Bist du auf TikTok? Wenn ja, ist Ihnen vielleicht ein cooler neuer Trend namens „WaterTok“ aufgefallen, der auf der Social-Media-Plattform viral geht. Es geht darum, den Geschmack des Wassers durch die Zugabe leckerer Sirupe und aromatisierter Pulver zu verbessern.
Warum ist „WaterTok“ so umstritten?
Es stellt sich heraus, dass viele Zahnärzte besorgt sind über die mögliche Schädigung unseres Zahnschmelzes durch den Verzehr von Zucker und Zusatzstoffen , die in diesen trendigen Rezepten für Wassergetränke enthalten sind. Selbst zuckerfreie Optionen können ziemlich säurehaltig sein, was auf Dauer nicht ideal für unsere Zähne ist.
Es gibt jedoch Möglichkeiten, diese Auswirkungen auf ein Minimum zu reduzieren, z. B. durch Spülen mit Mundwasser und die Kontrolle Ihrer Mundgesundheit . Obwohl dieser Trend auf TikTok sehr umstritten ist, hat der Hashtag #WaterTok über 140 Millionen Aufrufe bei 13.00 Beiträgen und scheint zu wachsen.
Nur wenige Nutzer haben überhaupt eigene Rezepte erstellt und diese unter Verwendung des Hashtags in ihrem Feed für ihre Follower gepostet. Wenn auch Sie diesen WaterTok-Trend ausprobieren möchten, benötigen Sie lediglich abgefülltes oder gefiltertes Wasser, viel Eis, aromatisierte Sirupe oder Liköre und einen guten alten Rührer oder Shake.
Pink Water: Ein WaterTok-Rezept zum Ausprobieren
Um das aus drei Zutaten bestehende Pink Water herzustellen, benötigen Sie etwas Wasser, kristallhelle Limonadenpäckchen und Torani-Himbeersirup.
So bereiten Sie das berühmte WaterTok-Rezept zu:
- Füllen Sie einfach ein großes Glas mit Ihrem Lieblingswasser und Eiswürfeln und rühren Sie dann die Crytal Light Lemonade-Packung hinein, bis sie sich vollständig aufgelöst hat.
- Einen Spritzer Himbeersirup hinzufügen und erneut verrühren, bis alles gut vermischt ist.
- Sie können die Sirupmenge je nach Ihrem Geschmack für Süße oder Säure anpassen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Sie mit verschiedenen Variationen des Rezepts experimentieren können. Anstelle normaler Limonadenpackungen können auch leichte Limonadenpackungen verwendet werden, während zuckerfreier Himbeersirup eine gesündere Variante darstellt. Versuchen Sie für einen zusätzlichen Energieschub, die Koffein-Limonade-Päckchen in Ihrer Zubereitung zu verwenden.
Trotz der Kontroversen und Bedenken erfreut sich dieser wasserbasierte Trend immer größerer Beliebtheit, da er den einfachen Vorgang des Wassertrinkens spannender macht. Es bietet eine Plattform für Kreativität und die Möglichkeit, neue Geschmackskombinationen zu entdecken. Unabhängig davon, ob Sie sich für den Trend entscheiden oder sich auf klares Wasser beschränken, ist die Priorisierung der Flüssigkeitszufuhr das ultimative Ziel.
Eine erfrischende Alternative kann es sein, reinem Wasser mit Eis oder natürlichen Aromen wie frischen Früchten und Kräutern eine besondere Note zu verleihen. Darüber hinaus können aromatisierte Feuchtigkeitsmischungen für diejenigen verwendet werden, die einen aktiven Lebensstil führen oder unter übermäßigem Schwitzen leiden.
Letztlich liegt die Wahl bei Ihnen. Wenn Sie nach einer unterhaltsamen Möglichkeit suchen, hydriert zu bleiben und Ihr Wasser zu genießen, ist WaterTok möglicherweise einen Versuch wert. Denken Sie daran, bewusste Entscheidungen hinsichtlich der zugesetzten Zucker und Aromen zu treffen, um einen ausgewogenen und gesunden Ansatz zur Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten.
Egal, ob Sie ein TikTok-Enthusiast oder ein Skeptiker sind, dieser Trend ist zweifellos zu einem der meistdiskutierten Trends im Jahr 2023 geworden. Die nachhaltige Wirkung und das endgültige Schicksal von WaterTok im Bereich der Food-Trends bleiben jedoch abzuwarten. Wenn Sie einfaches altes Wasser bevorzugen oder es mit einem Schuss etwas anderem genießen möchten, ist das auch in Ordnung. Das Wichtigste ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, insbesondere in diesen wärmeren Monaten.
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