhang zwischen sozialen Medien und Ihrem Selbstbild nachzudenken.
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