Akne betrifft nicht nur das Gesicht, sondern kann auch an anderen Körperstellen, einschließlich des Rückens, auftreten. Diese Art von Akne wird allgemein als „Bacne“ bezeichnet. Diese lästigen Ausbrüche auf dem Rücken betreffen die meisten Menschen und verursachen Irritationen und Beschwerden, daher muss anerkannt werden, dass sie beseitigt werden müssen.
Bacne tritt auf dem Rücken auf und kann, genau wie Gesichtsakne, leicht bis schwer sein und durch das Vorhandensein von Pickeln, Mitessern, Whiteheads und Zysten gekennzeichnet sein. Es betrifft häufig Menschen im Teenageralter und darüber hinaus.
Was sind die Ursachen von Bacne?
Hormonelle Ungleichgewichte: Erhöhte Androgenspiegel stimulieren die Talgdrüsen, was zu einer übermäßigen Ölproduktion führt und zusammen mit abgestorbenen Hautzellen und Bakterien die Haarfollikel auf dem Rücken verstopfen kann, was zu Akneausbrüchen führt.
Schweiß und Reibung: Aktivitäten, die zu übermäßigem Schwitzen führen, wie z. B. intensives Training oder Reibung durch enge Kleidung oder Rucksackgurte, reizen die Haut und führen zu Ausbrüchen.
Hautpflegeprodukte: Einige Hautpflegeprodukte wie Lotionen, Öle und bestimmte Sonnenschutzmittel enthalten komedogene Inhaltsstoffe, die die Poren verstopfen und Akneausbrüche verursachen. Daher ist es wichtig, nicht komedogene oder ölfreie Produkte zu wählen, um das Risiko einer Akneentwicklung zu minimieren.
Genetische Veranlagung: Die Genetik kann bei der Entstehung von Akne eine Rolle spielen. Wenn Familienangehörige in der Vergangenheit an Akne gelitten haben, erhöht sich auch die Wahrscheinlichkeit, dass die betreffende Person an Akne erkrankt.
Schlechte Hygiene: Eine unzureichende Reinigung des Rückens kann zur Ansammlung von Schmutz, Öl und abgestorbenen Hautzellen führen, was zu Akne führt. Daher ist es wichtig, den Rücken regelmäßig mit einem sanften Reinigungsmittel zu reinigen, um Unreinheiten zu entfernen und Pickeln vorzubeugen.
Ernährung: Eine Ernährung mit hohem Zuckergehalt, verarbeiteten Lebensmitteln und Milchprodukten wird bei manchen Menschen mit einem erhöhten Schweregrad der Akne in Verbindung gebracht.
Stress: Stress kann den Hormonspiegel im Körper beeinflussen und möglicherweise zur Entstehung von Akne beitragen. Daher kann die Stressbewältigung durch Entspannungstechniken und gesunde Bewältigungsmechanismen dazu beitragen, das Auftreten von Ausbrüchen zu reduzieren.
Wie kann man Bacne loswerden und ihm vorbeugen?
Halten Sie den Rücken sauber: Reinigen Sie Ihren Rücken regelmäßig mit einem sanften Reinigungsmittel, um Schmutz, Öl und Schweiß zu entfernen, die die Poren verstopfen und zu Akne beitragen können. Vermeiden Sie zu starkes Schrubben, da dies die Haut reizen und den Zustand verschlimmern kann.
Peeling: Ein ein- bis zweimal wöchentliches Peeling des Rückens hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Follikel zu befreien. Verwenden Sie ein sanftes Peeling oder eine Bürste für das Körperpeeling und achten Sie darauf, nicht zu viel zu peelen, da dies zu Trockenheit und Reizungen führen kann.
Befeuchten: Wählen Sie eine leichte, nicht komedogene Feuchtigkeitscreme, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne die Poren zu verstopfen, da sie zur Aufrechterhaltung einer gesunden Hautbarriere beiträgt und eine übermäßige Ölproduktion verhindern kann.
Vermeiden Sie Reizstoffe: Duftstoffe, aggressive Chemikalien und bestimmte Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten können die Haut reizen. Entscheiden Sie sich daher für parfümfreie und nicht komedogene Produkte, die speziell für zu Akne neigende Haut entwickelt wurden.
Nicht zupfen oder platzen lassen: Es kann verlockend sein, Bacne zu zupfen oder zu platzen, aber dies kann zu weiteren Entzündungen, Narbenbildung und der Ausbreitung von Bakterien führen. Wenden Sie stattdessen topische Behandlungen an oder konsultieren Sie einen Dermatologen für geeignete Aknebehandlungen.
Rezeptfreie Behandlungen: Erwägen Sie die Verwendung rezeptfreier Aknebehandlungen, die Wirkstoffe wie Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten, da diese dabei helfen, Akne verursachende Bakterien zu reduzieren und die Poren zu befreien.
Verschreibungspflichtige Medikamente: In schweren Fällen kann ein Dermatologe orale Antibiotika, Isotretinoin oder andere verschreibungspflichtige Medikamente verschreiben, um die zugrunde liegenden Ursachen von Akne zu bekämpfen.
Topische Behandlungen: Topische Behandlungen wie Retinoide und antimikrobielle Cremes können wirksam sein, da sie dabei helfen, den Zellumsatz der Haut zu regulieren, Entzündungen zu reduzieren und Bakterien abzutöten, was zu einer reineren Haut führt.
Tragen Sie atmungsaktive Kleidung: Entscheiden Sie sich für locker sitzende, atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle, um Reibung und Hitze am Rücken zu minimieren, und vermeiden Sie enge Kleidung, in der sich Schweiß und Bakterien festsetzen können, die die Akne verschlimmern können.
Achten Sie auf gute Hygiene: Duschen Sie regelmäßig, insbesondere nach dem Schwitzen, um den Rücken sauber zu halten und die Ansammlung von Bakterien und Schmutz zu verhindern. Wechseln Sie verschwitzte Kleidung umgehend aus, um zu vermeiden, dass Schweiß auf der Haut bleibt.
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