Conor McGregor rivela un nuovo e bizzarro metodo di allenamento prima del ritorno dell’UFC

L’ex campione UFC in due divisioni Conor McGregor farà finalmente il suo attesissimo ritorno sull’ottagono il 29 giugno, dove affronterà Michael Chandler. Tuttavia, il suo regime di allenamento ha sollevato alcune sopracciglia.

Durante i preparativi per UFC 303, l’attenzione di McGregor si è spostata dalla sua carriera di attore, come il suo ruolo in Roadhouse, alla preparazione per il formidabile avversario, Chandler.

Durante la passeggiata verso la struttura di allenamento, l’irlandese ha documentato il suo percorso, che prevedeva anche una breve deviazione per abbracciare un albero. E sì, era sincero.

Conor McGregor ha iniziato ad abbracciare gli alberi e a camminare a piedi nudi prima del suo ritorno in UFC pic.twitter.com/sNPzXI5VBZ

– dexerto (@dexerto) 15 maggio 2024

Durante la registrazione, McGregor, che era scalzo, si è avvicinato a un albero in lontananza e lo ha abbracciato calorosamente.

Il 35enne ha parlato con la faccia premuta contro la corteccia: “Ultimamente ho abbracciato questi alberi e mi dà una bella sensazione, sì.”

“Connettersi con la terra, stare in contatto con gli alberi e impegnarsi in attività nella natura portano un senso di benessere. Tuttavia, ora devo spostare la mia attenzione e confrontarmi con qualcuno”.

Nonostante sia raro, i medici affermano che abbracciare gli alberi ha effetti positivi sul nostro benessere. Aiuta a migliorare la salute mentale riducendo lo stress e l’ansia e ha anche benefici fisici come l’abbassamento dei livelli di pressione sanguigna.

McGregor ha sempre fatto affidamento sulla vita all’aria aperta per aiutarsi nel suo allenamento per i combattimenti, poiché era un ciclista appassionato a cui piaceva cavalcare nella natura per aumentare la sua resistenza prima di una partita.

Nonostante gli infortuni subiti in un terrificante incidente in bicicletta nel gennaio 2023, ha discusso di rinnovare il suo processo di allenamento per adattarsi e migliorare.

Invece di andare in bicicletta, McGregor ha recentemente iniziato a fare lunghe passeggiate e jogging nei parchi vicini. Tuttavia, la pratica insolita di allenarsi a piedi nudi e abbracciare gli alberi è un’aggiunta nuova.

“Mystic Mac” afferma che il suo corpo è in condizioni eccellenti, ovvero sono trascorsi quasi tre anni da quando ha subito una frattura alla gamba durante il combattimento contro Dustin Poirier all’UFC 264.

Con l’aiuto di Madre Natura, McGregor sembra essere sulla buona strada per riconquistare la sua posizione di principale contendente nell’UFC.